产后保健：生活点滴都要注意

产后保健：生活点滴都要注意的相关文章

• 
  产后保健 需要注意哪些

  标签：产后

  爱美妈咪产后瘦腰需要注意什么 怀孕前的小蛮腰，怀孕后的水桶腰，这差距可让爱美的妈咪大受打击。可为了心爱的 宝宝 ，爱美妈咪的瘦身计划只能等到宝宝出生了。 产后 为了瘦身，爱美妈咪可谓是各显其能。爱美妈咪且注意：别为瘦身“委屈”了腰。 一、产后生了娃，腹部为何还那么大 @小宝妈：怀孕前腰还挺细的，一怀孕，肚子就跟吹气球一样的变大，当时...[ 查看全文 ]

  角落小赖包

  11
• 
  产后饮食要注意什么

  猪蹄炖丝瓜豆腐 催讨乳效果很明显 在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外， 鸡蛋 、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细 海淀区 妇幼 保健院群体保健科专家崔绍珍...[ 查看全文 ]

  嗽脑嫡云07

  51
• 
  冬季寒冷 孕妇要注意保健

  标签：怀孕

  冬季寒冷，怎样保暖成为人们关注的热点。孕妇作为特殊人群，冬天应该怎样保养呢？下面从衣着、饮食、活动、居家生活等方面来介绍一下孕妇冬季应该怎么保养。 冬季孕妇的衣着 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意： 1、平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保...[ 查看全文 ]

  失宠的胖子

  691
• 
  冬季起居生活 注意身体保健

  标签：冬季养生

  温水刷牙医学专家对 牙齿 生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。 因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。 冷水洗脸冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用...[ 查看全文 ]

  whz1466845192

  201
• 
  让孩子从生活点滴学会创造

  标签：分娩

  刚学会走路的孩子要从床上下地，其实是不太容易的事情。家长们可能会采用不同的方法： 有些家长每次都把孩子从床上抱下来，那么孩子会趁大人不备，从床上小心地溜下，有可能还会摔上一跤，因为孩子总想有自己下床的体验。 有些家长告诫孩子，这是件危险的事情，大人不在千万不可以下去，以防碰伤。孩子可能望而却步，不敢尝试。 有的家长则告诉孩子，自己下床时先趴在床上，然后后退，...[ 查看全文 ]

  白小宫沫

  331
• 
  产后食用红糖要注意时间

  标签：怀孕

  每当到了月经期间大家都会想到要喝红糖，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。对于产后妈妈来说也是中不错的选择。但是产后和红糖也是要讲究时间的，红糖喝得太多反而不好。 产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。 产妇须知：产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天...[ 查看全文 ]

  檬宝821

  181
• 
  死胎引产后要注意什么

  标签：怀孕

  怀孕本来是一件让女性充满幸福的事，可是有时却难免的会出现意外，怀孕过程中死胎只能引产。下面就和大家分享一下引产后要注意的一些事情。 1引产后要适当休息，一般最好是休息一个月，并要增加营养食物，不要做重体力劳动。。注意会阴清洁及出血情况。那时表妹家里人都是把她当做月子一样侍候的，就怕落下病根，影响以后的生育。 2饮食上调理身子表妹家人都是常做一些鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋，瘦肉，乳类，还有...[ 查看全文 ]

  眸子中的爱恋

  1101
• 
  冬季保健养生要注意补肾方法

  标签：冬季养生

  编者按： 冬季容易 感冒 ，许多慢性病也随之而来，所以冬季防病，要从肾入手。因为肾为五脏之母，若肾精不足，就会使人体脏腑功能失调，导致生理免疫平衡下降，才会引发诸多疾病。但是单单 补肾 也不行，容易上火。可以以肾为本兼补五脏。 很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天气骤冷时，无论怎么注意都难免感冒一场。有 哮喘 、 支气管炎 、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发，让人防不胜防。那么...[ 查看全文 ]

  静妹妹hu

  361
• 
  经期饮食无论如何都要注意这四点

  标签：月经

  摘要： 有些女性不很清楚月经期该吃什么，不该吃什么。其实在月经期间的饮食，我们一定要注意这以下4点，这样才能在经期过得更加舒服。现在我们就一起来看看经期该注意什么吧。     有些女性不很清楚月经期该吃什么，不该吃什么。其实在月经期间的饮食，我们一定要注意这以下4点，这样才能在经期过得更加舒服。现在我们就...[ 查看全文 ]

  mmmmm他爱他

  541
• 
  产后子宫恢复要注意四点

  标签：怀孕

  为什么要做月子呢?就是为了能够让孕妈咪快速的恢复过来。产后如果没有调理好的话就会出现一系列的问题，比如说：产后恶露不断，或者子宫恢复不全等等。产后子宫恢复会受到哪些因素影响呢?>>>产后妈妈子宫脱垂该怎么办呢 一：胎盘或胎膜残留于子宫腔内 胎盘娩出的时候如果出现胎盘没有完全排出而有一部分留存在子宫内部的现象被称为胎盘残留。大部分情况，留在子宫内的是很难发现的非常细微...[ 查看全文 ]

  听到鞭炮声

  361
• 
  产后月子要注意些什么呢?

  标签：怀孕

  对于一个没有老人在的家庭里，很多新妈妈都不知道该怎么坐月子，不知道怎么坐月子对自己才是最好的。下面我们就来给大家介绍一下，在坐月子期间主要要注意的应该是什么? 1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿。 红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 2. 从流食慢...[ 查看全文 ]

  sujiangbo1981

  311
• 
  产后科学坐月子要注意休息

  标签：怀孕

  坐月子是一个改善体质，重塑女人完美身材(图老师整理)是时刻。坐月子怎么调养才会更健康，更容易恢复产前的状态呢?产后如何坐月子让产后妈妈更健康呢? 古代有很多严格的规定，坐月子期间不可洗头、不可洗澡。但这些说法对吗?产后妈妈需要“将养””，就是将息调养，使人健康长寿。产后妈妈机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，坐月子的时候就是为了恢复好身体。保持身体的健康。 产后妈妈怎么做才...[ 查看全文 ]

  kwannut06667

  441
• 
  脐炎的饮食保健要注意什么？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  脐炎（omphalitis）是脐残端的细菌性感染，根据发病年龄，可有成人脐炎和新生儿脐炎之分，按病理过程又有急性脐炎（acute omphalitis）和慢性脐炎（chronic omphalitis）2种，急性脐炎是脐周组织的急性蜂窝织炎，若感染进展，可并发腹壁蜂窝织炎，也可能发展为脐周脓肿，且有并发腹膜炎及败血症的危险。病原菌为金黄葡萄球菌等。慢性脐炎为急性脐炎治疗不规则，经久不愈或新生儿脐带脱落后遗留未愈的创面及异...[ 查看全文 ]

  疯狂的小9

  401
• 
  产后瘦身饮食要注意的事项

  产后瘦身饮食要注意的事项 1、在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量：  尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。  2、多 蔬菜 ：  蔬菜纤维多，不仅Tulaoshi.com需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易...[ 查看全文 ]

  hywohyllol

  21
• 
  产后避孕需要注意些什么

  www.Tulaoshi.com 产后误区避孕 你中招了吗 1、禁欲： 成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 2、 经期 避孕： 成功率《30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些 女性 即使在月经期也可能排卵。而且别忘了， 精子 在阴道内最多可存活8天。除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒 绝...[ 查看全文 ]

  善良的郑孜孜

  51
• 
  孕妇保健需要注意些什么

  女性生二胎要孕前检查吗 女性生二胎要孕前检查吗   自从二胎政策开放以来，不少女性朋友都考虑生二胎，弥补家中只有一个孩子孤单成长的问题，但是生二胎的女性往往年龄较大，所以无论是孩子的健康还是女性生育能力都略微下降所以生二胎，产前检查不可省，那么都有哪些检查呢？   1、女性生二胎之前需要做宫内感染病毒学检查：检查巨细胞病毒、弓形...[ 查看全文 ]

  lxn20139

  81
• 
  产后饮食要注意什么？产后孕妇如何健康饮食

  标签：母婴保健 产后饮食

  因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。但是在产后饮食上也是有很多注意事项的。 产后饮食要注意什么？产后孕妇如何健康饮食 产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱。如果产后饮食护理得当，产妇身体的康复是很快的，所以产后饮食对产妇尤为重要。 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  401
• 
  溢奶的饮食保健要注意什么

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  婴儿吃奶后，如果立即平卧床上，奶汁会从口角流出，甚至把刚吃下去的奶全部吐出。但是，喂奶后把宝宝竖抱一段时间再放到床上，吐奶就会明显减少。医学上把这种吐奶称为溢奶。那么，溢奶的饮食保健要注意什么？ 1） 适量喂食，少量多餐，以减少胃部所承受的压力。 2） 喂奶时将孩子头部及上身抬高，成45度角，不能平躺着吃。 3） 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。 4） 每次...[ 查看全文 ]

  恛忆那些年的我

  361
• 
  尿布皮炎的饮食保健要注意什么？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  尿布皮炎（diaper dermatitis）又称臀部红斑（erythema glutealis），为婴儿肛门周围及臀部等尿布遮盖部位发生的接触性皮炎，本病与中医的“淹尻疮”，“猴子疳”相似，如《外科启玄》淹尻疮记载：“月子乳孩绷缚手足颐下颊肢窝腿内湿热之气，常皆淹成疮”。又如《外科证治全书》猴子疳记载：“是证小儿多得之，从肛门或阴囊边红晕烂起，渐至皮肤”。尿布洗涤不净，残留尿渍及粪便易被腐物寄生菌分解而产生氨...[ 查看全文 ]

  qqyujianteng

  741
• 
  冬季过夫妻生活也应注意保健

  标签：四季养生

  和谐的夫妻生活是维系夫妻感情的一个重要保障，在冬季过夫妻生活应该与其他的季节不一样，如果过于急切，或者是太“狠”的话，有可能会给疾病以可乘之机，使身体受到不良损害，专家提醒，在冬季过夫妻生活的时候大家也应注意做好保健措施。 在冬季如果房事过度的话，容易损耗身体能量，进而导致身体健康受到损害，而且也可能让感冒有可乘之机，所以，在冬季夫妻在过性生活时要注意做好保健工作，以在安...[ 查看全文 ]

  菊花茶黑木耳

  591