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晕车要怎么缓解

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晕车要怎么缓解

方法一:首先要注意一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。所以最好是吃好了饭过三十分钟以及一个小时之间可以选择去乘车。

方法二:保持愉快心情与人聊天。在乘车的时候不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,这可以很简单地帮助容易晕车的人转移自己的注意力,尽量排除坐车晕车的心里障碍。

方法三:调座位躺着睡觉。坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。而且可以适当停歇舒缓的歌来帮助睡眠。

注意事项

晕车是生活中很常见的现象,许多人晕车了就会呕吐不止,所以提早做好预防措施很重要,可以在乘车前...[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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