银耳莲子羹怎么做

银耳莲子羹怎么做的相关文章

• 
  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  2911
• 
  银耳莲子羹

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  银耳莲子羹 糖水,主要材料有 莲子、 雪耳、 冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、 美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳...[ 查看全文 ]

  a1043109208

  951
• 
  消暑佳品 银耳莲子羹的做法

  标签：甜点

  1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。   4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。   7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

  921
• 
  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

  521
• 
  银耳百合莲子羹 春季润肺保健

  标签：汤 小吃 甜点 美容

  银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。  1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

  10901
• 
  美容养颜食谱 木瓜银耳莲子羹的做法

  标签：甜点 美容

  银耳莲子羹具有润肺止咳，清热去火等功效。加入了水果之王木瓜，还能美容护肤助消化。美容食补不容忽视哦，这道甜品羹对女生们美容养颜是很有帮助的，一起来学木瓜银耳莲子羹的做法吧。 1.将木瓜洗净去皮去籽切块备用。 2.银耳泡发后去蒂，撕成小块。 3.锅中烧热水，放入银耳、莲子和百合，大火烧开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

  2881
• 
  红枣银耳羹

  标签：家常菜 红枣银耳羹

  红枣银耳羹 红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块1、准备红枣、白木耳。2、红枣、白木耳,洗净后,浸泡1小时。3、浸泡好后,先用大火烧开,后转小火焖2小时(当心溢出),中间放入冰糖,搅拌几下,继续焖烧。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的红枣银耳羹教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱红枣银耳羹是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 【红枣银...[ 查看全文 ]

  勤奋的fvghh

  611
• 
  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

  551
• 
  酒酿南瓜莲子蛋花羹

  标签：家常菜 酒酿南瓜莲子蛋花羹

  酒酿南瓜莲子蛋花羹 15g甜酒15g甜酒1个鸡蛋1包红糖粉1锅内倒入一碗水2舀入甜酒3趁水还没开,准备一个鸡蛋,打匀4水开后,把打匀的蛋液缓缓淋入开水中5倒入糖粉即可淋入鸡蛋液的时候要注意,手端着碗在空中像画圆圈一样把蛋液缓缓地淋进去,不能一起倒进,要不然出不了漂亮的蛋花。鸡蛋、甜酒都易熟,水开即可,煮的太久影响口感。酒酿南瓜莲子蛋花羹教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美...[ 查看全文 ]

  黑土嘿嘿嘿

  561
• 
  养颜雪耳莲子羹

  标签：养生食谱 粥

  有时候汤喝多了也会很腻的，不如尝下新的口味莲子羹，吃出来的皮肤更美哦。 1.将材料准备好。 2.将雪耳浸泡在水里2-3分钟就会泡软了。 3.此时锅里放入适量的水将莲子与红枣放入锅中待烧开。 4.泡软后的雪耳洗净用手撕成小片装。 5.然后放到锅里烧开后转小火煮至成粘稠状，这个过程会要1个小时的时间. 6.1个小时后就可以放...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

  1341
• 
  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

  1301
• 
  桂花银耳红枣羹

  标签：家常菜 桂花银耳红枣羹

  桂花银耳红枣羹 银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干1.银耳用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,撕成小朵.2.红枣洗净,和处理好的银耳,莲子一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.2.炖好后加入冰糖,吃的时候撒少许桂花干在上面。银耳:有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

  jiaweijing2009

  701
• 
  美容食谱 银耳莲子冻的做法

  标签：美容

  吃不完的银耳莲子羹我们可以拿来做成银耳莲子冻，这样既不浪费，还能享受到银耳莲子冻的别样风味。它的味道清凉、甜美，实为清火解暑的一道佳品。下面就让我们看看银耳莲子冻的做法吧。   1.将银耳泡发后，去蒂撕成小朵。莲子洗净提前泡发四小时。   2.把银耳和莲子放入锅中，加足量清水。用中火煮开后转小火炖一个小时。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  2171
• 
  银耳红枣汤怎么做

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  木瓜银耳红枣汤 1.银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。 2.12红枣泡十几分钟。 3.21木瓜去皮从中间切开。 4...[ 查看全文 ]

  玉香阁珠宝翡翠

  341
• 
  银耳汤怎么做呢

  标签：家常菜 银耳汤

  木瓜银耳汤                         1.1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。                         2.2木瓜切一半备用，莲子洗净。                         3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块...[ 查看全文 ]

  447597120石楠

  931
• 
  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  1911
• 
  夏季养颜下火食谱 冰糖银耳莲子汤

  标签：养生食谱 甜品

    吃可以先冷藏，冰冰凉凉吃起来一定很舒服，我可是饿了，没等他们凉就盛来吃了，口口嫩滑，勺勺都是银耳啊。   1、把银耳泡上10分钟左右，拿到水龙头下冲洗干净，拿起刀去根再切碎。 2、把青莲用水清洗干净，在准备其他食材的时候，先用冷水泡着。 3、红枣细干净，核去掉了。 4、把砂锅放入足够的水，把莲子和切好的银耳放进去，开大火。 5、大火烧...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

  1801
• 
  秋季养生 银耳黑木耳怎么做

  标签：养生食谱

    1.将银耳泡发洗净。 2.将黑木耳泡发洗净。 3.锅中放冷水，把银耳放入锅中煮3-5分钟，捞出过冷水。   4.用同样方法将黑木耳煮3-5分钟，捞出过冷水。 5.将银耳和黑木耳盛入合适的容器中，摆出好看的造型。 6.依次把糖、盐、鲜贝露、陈醋、香油、芥末加入调料碗中备用，沾食即可。 [ 查看全文 ]

  走失1987

  931
• 
  秋季养生食谱 紫薯银耳羹的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的紫薯银耳羹。   1.将干银耳放入温水中泡发一晚，紫薯洗净去皮备用。 2.把银耳撕成小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用。 3.将银耳放入锅中大火煮开。   4.再在锅中放入紫薯丁、冰糖、葡萄干。 5.用大火煮开。 6.调小火熬制10分钟。   7.待汤汁黏稠关火即可。 8.盛出热食冷食皆可。 &n...[ 查看全文 ]

  走失1987

  1491
• 
  豆腐怎么做 珍珠豆腐羹的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的珍珠豆腐羹。   1.准备好所需食材。 2.将内脂豆腐用刀划成小块后放入蒸碗中。 3.香菇洗净切丁铺盖在豆腐上。   4.香肠切丁放入蒸碗中。 5.撒上一些玉米粒、虾皮，放少许盐。 6.蒸锅中加适量水，把蒸碗放入蒸锅盖上盖子，水开后转小火蒸十分钟即可。出锅用青豆点缀，滴几滴香油便可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  2631