第一:一般人体正常体温平均在36~37℃之间,这是腋窝处量的温度,超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。
第二:正常值一般在37.2度以下,如果超出正常范围,就属于发热状态。可以口服一些降温药,比如阿司匹林。
第三:一般在健康状态时,如果饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,口腔体温范围在36.7℃~37.7℃之间。
如果感觉有点感冒时就要及时的量一下体温,防止发烧严重,在此期间要多喝热水,多休息。