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西红柿冬瓜汤的吃法
西红柿冬瓜汤的吃法
西红柿冬瓜汤
步骤
1.准备食材:冬瓜和西红柿。
2.分别洗净,切片切块。
3.热油锅,下西红柿和冬瓜大火翻炒,加水,盖上锅盖中小火炖煮约十分钟。至冬瓜透明,汤水浓郁,加糖和盐调味。再煮两分钟,起锅。
4.放几枚薄荷叶,即成。
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2016-03-09
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冬瓜羊肉汤 1. 主辅料:羊肉片、冬瓜、粉丝 2. 把冬瓜洗净去皮、切片 3. 锅烧开水,放入冬瓜片 4. 烧开后,加入浓缩高汤 5. 加入粉丝 6. 待冬瓜、粉丝8分熟时,加盐调味 7. 放入羊肉片 8. 开锅后羊肉片变色即成 9. 撒入香菜末,即可关火。盛入碗中,即可上桌 肉骨冬瓜汤 1. 食材:冬瓜、肉骨(已焯...
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全冬瓜汤的吃法
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全冬瓜汤 1、冬瓜洗净,连皮、籽切成相同大小的块。 2、锅内加清水,放入冬瓜块、陈皮丝,加盐调味,用旺火烧开,改小火煮至冬瓜熟烂,加味精,葱丝,淋少许色拉油即成。 功效 塑身减肥,健身美肤。 冬瓜藕骨汤 1、冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。 2、大骨洗净煮沸捞起沥水备用。 3、锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,去掉水上面的浮沫,加冬瓜和藕继续炖熟,起锅时加少量...
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排骨冬瓜汤 1.排骨焯水洗净,加水、姜、料酒煮二十分钟 2.然后依次加入木耳、笋干和冬瓜,材料煮熟后,调入盐即可。 薏米排骨冬瓜汤 1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用; 2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片; 3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入...
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冬瓜蛤蜊汤 1. 买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净即可 2. 蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,中火蒸5-10分钟 3. 开锅5分钟之后,要开盖看看,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来 4. 开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用 5. 冬瓜去皮和籽,洗净,切片;鸡蛋打散 6. 另起...
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1小羊腿。 2小羊腿剔骨,肉切成小块。 3冬瓜去皮去籽,切成长方薄片,粉丝用开水烫一下。 4葱、姜切片。 5砂锅中放入适量清水,下羊肉与羊骨,烧开后撇去浮沫。 6放入葱、姜,煲至羊肉烂熟。 7下冬瓜。 8粉丝。 9大火烧开,转小火煲至冬瓜软烂。 10调入盐、鸡精,出锅后撒香菜即可。
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冬瓜桂圆煮红枣 1. 用料 2. 去壳 3. 清洗切丁 4. 水烧开放进红糖 5. 放进红枣 6. 放进冬瓜丁 7. 放进桂圆 8. 煮10分钟 9. 即可出锅 10. 冬瓜不需吃,只喝汤,吃红枣和桂圆 南瓜汤圆 1. 备好原材料:糯米粉190g,南瓜185g,细砂糖70g,米酒40g。 2. 南瓜去皮,洗净,切片,放...
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