三文鱼萝卜丝拌海蜇的做法

三文鱼萝卜丝拌海蜇的做法的相关文章

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  萝卜丝拌海蜇怎么做

  标签：萝卜丝拌海蜇 根茎蔬菜

  萝卜丝拌海蜇 1、海蜇洗净切成粗条，倒入沸水中马上捞起，过冷水后码入盘中。 2、白萝卜切丝，用盐腌至出水，挤干水，放在海蜇上，加盐、糖调味拌匀。 3、在萝卜丝海蜇上放少许葱花，锅里加热植物油，待油温达到8成热时，把油倒在葱花上，加些芝麻油拌匀。 小诀窍 海蜇入沸水时间要短，否则海蜇会缩小，要立刻过冷水口感才会爽脆。 萝卜丝拌海蜇皮 1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后...[ 查看全文 ]

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  萝卜丝拌海蜇如何做好吃

  标签：萝卜丝拌海蜇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  萝卜丝拌海蜇 1.将海蜇提前四五个小时用水泡好，期间每隔一两小时换次水（新鲜海蛰不宜食用，因为新鲜的海蛰含水多，皮体较厚，还含有毒素，海蜇一定是要用盐腌制过了才能吃） 2.老妈告诉我，拿取海蜇的手一定要干净，不如用抹了护肤品的手去海蜇容器里取海...[ 查看全文 ]

  这个世界真无耐

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  萝卜丝拌海蜇怎样做才好吃

  标签：萝卜丝拌海蜇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  萝卜丝拌海蜇 1.将海蜇提前四五个小时用水泡好，期间每隔一两小时换次水（新鲜海蛰不宜食用，因为新鲜的海蛰含水多，皮体较厚，还含有毒素，海蜇一定是要用盐腌制过了才能吃） 2.老妈告诉我，拿取海蜇的手一定要干净，不如用抹了护肤品的手去海蜇容器里取海...[ 查看全文 ]

  恺撒ct10

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  萝卜丝拌海蜇怎么做好吃

  标签：萝卜丝拌海蜇 海鲜水产 海鲜

  萝卜丝拌海蜇 1、海蜇洗净切成粗条，倒入沸水中马上捞起，过冷水后码入盘中。 2、白萝卜切丝，用盐腌至出水，挤干水，放在海蜇上，加盐、糖调味拌匀。 3、在萝卜丝海蜇上放少许葱花，锅里加热植物油，待油温达到8成热时，把油倒在葱花上，加些芝麻油拌匀。 小诀窍 海蜇入沸水时间要短，否则海蜇会缩小，要立刻过冷水口感才会爽脆。 萝卜丝拌海蜇皮 1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后...[ 查看全文 ]

  落L微雨

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  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  菜丝三文鱼粥的家常做法

  标签：菜丝三文鱼粥

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  狂霸裤在叼彼

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  鱼子三文鱼拌饭的吃法

  标签：鱼

  鱼子三文鱼拌饭 1.饭先煮熟(我家这次买的东北米.因为给孩子吃，所以适量的加多了点水.这样吃起来不干). 2.待稍凉后放适量盐和白醋一小勺拌匀，三文鱼腩切块用盐和生粉腌一会. 3.油锅烧热.放三文鱼快炒，不能不停翻动，会散掉.变色马上起锅.再炒下去就老了.拌入饭中. 4.同时拌入鱼子.拌匀就可以吃了.能吃芥辣的可以把芥辣酱加上甜酱油拌匀一起拌饭吃.很美味的.天热不想做饭时偷一下懒的方法.再滚个青菜...[ 查看全文 ]

  远航教育学校

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  萝卜丝拌海蜇皮怎么做

  标签：萝卜丝拌海蜇皮 海鲜水产 海鲜

  萝卜丝拌海蜇皮 1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后切成细丝，放盘中；白萝卜洗净去皮，切成细丝，放碗内用盐腌一下，待出水后滤去水。 2.萝卜丝放海蜇皮丝盘内，再加入白糖、味精、拌匀；葱洗净，切成葱花。 3.炒锅置火上烧热，放入花生油，待油热后，放入葱花，炒出香味后离火，将葱花油趁热倒入萝卜丝上，快速拌匀即可。 小诀窍 食物相克： 海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。 ...[ 查看全文 ]

  槲灬

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  香煎三文鱼拌牛油果的做法

  标签：香煎三文鱼拌牛油果 海鲜

  准备材料 将三文鱼冼净去皮切成小块，调入适量盐、胡椒粉、挤上柠檬汁，肤抓匀腌制几分钟 将牛油果去核去皮切成小块，挤入柠檬汁拌匀 ...[ 查看全文 ]

  半颗糖也甜7KO

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  烤三文鱼的做法

  1三文鱼洗净用厨房纸巾擦干; 2三文鱼刷上一层橄榄油，撒上现磨黑胡椒粉和盐; 3将小番茄和洋葱切成小块，放入小碗中，加入3克橄榄油、柠檬汁、罗勒和蒂安普罗旺斯香草，混合均匀; 4将三文鱼放到一张锡纸上，锡纸两头拧成螺旋型; 5用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上; 6把锡纸扣紧包住三文鱼，烤箱选择菜单“上下烤”，预热180度，放入三文鱼，设置15分钟，进行烘烤。 [ 查看全文 ]

  沉默的羔羊◇

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  三文鱼的热量

  玉米(鲜)的热量和减肥功效别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷 热量：106 大卡(100克可食部分) 分类：谷薯芋、杂豆、主食 评价：一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。 度量单位热量(可食部分热量) 1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克)112大卡 半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可...[ 查看全文 ]

  henryma1212

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  三文鱼怎么吃 红咖喱杂蔬三文鱼

  标签：西餐

  三文鱼怎么吃？跟图老师一起来学 红咖喱杂蔬三文鱼的做法吧。 1.准备好所需食材，平底锅烧热，放少许油，下入三文鱼块煎至两面变色后盛出。 2.锅中留底油，加入红咖喱炒香，再放入1/2罐椰浆拌匀。 3.加入切好的洋葱和土豆，加适量水煮软，再放入撕成小...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  香煎三文鱼拌牛油果的家常做法

  标签：香煎三文鱼拌牛油果 西餐

  准备材料 将三文鱼冼净去皮切成小块，调入适量盐、胡椒粉、挤上柠檬汁，肤抓匀腌制几分钟 将牛油果去核去皮切成小块，挤入柠檬汁拌匀 ...[ 查看全文 ]

  fengbop

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  怎样做菜丝三文鱼粥最好吃

  菜丝三文鱼粥正宗做法/步骤： 1. 大米洗净放入电饭煲加水煮粥。 2. 粥快煮好后加入三文鱼小块和菜丝继续煮。 3. 熟了后撒葱花，吃时可加几滴香油和调味料。 搜索菜丝三文鱼粥做法大全[ 查看全文 ]

  灵魂也放肆0

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  萝卜丝拌海蜇皮怎么做最好吃

  标签：萝卜丝拌海蜇皮

  萝卜丝拌海蜇皮的做法 步骤1：海蜇提前一天浸泡(去咸. 涩味) 步骤2：萝卜洗净去皮刨丝,用盐腌一会控干水分。 步tulaoshi骤3：熟花生米碾碎 步骤4：将切好的海蜇丝滤水放入盘中。 步骤5：再放萝卜丝.盐.糖.鸡精.锅中加油 步骤6：花椒炒香关火.再加葱。 步骤7：将熬好的...[ 查看全文 ]

  梦姐愿得一人心

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  蒸拌萝卜丝

  标签：家常菜 蒸拌萝卜丝

  蒸拌萝卜丝 胡萝卜、面粉(或者玉米面、小米面)胡萝卜、面粉(或者玉米面、小米面)蒜泥、盐、香油、香葱1、香葱择洗干净,切葱花;胡萝卜洗净,切细丝。2、胡萝卜丝拌上面粉(或者玉米面、小米面),上屉大火蒸3分钟,取出冷却后抖散。3、将蒸好的胡萝卜丝加蒜泥、盐、香油拌匀装盘,撒上香葱花即可。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒸拌萝卜丝教程，绝对不要错过噢! 蒸萝卜丝肉丸...[ 查看全文 ]

  等旧人521

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  正宗三文鱼泥的做法

  三文鱼泥 1. 三文鱼剔骨去皮，将肉切成小片 2. 上锅蒸约五分钟，鱼肉熟透 3. 将鱼肉片用小勺压成泥，就可以给宝宝吃啦 [ 查看全文 ]

  温室油桃

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  正宗三文鱼饭团的做法

  标签：三文鱼饭团

  三文鱼饭团 1. 调寿司醋。盐：糖：醋u003d1:5:10。调好后拌入饭中（1晚饭1勺醋） 把饭铺在寿司紫菜上（紫菜上的点线痕竖着面对自己） 2. 铺上三文鱼（利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@） ...[ 查看全文 ]

  沉端倪涎

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  蔬菜三文鱼粥的做法

  标签：孕妇食谱

  蔬菜三文鱼粥的做法 食谱原料： 大米、三文鱼。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。 制作方法： 1、准备一块三文鱼，妈妈和宝宝可以一起吃，宝宝一次吃不了多少，妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了; 2、取小锅，先煮上一点大米粥，待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末...[ 查看全文 ]

  happyl135246

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