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田园蔬菜汤的做法

田园蔬菜汤的做法与步骤

图老师美食

1.将南瓜去皮,去籽切成长条状,西兰花切成小朵,玉米切成小段,西红柿切成薄片.汤锅内注入半锅水,放入甜玉米,南瓜及胡萝卜,煮约20分钟。

2.加入西兰花再煮20分钟至软烂。

3.最后临出锅前,再加入蕃茄片,煮约10分钟蕃茄片变软即可。

田园蔬菜汤大讲堂

南瓜和玉米都需要煮的时间较长,所以要先下锅煮一段时间再下其它蔬菜;蕃茄很容易熟,不需要煮太长时间,西兰花的味道的味道比较浓,不需要放太多,以免抢味道;这道汤就...[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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