痛风病人生活要注意什么
痛风病人生活要注意什么
一：禁忌暴饮暴食，保持理想体重，超重或肥胖者都要减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
二:痛风病人可以多吃些富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等食物，因为碳水化合物可促进尿酸排出，缓解通痛风病。
三：痛风病患者一定要少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，同时还要多喝水、少吃盐、不要吃辛辣刺激的食物，还要戒酒。
注意事项预防痛风病的方法有：少吃高嘌呤的食物、平常要多进行轻运动比如：走路、不要太劳累、避免剧烈运动、同时应该保持合理的体重。
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2016-03-09
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