出现孕吐现象要如何有效缓解？
缓解孕吐可以通过按摩
中医的穴位疗法博大精深，可以解决很多疾病及健康问题。那么，穴位疗法对于缓解孕期不适是不是也一样具有神奇的功效呢?当然。
1、作用：缓解孕吐 穴名：内关穴
穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。
2、作用缓解头痛、改善失眠 穴名：攒竹穴按摩术
穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。
按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。
孕吐和失眠都是比较常见的孕期不适反应，很多准妈妈被其折腾得够呛。不过，你只要学会了上面的穴位按摩法，相信，就不会再受这些问题的困扰了。
缓解孕吐的10个有效办法
缓解孕吐的办法有哪些呢?孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。那么，如何缓解孕期孕吐的现象呢?下面，跟着母婴小编一起了解孕期健康的护理要点!
这里有10个办法，教你从容缓解孕吐：
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2015-12-14
