肉末炒秋葵的做法

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  秋葵炒肉末教程

  标签：肉末 秋葵

  秋葵炒肉末正宗做法/图解/步骤： 1. 备料。肉末中加入1勺料酒、1勺酱油、1小勺白胡椒，搅拌均匀腌制10分钟。姜蒜切小条。洗净秋葵备用。 2. 焯秋葵。（坐水，烧开，滴入1滴油、洒半小勺盐，倒入秋葵，1分钟左右捞起变得鲜绿的秋葵） 3. 捞出秋葵，切成厚度5毫米左右的秋葵片。 4. 倒入少量油，油8成热时加入姜蒜，小火煸出香味后倒入腌好的肉末炒9成熟。 5. 倒入秋葵翻炒，加入1大勺...[ 查看全文 ]

  威娜之约55

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  肉末炒秋葵怎么做

  1肉末下生抽、生粉、盐、油腌制10分钟。2取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，汆几分钟后捞起沥干水分后，切成圈状。 3炒锅烧热下油，油热后下蒜末煸出味后倒入肉末翻炒均匀，炒至肉变色后，下秋葵继续翻炒。4加入适量的盐炒匀即可。 烹饪技巧：秋葵要事先在水里焯一下，这样能够更好的熟且保持鲜绿的色彩。[ 查看全文 ]

  大味儿哥

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  秋葵炒虾仁的做法

  1坐锅烧水放少许盐水开后焯水秋葵。2坐锅烧热下油爆香大蒜碎。 3放虾仁小中火炒香至变色。4放焯水后的虾仁一起翻炒2分钟。 5起锅前加盐即可。 烹饪技巧：秋葵用水焯过的不会那么涩，放盐为了使其更加碧绿。[ 查看全文 ]

  天平洛洛

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  腊肉炒秋葵的做法

  标签：腊肉炒秋葵

  首先准备好食材：秋葵、腊肉、葱姜和红椒。 腊肉清洗一下放入开水中煮20分钟，捞出来晾凉。 将秋葵切段，红椒切丁，腊肉擦干水分切片、葱姜切末。 ...[ 查看全文 ]

  号13521888725

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  清炒秋葵的做法

  标签：清炒秋葵

  清炒秋葵 1. 秋葵洗净，切成小片 2. 锅中放入橄榄油，倒入秋葵翻炒1分钟 3. 加入料酒 ...[ 查看全文 ]

  许先森我在孤岛

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  怎样做肉末秋葵最好吃

  肉末秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵切好 滚刀切法 肉末切好 2. 翻炒三分钟 加一点水 和盐水快干的时候放味精 搜索肉末秋葵做法大全[ 查看全文 ]

  美衣馆123

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  黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒培根的做法

  标签：家常菜

  秋葵原产于印度，具有强肾补虚的功效，被誉为“植物伟哥”，同时还富含维生素C和可溶性纤维，能够嫩肤美白，是全世界近年来非常受欢迎的蔬菜。黄秋葵怎么吃呢？今天图老师跟大家分享这道黄秋葵炒培根的做法，一起来学吧。   1.准备好所需食材。 2.锅中倒入适量清水烧开，放入洗净秋葵的汆烫2分钟。 3.捞出秋葵过凉水，然后沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

  Yours芳姐

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  秋葵炒虾仁的家常做法

  标签：秋葵炒虾仁

  材料； 虾去壳挑去虾肠虾线，加少许盐、料酒拌匀稍腌一会儿； 秋葵洗净，放沸水焯烫半分钟后捞出； ...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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  秋葵炒番茄的做法图解

  标签：番茄 秋葵 秋葵炒番茄

  秋葵炒番茄正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵和番茄洗净 2. 蒜瓣拍碎 3. 锅内水开后下入秋葵焯水后捞起 4. 捞起的秋葵冲凉后切段，番茄切小块 5. 热锅温油下入蒜爆香 6. 倒入番茄炒出茄汁 7. 加入秋葵和盐煸炒均匀 8. 加入料酒煸炒 9. 倒入适量开水大火煮开 10. 最后加入适量鸡精煸炒均匀后熄火出锅 小贴士：  想做出正宗的秋葵炒番茄，就看看吧 先把番茄炒...[ 查看全文 ]

  Jokerxprince

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  秋葵炒腊肉的家常做法

  1秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分。2腊肉放入锅中煮10分钟。3焯过的秋葵切片，小米椒切片。4腊肉切片。5锅中放入少许油，下蒜末炒香，放入腊肉炒出油来。6下秒葵、小米椒炒均，调入盐即可出锅。 烹饪技巧：前最好氽水去除涩味，切不可全切开氽水，只需整颗投入滴了几滴油的沸水中煮个两分钟左右即可。[ 查看全文 ]

  再会小乔

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  正宗秋葵炒香干的做法

  标签：秋葵炒香干

  原料图。 秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。 锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。 ...[ 查看全文 ]

  赛尔罗斯

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  正宗秋葵炒牛肉的做法

  标签：秋葵炒牛肉

  新鲜秋葵清洗干净 牛里脊肉，新鲜的牛里脊很嫩，适合炒菜用 牛肉切片 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒鸡丁的家常做法

  标签：秋葵炒鸡丁 家常菜

  准备食材：秋葵、鸡胸肉150g 鸡胸肉洗净切丁 放入精盐、六月鲜酱油、淀粉、胡椒粉抓均匀腌制一会儿，给鸡丁码个底味 ...[ 查看全文 ]

  ZS110112119

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  正宗培根炒秋葵的做法

  标签：培根炒秋葵

  培根炒秋葵 将秋葵、黄彩椒洗净，培根用水冲洗一下备用。 锅里烧开水，放入洗净的秋葵汆烫2分钟。 ...[ 查看全文 ]

  520nyz颜

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  秋葵炒香肠的家常做法

  标签：秋葵炒香肠

  肉炒黄秋葵 1. 黄秋葵清洗干净斜刀切开，瘦肉切薄片用蚝油、生抽、盐0.5克、玉米淀粉、白糖最后浇上一点植物油淹一下，豆豉、蒜切碎，肥肉切薄片 2. 热锅下肥肉搾出油浇入少许植物油，倒进蒜、豆豉爆香 3. 放进黄秋葵翻炒 4. 加入适量的热水盖上盖子至黄秋葵变软 5. 加入淹好的瘦肉翻炒至熟 秋葵炒番茄 1. 准备好食材 2. 秋葵洗净后...[ 查看全文 ]

  love帮帮的

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  清炒秋葵的家常做法

  标签：清炒秋葵

  清炒秋葵 1. 洗干净，烧开水灼一分钟，捞起来过冷河 2. 剁好蒜蓉，指天椒去掉籽，切小段。秋葵切片。 3. 热油分别放蒜与指天椒还有秋葵快炒三两分钟，放少许酱油，盐...[ 查看全文 ]

  梦儿0306

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  狗C的生活

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  咸蛋黄炒秋葵的做法

  标签：咸蛋黄炒秋葵 宴客菜

  上材料图，秋葵入水洗净，咸蛋黄我用了三个，实际的用量看秋葵的多少。 秋葵切丁，像小星星一样很可爱。咸蛋去壳捣碎。 热油，爆香葱姜蒜 ...[ 查看全文 ]

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