狂欢必备虾仁蔬菜沙拉的吃法

狂欢必备虾仁蔬菜沙拉的吃法的相关文章

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  蔬菜沙拉的吃法

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 茎叶蔬菜

  蔬菜沙拉 1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。 2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。 3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。 小诀窍 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 蔬菜沙拉 1、萝卜切丝，卷心菜用手撕。 2、把萝卜丝和卷心菜倒进碗里，并且加入葡...[ 查看全文 ]

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  蔬菜虾仁的吃法

  标签：虾

  蔬菜虾仁 1.将虾仁洗净，红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一锅水，煮滚后依次放入甜椒条汆烫30秒后捞出装盘，再放入虾仁汆烫2分钟捞出装盘。 3.将作法2中汆烫好的材料淋上胡萝卜优格酱即可。 三色蔬菜炒虾仁 1.虾仁洗净沥干，加入所有腌料拌匀，腌渍约5分钟，再放入滚水中汆烫后捞出，备用。 2.将冷冻三色蔬菜放入滚水中汆烫，再捞起沥干，备用。 3.热锅，加入2大匙沙拉油，爆香蒜末、葱末...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  凉拌蔬菜沙拉的吃法

  标签：凉拌蔬菜沙拉 猪肉

  我挺适合当只兔子的—；凉拌蔬菜（沙拉） 1.这个可简单啦~食材撕撕碎 根据自己口味拌拌就OK 2.调制沙拉酱，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动..是个体力活啊，如果没有打蛋器的话 小诀窍 我比较感兴趣的是自己调制沙拉酱。 先介绍下：沙拉酱大体上可以分为两...[ 查看全文 ]

  wtglzm

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  减肥蔬菜沙拉的吃法

  1：将蒲公英的梗去掉。 2：黄瓜切成片。 3：番茄也切成片。 4：依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。                                 [ 查看全文 ]

  wuliuyin234

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  虾仁蔬果沙拉的吃法

  标签：猪肉

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

  嚳

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  虾仁蔬菜春卷的吃法

  虾仁白菜卷 1. 主辅料：虾、白菜叶、粉丝、蒜 2. 用温水把粉丝泡软 3. 把白菜叶洗净 4. 锅烧开水， 放入白菜叶汆烫 5. 把烫软的白菜叶过冷水 6. 蒜瓣切粒 7. 把大虾去头、去皮，取虾仁 8. 洗净后，沿着虾仁的背部一剖两半，剔除虾线 9. 加盐、料酒腌渍10分钟 10. 锅烧温油，放入一半的蒜粒，小火炒至...[ 查看全文 ]

  济宁无名默默

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  ｛健康早餐｝蔬菜沙拉的吃法

  标签：西生菜

  ｛健康早餐｝蔬菜沙拉 步骤 1. 【洗菜】将准备制作沙拉的材料清洗干净（建议提前一晚泡在水里 清除农药残留） 2. 【处理蔬菜】将西生菜用手掰约成3*3cm大小（也可切丝），黄瓜切2mm厚片，码放在盘中。 3. 【码放】西红柿切块（需要去皮的亲把西红柿放入开水中，再取出即可撕掉皮），码放整齐。 4. 【码放完成】 5. 【制作沙拉酸甜汁】根据蔬菜量调制白醋、白糖、蚝油、盐，根据3：2：1：0 ...[ 查看全文 ]

  __彼得兔先生

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  义式蔬菜沙拉的吃法

  义式蔬菜沙拉 1.)将蔬菜洗净分别切好备用。 2.)依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。 3.)酱料中的材料必须切成细末。 义式蔬菜沙拉 (1)将蔬菜洗净分别切好备用。 (2)依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。 (3)酱料中的材料必须切成细...[ 查看全文 ]

  淮北店吴方元

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  意粉蔬菜沙拉的吃法

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 沙拉汁拌菠菜 1. 主辅料：新鲜的菠菜、香菜、小葱 2. 把菠菜摘洗干净，切段，装盘 3. 把香菜洗净切段 4. 把洗净的小葱切粒 5. 分别把香菜和小葱放在盘中的菠...[ 查看全文 ]

  海鲜房

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  虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）的吃法

  标签：虾仁核桃杏仁粥 主食

  准备食材和调料。虾仁：含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、老人、孕妇尤有补益功效；对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。常吃虾对健康很有帮助好处。核桃：。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪...[ 查看全文 ]

  慕蓉俊男

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  酸奶蔬菜水果沙拉的吃法

  标签：酸奶蔬菜水果沙拉

  黄桃酸奶水果沙拉 1. 优比特黄桃味酸奶菌粉1包，纯牛奶1升苹果半个，柚子1瓣，葡萄干1把，枸杞1把，小杏仁1把，熟黑芝麻少许，蜂蜜适量 2. 把菌粉倒入容器中，先用少量牛奶搅拌至溶化，再加入剩余的牛奶搅拌均匀， 3. 倒入酸奶机的容器中，通电，发酵8-12小时，就得到凝固的黄桃味酸奶。 4. 把柚子去瓣膜，掰成小块；苹果去皮核，也切成小块。小杏仁去壳。将酸奶倒入水果...[ 查看全文 ]

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  蔬菜基围虾沙拉的吃法

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜虾果蔬沙拉 1. 准备的材料，苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水 2. 甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗里 3. 撒上整颗的蔓越莓干 ...[ 查看全文 ]

  窑主6688

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  鲜香虾仁蔬菜粥的吃法

  标签：虾

  鲜香虾仁蔬菜粥 1.将米与盐加油提前腌制； 2.胡萝卜刨丝； 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制； 4.浓稠后加入菠菜； 5.最后加入牛肉粉调味； 小诀窍 很多人大概觉得早上做粥时间很赶，其实不然，腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠，香馥。 蔬菜虾仁 1.将虾仁洗净，红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一锅水，煮滚后依次放入甜椒条汆烫30秒后捞出装盘，再放入虾仁汆烫2分钟捞出...[ 查看全文 ]

  凯旋思念枯叶蝶

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  全麦虾仁沙拉捲的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  全麦虾仁沙拉捲 1.紫高丽菜、蘑菇、洋葱洗净后，切成丝状；红甜椒、黄甜椒洗净后，切成小块状备用。 2.虾仁、山茼蒿、青芦笋、蘑菇、四季豆放入沸水中稍微汆烫后，取出沥干水份备用。 3.将滚水加入面粉、糖与盐中制作烫面，将面糰搓揉至光滑后，醒面30分钟，将醒完的面糰桿成圆形的饼皮，入锅以中小火煎约1分钟，让饼皮不再呈现粉状的8分熟状态后，起锅备用。 4.蛋打散后，放入锅中以小火煎至蛋液呈现...[ 查看全文 ]

  北京元爷

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  薄荷香料蔬菜沙拉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  薄荷香料蔬菜沙拉 (1)先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。 (2)用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。 (3)把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。 薄荷香肠 1.)把香肠用滚水煮熟，待表面干燥后，再热锅用薄油慢慢煎出香味与颜色。 2.)斜刀把每条香肠切成四大块，每块中间再划一刀但不切断，准备夹蒜片和薄荷叶。 薄荷香肠 (1)把香肠用滚...[ 查看全文 ]

  厚道的结缔皮

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  如何做蔬菜沙拉 芝麻蔬菜沙拉的做法

  标签：素食 日本料理 沙拉

  这道芝麻蔬菜沙拉色泽亮丽，口感爽脆，味道清新，十分解腻开胃，其中的芝麻具有提味的效果，小清新的和风口味中带有芝麻的香味，很特别。   1.生菜、黄瓜、圣女果都洗净沥干水分。 2.生菜撕成小块，圣女果去蒂对半切开。   3.黄瓜去皮。 4.将黄瓜切薄片，和生菜、圣女果放在一起。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 1.圆白菜洗净头沥干水份后切成块备用 2.煮好的毛豆剥出豆子备用 3.青虾去头，去虾线，去壳，剥出整颗虾仁，黄瓜切菱形片备用 4.虾仁用少许盐，料酒腌制5分钟 5.干辣椒用剪刀剪成小段备用 6.我用的是公鸡的意大利面 7.这次采用的是蝴蝶造型的意大利面，也可以选择螺旋形的哈 8.锅中倒入适量的水大火烧开，放入意面 9.煮好的意面过一下白开水，可以去除表面的粘质物，变的比...[ 查看全文 ]

  伈隨風飛007

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  蔬菜沙拉的家常做法

  标签：蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜椒蔬菜沙拉 1. 甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒 2. 鹌鹑蛋煮熟备用 3. 田七苗开水焯烫后捞出 4. 胡萝卜切片煮熟 5. 把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切...[ 查看全文 ]

  夜袭花园头

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  正宗蔬菜沙拉的做法

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法

  蔬菜沙拉的做法与步骤 1. 准备原料洗净，生菜、苦菊、黄瓜切片，洋葱、红椒切条（蔬菜可以任意选择，根据您的喜好）；橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉适量；橄榄油和红醋比例是3：1，红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋，但是不要用米醋和陈醋，没有清香爽口的味道了 2. 将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中；倒入油醋汁拌匀即可 蔬菜沙拉大讲堂 蔬菜沙拉的做...[ 查看全文 ]

  龍☆以德唬人

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  蔬菜沙拉的做法图解

  标签：蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜椒蔬菜沙拉 1. 甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒 2. 鹌鹑蛋煮熟备用 3. 田七苗开水焯烫后捞出 4. 胡萝卜切片煮熟 5. 把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切...[ 查看全文 ]

  想念儿时的姐妹

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