莲子心茶怎么做

莲子心茶怎么做的相关文章

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  莲子心茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 ...[ 查看全文 ]

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  辩证饮茶清心去火：心急火燎者喝莲子心茶

  标签：养生 健康

  在日常生活中，我们时常会有一些小毛病，如头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没 病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状，自制一些茶饮即能起到调理作用。 心急火燎者喝莲子心茶 有些人干啥事儿都爱急，这在中医上被称为“心火亢盛”。在心火亢盛不太严重的情况...[ 查看全文 ]

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  莲子心开水冲泡饮用可强心降血压

  标签：养生 健康

  夏日炎炎、口干舌燥时，不少人会买瓶饮料解渴，但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实，只要花点时间，自己在家泡上一壶凉茶，不仅能解暑还能降压去脂。为此专家推荐护心茶，助“三高”病人安心过夏。 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩...[ 查看全文 ]

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  莲子茶怎么做

  莲子茶 1、莲子先用水煮酥； 2、然后加红枣、桂圆干、龙眼蜜续煮15秒钟，倒入可爱壶。 莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 4.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。 5.一次取2克泡茶。 小诀窍 莲子心还有降血压的作用。 黄沙炒莲子 1.将莲子放入蒸笼蒸约40分钟至莲子变软，...[ 查看全文 ]

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  莲子芯茶怎么做最好吃

  标签：莲子芯茶

  莲子芯茶的做法 步骤1.买来的鲜莲子，用牙签从根部插入，莲子芯自己就出来了。 步骤2.全部处理好。 步骤3.用清水洗去外表的粘液。 步骤4.滤干水份，阴干。 步骤5.用时取一至两克，开水冲泡。 ...[ 查看全文 ]

  zhuifeng077

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  抹茶卷心酥饼怎么做好吃

  可可卷心酥饼 1. 用料：黄油90克，细砂糖65克，蛋白20克，低筋粉180克，泡打粉1/4小勺，杏仁粉15克，可可粉2小勺 2. 黄油软化，加入细砂糖，用打蛋器打发。分次加入蛋白，搅打成均匀的糊。低筋粉和泡打粉混合，筛入黄油糊中，加入杏仁粉，拌匀 3. 将拌好的面团分成2等分，在其中一份中加入可可粉，抓匀成可可面团 4. 分别将两种面团放在保鲜膜上，先推成长方形，再擀成大...[ 查看全文 ]

  七幺幺_

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  怎样做暖心茶最好吃

  暖心茶正宗做法/步骤： 1.先将红枣和山楂切块，枸杞用温水泡软 2.将1放加入适量水，文火煮开后继续煲5分钟 3.关火焖一会即可[ 查看全文 ]

  zy6067zy

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  莲子茶的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  莲子茶 1、莲子先用水煮酥； 2、然后加红枣、桂圆干、龙眼蜜续煮15秒钟，倒入可爱壶。 莲子心茶 1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。 2.按掰开壳，露出莲子。 3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。 4.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。 5.一次取2克泡茶。 小诀窍 莲子心还有降血压的作用。 黄沙炒莲子 1.将莲子放入蒸笼蒸约40分钟至莲子变软，...[ 查看全文 ]

  waainu77

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  莲子鸡怎么做

  标签：家常菜 莲子鸡

  莲子鸡丁 1.将鸡胸肉切丁，用鸡蛋清、淀粉拌匀；香菇泡发，同肉枣切成大小一样的丁 2.莲子泡30分钟，蒸熟备用。 3.炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入鸡丁煸炒至7成熟，沥去油 ...[ 查看全文 ]

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  常吃莲子益心抗衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  莲子心可泡水饮，适于火旺之体，亦可研末吞服。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质tulaoshi.com和维生素。   现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用粳米100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30...[ 查看全文 ]

  镖哥11

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  吃莲子益心可以抗衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  很多人都喜欢吃莲子，我们常常会将它用来煲粥，它也是八宝粥中的原料之一，这不仅仅是因为莲子的味道符合大众口味，大家都爱吃它，而且是由于他本身有许许多多的功效，对我们的身体有着太多的好处。   莲子心可泡水饮，适于火旺之体，亦可研末吞服。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和...[ 查看全文 ]

  gangzi169

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  暖心茶的做法【图文】

  标签：家常菜 暖心茶

  暖身暖心茶饮-红枣桂圆玫瑰茶的做法步骤 1. 去核金丝红枣、桂圆肉、玫瑰花放入茶壶 2. 一点点的红茶 3. 倒入开水 4. 泡五分钟后倒入茶杯，可以调入一点桂花 5. 淡淡的漂浮在茶香里 6. 点一盏蜡烛可以持续加热，冬日里暖暖的享用 冬日暖茶的做法步骤 1. 牛奶自然是越浓越好喝，牌子嚒，随意吧…哈哈……牛奶加糖加热，不需要烧开，（前几天看过一篇文章说牛奶加热后，某...[ 查看全文 ]

  小暴君_洋子

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  银耳莲子羹怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.12配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.21银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  付春清521

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  莲子猪肚汤怎么做

  标签：莲子猪肚汤 汤羹 汤

  原料。 猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  傻Y头YY

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  芡实莲子饭怎么做

  芡实莲子饭 1、将大米淘洗干净。 2、温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。 3、将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。 功效 健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。 芡实莲子酿鸭 1、芡实、莲子、糯米淘洗干净，用清水泡透，捞出，沥去水，加入白糖拌匀。 鸭子治净，从脊背开刀，剔去鸭骨，治净。 2、鸭子下入沸水锅中焯透捞出，沥干水分，用精盐3克、料酒10克、葱末、姜末涂...[ 查看全文 ]

  水瓶海贼王路飞

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  莲子牛奶西米露怎么做

  标签：家常菜 莲子牛奶西米露

  芒果牛奶西米露 1.1锅内煮适量的水，水开后加入西米，用木匙不时搅拌，煮至西米只有中间的一点点白芯后熄火，加盖焖5分钟 2.2用刀纵向切开芒果，在切开的芒果肉上横向切几刀再纵向切几刀，再用刀沿着芒果底部将果肉轻轻切下来即成芒果粒 ...[ 查看全文 ]

  玩世不恭峰哥

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  红豆莲子羹怎么做

  标签：红豆莲子羹

  1：准备莲子。 2：将红豆洗净后，放炖锅中。 3：加入莲子和水。 4：盖上盖子，炖两小时以上。 5：开盖子，放冰糖。 6：出锅。                                                                ...[ 查看全文 ]

  爱护肤的小小娜

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  莲子赤豆元宵怎么做

  桂花赤豆小元宵 1. 红小豆洗净后，浸泡2小时。 2. 倒入电饭锅中。（用煮锅和压力锅都可以） 3. 加入适量的水。 4. 煮至红小豆软烂就可以了，先放置备用。 5. 准备50克糯米粉。 6. 加温水揉成面团。 7. 搓成比黄豆稍大点的小元宵。 8. 将藕粉用少量凉开水调成汁，准备好干桂花。 9. 为了方便控制火候，把红豆汤倒...[ 查看全文 ]

  西小早qin

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  莲子红豆沙怎么做

  标签：莲子红豆沙 菜系

  莲子红豆沙 1.红豆先洗干净，如果可以，浸一晚备用。莲子洗干净，在温水浸泡1个小时左右，剖开去芯。陈皮洗干净，在温水中浸泡1个小时左右，用铁匙刮去皮内的杂质。 2.如果红豆没有浸泡过夜，则可以准备一大锅水，一烧开马上转中火，煮红豆至裂开为止，如果中途水干，就加水，这个个过程大约需要2-3个小时。 3.如果浸过夜，红豆已经变软，所以会可易裂开，所以步骤一样，但水和时间就不需要太多。 4....[ 查看全文 ]

  灵玉翡翠a

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  莲子什锦粽子怎么做

  莲子什锦粽子 1.将糖擀碎；莲子、各种果料、核桃仁切成末；面粉25克加入少许水打成糊，再加入猪油和另25克面粉一起拌匀，然后将原料混合揉匀，用刀背拍平，切成方块，即成莲子八宝馅。 2.将糯米淘洗干净，用凉水浸泡2小时，干马兰用凉水浸泡。 3.将粽叶300克洗净，放入锅中，加水煮软捞起，沥水，备用。 4.取3张粽叶，毛面相对，先放入1/3糯米，加入八宝馅，再放入2/3糯米包成三角形粽子，用湿马莲草...[ 查看全文 ]

  追忆死月2013

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