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椰香菠萝饭
步骤
1.准备一个小菠萝。
2.把菠萝掏空,菠萝肉切小粒备用,
3.食材准备,豌豆、胡萝卜粒、蘑菇先过水断生。胡萝卜和蘑菇切小粒。
4.热锅,加入橄榄油和椰油。
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2016-03-09
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菠萝海鲜饭 1,将菠萝一切二,挖出肉壳留在一边备用做盛器,果肉切成丁(只需要1/2个果肉即可) 2,鲜贝解冻,冲洗干净用厨房纸洗干水分,加1/2个蛋青,1/2小勺白酒,1小勺生抽拌匀。(没有鲜贝用虾仁,蟹腿棒都可以,或者全部都加点也行) 3,鸡蛋打散,加1/2小勺白酒,用2大勺热油炒熟,盛出 4,锅里继续放2大勺热油,将鲜贝炒熟,盛出 5,锅里继续放最后1勺油,加入饭和青豆翻炒均匀 6,将菠萝丁...
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咖喱菠萝焗饭 1.菠萝一个,切去1/5处,把里机的菠萝肉掏空,其它材料备用 2.热油爆香洋葱,紫甘蓝和青椒,下隔夜饭翻炒 3.下菠萝丁、虾仁、最后下咖喱粉,牛奶 4.翻炒均匀,装入菠萝中即可开吃 凤梨咖哩鸡饭 1.鸡腿剁小块,汆烫去血水后洗净;凤梨切小块,备用。 2.热锅,倒入沙拉油,放入南洋红咖哩炒香,再加入作法1的鸡腿块略炒。 3.在作法2中加入水、椰奶和作法1的凤梨块,转小火煮10分钟...
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想要变坏的女人
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菠萝焗海鲜饭 1. 米饭煮好待用 2. 两个菠萝,一个对半切,一个切开一个小盖。中间的肉挖掉 3. 番茄切粒,虾拨开留虾仁,菠萝肉切粒,鱿鱼切好,用料酒泡一下。 4. 鱿鱼炒好先 5. 锅烧热,放油,放米饭下去炒。 6. 鸡蛋打成蛋液,放下去炒 7. 放入虾仁,继续翻炒 8. 放入菠萝炒呀炒 9. 放入鱿鱼炒一会 ...
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菠萝大虾焗饭怎么做
菠萝虾仁炒饭 1. 备料,菠萝去皮切丁泡淡盐水半小时左右 2. 鸡蛋打散,下去皮开背去虾线,洋葱切小块,胡萝卜切丁,菠萝泡过盐水后捞出沥干水分备用 3. 胡萝卜,玉米,青豆在开水里焯水一分钟捞出沥干水分。这里的青豆玉米买的速冻的,已经是熟的所以不需要焯水太久 4. 不粘锅倒油放入洋葱小火煸黄 5. 放入胡萝卜玉米青豆略翻炒 6. 放入虾仁炒至虾...
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泰式菠萝饭怎么做
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泰式菠萝饭 1、直立从1/3处于剖开新鲜菠萝,用小刀把菠萝肉挖出,用盐水浸泡5分钟后切成1cm大小的丁,留2/3个菠萝壳待会儿盛饭。 2、青红椒洗净切丁,火腿切小丁,葱切葱花。 3、炒熟花生米,去衣待用。 4、热锅下油待烧至8成热,将鸡蛋磕入锅中快速搅碎,接着倒入米饭,搅炒至完全散开与鸡蛋混合,盛起蛋饭蛋饭待用。 5、重新下油烧热,放入葱白爆香,放火腿炒香。 6、加入青红椒和菠萝粒翻炒一会...
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准备好食材。什锦杂菜可以再超市的冷冻柜买到,里面有豌豆粒、玉米粒、胡萝卜粒。 菠萝洗净,竖起来沿着有叶子的地方切开,形成一大一小两块。大的做碗,小的做盖。菠萝肉挖出,加少许盐腌着,挖好的菠萝碗也放少许盐腌着。 ...
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菠萝什锦焗饭 菠萝外皮洗净,对半刨开,把其中一半里面的菠萝肉小心地挖出,切小块备用(要保护好1/2的菠萝外壳做为容器)。 将熟米饭和菠萝丁、红菜椒粒、洋葱粒、豌豆、肉松、橄榄油和盐充分拌匀,填入进菠萝外壳容器内,表面铺上奶酪丝(碎),并盖上一层锡纸。 烤箱预热同时,将准备好的菠萝盅放在东菱电烤箱的烤架上。 确定东菱电烤箱的调温旋钮在“200度”,功能旋钮在“上管加热”,将时间旋钮...
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菠萝饭一般都在外面吃,总计在家做比较麻烦,这次趁着家里有菠萝,尝试做一次,不仅能吃到菠萝肉,菠萝皮也没有浪费,一举两得。 1准备一个菠萝,洗净,切掉菠萝的三分之一,生意三分之二挖掉菠萝肉。 2准备的配料。 3鸡蛋打散 其他切丁。 4锅里放油,炒虾仁。 5在放入其他材料炒(鸡蛋提前炒好了)。 6放入米饭。 7炒均匀。 8放适量的盐。 9最后放切好的菠萝丁。 10炒好...
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