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睡眠中抽搐怎么办

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睡眠中抽搐怎么办

第一:这种情况其实属于入睡抽动。它主要就是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,并很可能导致惊醒。一般对人的健康没有什么影响。

第二:在个体从清醒状态进入睡眠时,心跳减慢,体温下降,呼吸变缓,肌肉也会随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程,入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。不过严重时会引起肢体抽动障碍。

第三:一般这种现象可能是缺钙,可以吃点补钙的产品,多运动。还可能是寄生虫寄生在体内的原因。建议此类情况就需要找专业的医生诊断,这样对病情的了解能够更加的深入。

注意事项

睡眠中抽搐原本在我们生活中是一个正常的现象,特别是青少年时期,但是长...[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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