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产后保健 需要注意哪些

爱美妈咪产后瘦腰需要注意什么

  怀孕前的小蛮腰,怀孕后的水桶腰,这差距可让爱美的妈咪大受打击。可为了心爱的宝宝,爱美妈咪的瘦身计划只能等到宝宝出生了。产后为了瘦身,爱美妈咪可谓是各显其能。爱美妈咪且注意:别为瘦身“委屈”了腰。

  一、产后生了娃,腹部为何还那么大

  @小宝妈:怀孕前腰还挺细的,一怀孕,肚子就跟吹气球一样的变大,当时就想生了宝宝要赶紧减肥。现在宝宝已经生下来两个月了,按理说身体内的毒素啥的也该排的差不多了,可不知道为啥肚子依然那么大。连老公都开玩笑说看起来像怀孕四五个月的孕妈咪,哎这到底是怎么回事?

  专家:一般来说,怀孕会增加8-14kg,当然,这和身高、遗传、孕期反应,还有孕妈咪怀孕前的体重,有很大的关系。宝宝出生后,宝宝、羊水已经胎盘也只会减少孕妈咪身上增加重量的一少半,而那没少的一大半就是孕妈咪身子上长的肉肉,而这些肉肉并不是完全分布在孕妈咪的肚子上。

  怀孕改变了孕妈咪的身体,为了适应胎儿的发育,孕妈咪的身体已经...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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