如何缓解孕妇的孕吐状况
刚刚怀孕的准妈妈总是会因为早孕反应，而影响到了正常的饮食。孕期早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，这些都是早孕的症状。那么出现这些症状该怎么办呢？孕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。孕吐如果太严重的话，对孕妇的危害也不小。
孕吐的影响：
1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，增加胎儿畸形发生的风险。
2、还可导致B族维生素缺乏，加重妊娠反应。
3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。
故孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物，以保障胎儿的能量需要，也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。那些严重呕吐、完全不进食者，需在医生指导下，通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。
缓解孕吐症状的食物：
1、黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。
2、将甘蔗洗净去皮，捣烂取汁（半杯），鲜姜洗净捣碎取汁（一汤匙），然后...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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