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薏仁红豆瘦身祛湿汤 怎么做最好吃

薏仁红豆瘦身祛湿汤

步骤

1.红豆选择颗粒大而饱满,洗净

2.薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀

3.红豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖与两颗红枣,用电压锅压15分钟,之后重新再压10分钟,这样薏仁会软糯,红豆则已完全炖酥。

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2016-03-09 标签:

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