原因一:如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,用脑过度的表现啊。
原因二:甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,这个在生活中很好摄取的,吃点胡萝卜就可以的。
原因三:还有可能是缺钙的表现,在生活中要多补充钙元素,可以吃点液体钙,吸收快,效果好。
在生活中要多一点时间休息,要多补充点蛋白质和维生素,希望对大家有帮助。