补血养颜的酸奶南瓜的吃法

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  补血养颜豆浆饮的吃法

  标签：面食

  补血养颜豆浆饮 1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上； 2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核； 3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。 小诀窍 花生、红枣和红豆都是补血养颜、冬令进补的佳品，花生衣可不要去掉哦。核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。 红豆花生豆浆——补血养颜 1、将红豆、花生洗...[ 查看全文 ]

  为缘而来ABc

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  红枣补血养颜粥的吃法

  标签：红枣补血养颜粥 面食

  红枣补血养颜粥 1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。 补血养颜——红枣...[ 查看全文 ]

  失落の白

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  五红补血养颜汤的吃法

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

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  补血养颜粥的家常做法

  标签：补血养颜粥

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  白色纯洁smile

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  补血养颜豆浆饮的家常做法

  标签：豆制品

  补血养颜豆浆饮 1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上； 2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核； 3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。 小诀窍 花生、红枣和红豆都是补血养颜、冬令进补的佳品，花生衣可不要去掉哦。核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。 红豆花生豆浆——补血养颜 1、将红豆、花生洗...[ 查看全文 ]

  讲Mr

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  【图解】养颜补血糯米藕的做法

  标签：家常菜 养颜补血糯米藕

  营养补血猪腰焗饭的做法步骤 1. 准备好材料！ 2. 加入上述的配料，腌制十分钟左右后，煮饭，等饭冒泡时，倒入猪腰即可！ 3. 这是成品，搅拌均匀即可吃了！ 芝心糯米香蕉饼的做法步骤 1. 备料 2. 香蕉压成泥 3. 倒入炼乳搅匀 4. 倒入糯米粉，拌匀 5. 成团，稍微有点粘手 6. 马苏切碎备用 7. 面板上撒粉，手上沾手粉操作，把面团分成若干等份 8. ...[ 查看全文 ]

  渺渺巨蟹

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  补血养颜花生杏仁的家常做法

  补血养颜----花生杏仁 1.花生米，大米和红枣用清水浸泡。 2.沙锅倒入适量的清水加入大米。 3.再把红枣放入大火煮开，小伙炖煮。 ...[ 查看全文 ]

  我平凡绝不平庸

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  产后补血就喝补血养颜汤

  标签：怀孕

  补血几乎是每个女性都需要(www.tulaoshi.com)做的事情，对于产后女性来说补血就更重要了，产后补血吃什么好呢?补血养颜汤更高满足你的需要。当然只要是女性都可以多喝一些补血养颜汤哦!>>>南北两方怎样吃补气补血 补血养颜汤 用料：牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。 作法：①龙眼肉浸洗干净。②牛展洗净切厚片。③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，...[ 查看全文 ]

  情男酷顶万爷

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  补血养颜--紫米粥的家常做法

  标签：面食

  补血养颜--紫米粥 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

  路人K正

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  补血养颜女人汤的家常做法

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  消失的爱恋22

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  红枣补血养颜粥的家常做法

  标签：红枣补血养颜粥

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  孤单的灵魂521

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  阿胶补血调经 美容养颜

  标签：月经

  摘要： 阿胶对于女人来说可是滋补的圣品。阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价(www.tulaoshi.com)值的补品。     阿胶对于女人来说可是滋补的圣品。阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。   祖方解析   阿...[ 查看全文 ]

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  补血养颜——红枣桂圆茶的家常做法

  补血养颜——红枣桂圆茶 1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖； 2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。 3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。 小诀窍 1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。 2、加入当归会有点药...[ 查看全文 ]

  梦里月白

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  补血养颜红甜汤的家常做法

  补血养颜阿胶糕 1. 泡胶：敲碎阿胶，用即墨老酒泡上，用保鲜膜封好以免黄酒挥发掉，期间要勤搅拌。等黄酒把阿胶完全泡化才能开始熬胶哦！很多亲们图省事会把阿胶直接打粉，这样会影响阿胶糕的功效。黄酒泡阿胶能够通血脉、活血、养血、滋润肌肤 2. 黑芝麻炒香备用 3. 核桃仁炒熟备用 4. 熬胶：中火，倒入黄酒和泡好的阿胶和打粉的老冰糖，大火煮沸后改小火，用木勺不断搅...[ 查看全文 ]

  YUANY0129

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  女人有哪些补血养颜方法

  标签：生活常识 养生 健康

  中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。     血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。虽然品种繁多的化妆品可以临时应对，但追求内外兼美...[ 查看全文 ]

  旷远泰山

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  补血汤圆的吃法

  补血汤圆 1、木耳泡发好，洗干净，红枣洗干净去核。 2、木耳红枣加冰糖放到煮锅里煮30分钟，再加入汤圆煮熟。我放的是自己做的那个南瓜五仁汤圆哦。 欢欢喜喜闹元宵の五彩汤圆 1.南瓜蒸熟，压成泥备用 2.糯米粉加适量温开水，揉成湿润面团； 3.平均分成5份分别加入班兰香油（或抹茶粉）、南瓜泥、可可粉、红色植物色素揉成4色面团，加上剩下那个白色的，成为五色面团； 4.揪一小团糯米面团，揉...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  秋季喝什么汤补血养颜

  标签：秋季养生 健康

  秋季化痰止咳汤  1、鲫鱼川贝汤  材料：鲫鱼200克，川贝6克，姜丝适量。胡椒、盐、陈皮各适量。  做法：鲫鱼去鳞，除内脏，洗净备用。将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中，封口。把鱼放入锅内，加清水适量，用盐调味，中火煮熟后，将鱼腹中的材料取出，即可食肉喝汤了。  功效：贝母性味微寒、甘、苦，对清热化痰有很好疗效。由于川贝母有滋阴润肺的功能，因此，可用于治疗...[ 查看全文 ]

  童年奔月了

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  怎样做红枣补血养颜粥

  红枣补血养颜粥做法/步骤： 将红豆，紫米，大米和花生洗净，用清水浸泡1小时。红枣洗净。 将泡好的红豆，紫米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入800ml清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2小时）。 粥熬好后，调入红糖食用。 如果不用电饭锅熬制，在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  暗灬守护者

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  补血养颜枣茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补血养颜枣茶 图老师 1.将鲜枣洗干净控去多余水份 2.将鲜枣切成小片去掉枣核 3.放入保鲜盒加入适量砂糖拌匀。(鲜枣本身含有大量糖份，可以酌情适量加入砂糖） ...[ 查看全文 ]

  我是农民工02

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  补血养颜：归芪红枣鸡蛋汤

  产妇饮食的康复九法 产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。 山楂煮粥： 取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 ...[ 查看全文 ]

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