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正宗蜂蜜菠萝蒜香烤鲷鱼的做法
蜂蜜菠萝蒜香烤鲷鱼
步骤
1.腌制鲷鱼的过程很简单,和普通腌制法无异,可根据个人口味选择蒜或是黑胡椒,不要忘记放盐
2.将腌制好的鲷鱼放入烤盘,不要忘记在烤盘里铺好锡纸,在把鲷鱼表面抹上薄薄一层橄榄油,放入烤盘在鱼身上好盖好用蜂蜜抹好的菠萝
3.放入烤箱一起烤,200度烤20分钟(很好记吧),快到时间的时候就能闻到黑胡椒和大蒜混合的鱼肉香,好有一点菠萝的甜味
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2016-03-09
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1主要食材:鸡大胸、大蒜、食盐、黑胡椒碎、蜂蜜2鸡胸去筋膜从中间片开成两大厚片,撒入少许食盐3加入黑胡椒碎4用手轻轻给它按摩一下(两面都要按摩) 5蜂蜜中加入一勺食用油拌匀6大蒜切末7切好的大蒜放入蜂蜜食用油中拌匀成腌料8鸡肉放入保鲜盒中,倒入拌好的酱料均匀涂抹在双面。密封起来放入冰箱冷藏腌渍几小时 9煎锅中放入一勺食用油,放入腌制好的鸡胸肉小火煎制10煎制的时候盖上盖子11一...
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1肋骨洗净后用厨房纸吸干水分。2大蒜去皮后用压蒜器压出蒜蓉。3调料碗中,依次加入蒜蓉,生抽,蚝油,蕃茄酱,蜂蜜,香油,盐和黑胡椒粉。4搅拌均匀后倒入肋排中。5将调料和肋排拌匀,让每块排骨上都均匀的包裹着调料,盖上保鲜膜放入冰箱里腌制24小时。6烤盘上铺好油纸,将腌好的肋排放在油纸上。7放入烤箱预热200度的烤箱中层,烤10分钟后取出刷一层调料汁,翻面后再继续烤10分钟即可。 烹饪技巧...
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