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来月经可以喝咖啡吗?

来月经可以喝咖啡吗?

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来月经可以喝咖啡吗?

第一,月经期间不可以吃巧克力还有喝咖啡的,因为会导致月经紊乱的。

第二,咖啡中的咖啡因属于刺激性物质,在例假时摄取咖啡因会造成痛经。

第三,女性如果长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,从而破坏了碳水化合物的新陈代谢。

注意事项

所以在月经期间不可以喝咖啡,可可等饮料,可以喝些如:桂圆红枣茶,养生茶,贞味丹蔘,红糖姜水,黄耆枸杞茶,玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)等这些对身体好的茶水。

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2016-03-09 标签:

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