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微波炉烤羊排的家常做法

微波炉烤羊排

1、小羊排斩小块焯水,洗干净;

2、大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份;

3、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用;

4、另一份蒜蓉用少量油煎熟;

5、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠;

6、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟;

7、将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少...[ 查看全文 ]

2016-03-09

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