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好吃的鸡胸肉
步骤
1.鸡胸肉切成薄的两片,用刀拍多打几下,大蒜切成末和蜂蜜柠檬汁拌匀,在鸡胸肉两面撒上盐和胡椒粉 迷迭香,最后把拌匀的大蒜酱汁倒在鸡胸肉两面按摩片刻后密封腌制半个小时以上(我是准备第二天吃所以腌了一个晚上)
2.锅热放橄榄油 开小火
3.放入一片鸡胸肉
4.烤了2-3分钟后翻面
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2016-03-09
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小炒鸡胸肉正宗做法/图解/步骤: 1. 鸡肉切条用生抽生粉拌匀腌制 2. 大火烧热倒油 加入鸡肉 该中火等鸡肉上的生粉定型后用筷子把鸡肉分开 盛出 3. 用剩余的油(不够的另加)加入切好的西红柿块翻炒至出汁后加入切好的蒜粒继续炒胡萝卜待9成熟加入鸡肉和水小火炖5分钟 可根据咸度加盐最后加入菜椒和洋葱即可 小贴士: 想做出正宗的小炒鸡胸肉,就看看吧 像洋葱这种易熟的最后翻几下即可我...
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文艳玲520
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怎样做鸡胸肉沙拉最好吃
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鸡胸肉意面正宗做法/图解/步骤: 1. 胡萝卜洋葱切丁,葱段、蒜瓣切碎。 2. 鸡胸肉切丁,加一点淀粉,一点酱油,再加点黑胡椒粉,腌制5分钟。 3. 西兰花洗净,热水烧开,下锅焯水一分钟 然后放着备用。 4. 意面放入锅里煮10分钟,捞起来备用。 5. 热锅下油 葱蒜爆香。 6. 下鸡胸肉翻炒几下 7. 再放胡萝卜翻炒一会,再放洋葱翻炒 8. 放入煮熟的意...
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鸡胸肉卷正宗做法/图解/步骤: 1. 准备好材料 首先把鸡胸肉用料酒盐调味 2. 把所有材料用热水过一遍 3. 揉面团 4. 再用擀面杖把面团铺成圆 5. 放入平底锅里面用中火煎 可以再上面涂上喜欢吃的酱料 6. 把所有材料放入 7. 卷起即可
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