黑米红豆红枣粥怎么做

黑米红豆红枣粥怎么做的相关文章

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  黑米红豆红枣粥怎么做最好吃

  标签：黑米红豆红枣粥

  黑米红豆红枣粥的做法 步骤1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 步骤2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 步骤3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我...[ 查看全文 ]

  闪亮山中仙厌

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  黑米红豆红枣粥的做法

  标签：黑米红豆红枣粥

  1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。) 4：盖上电压力锅的盖子旋紧，并插上电源，指示旋钮旋到煲粥处。 5：待时间铃声响，煮粥结束即成。      ...[ 查看全文 ]

  溫柔的反目丶

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  黑米红枣粥怎么做

  标签：黑米红枣粥

  1所需所有食材 2红豆，黑米，糯米洗净后浸泡1个小时 3泡好的糯米红豆，黑米洗净 4锅中放水， 5放入泡好的糯米，黑米，红豆 6放入洗净的红枣 7盖上压力锅，上汽后包压10分钟 8香糯的红枣黑米粥就做好了，食用的时候，也可以放上冰糖                                ...[ 查看全文 ]

  翠竹轩主人

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  黑米红豆粥怎么做

  黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  黑米红豆红枣粥的家常做法

      光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！ 1黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上 2红豆洗净沥干 3将备好的黑米，红豆，红枣，...[ 查看全文 ]

  大红门律师服务

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  黑米红豆红枣粥如何做好吃

  标签：黑米红豆红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红豆红枣粥 1.黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上； 2.红豆洗净沥干； 3.将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅； ...[ 查看全文 ]

  爱秋天的蝴蝶

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  黑米红枣粥怎么做最好吃

  标签：黑米红枣粥

  黑米红枣粥的做法 步骤1.所需所有食材 步骤2.红豆，黑米，糯米洗净后浸泡1个小图老师时 步骤3.泡好的糯米红豆，黑米洗净 步骤4.锅中放水， 步骤5.放入泡好的糯米，黑米，红豆 步骤6.放入洗净的红枣 步骤7.盖上压力锅，上汽后包压10分钟 步骤8.香糯的红枣黑米粥...[ 查看全文 ]

  草木灰40

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  黑米红豆粥怎样做最好吃

  标签：面食

  黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

  流浪不再去远方

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  黑米红枣粥的家常做法

  标签：黑米红枣粥

  黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲，洗净，加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖，预约煮粥，我设定了6小时。当然如果直接煮粥...[ 查看全文 ]

  刁丶哥

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  黑米黑豆粥怎么做

  标签：黑米黑豆粥

  黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水，煮沸 3. 水煮沸后，放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米 5. 盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了 6. 香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就...[ 查看全文 ]

  爱娇娇enjoy

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  怎样做黑米红豆养生粥最好吃

  黑米红豆养生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好黑米,放入冷水洗净 2. 红豆选出坏的丢掉,以免影响口感,然后好的红豆放入冷水洗净！ 3. 然后一起泡入热水中，大概泡两小时,就可以转锅了啦！★ 4. 放入电饭锅或者砂锅中熬大概两小时,期间记得放黑糖 5. 好啦Y(^o^)Y 搜索黑米红豆养生粥做法大全[ 查看全文 ]

  通路陌途木

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  怎样做红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）最好吃

  红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）正宗做法/图解/步骤： 1. 把红豆用清水浸泡两个钟 2. 把所以材料放高压锅，加入清水煮半个钟 3. 30分钟后加入红糖，特殊时期喝一碗肚子暖暖的，特补血哦。 搜索红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）做法大全[ 查看全文 ]

  sky快乐的小丑

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  黑米红枣粥如何做好吃

  标签：黑米红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红枣粥 1.原料：黑米（两小量杯，约250g） 2.辅料：红枣（10-15颗） 3.调料：冰糖或白糖适量 4.提前一天晚上将...[ 查看全文 ]

  王氏家族王者

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  红豆黑米营养米糊怎么做最好吃

  红豆黑米营养米糊的做法 步骤一：红豆提前用水泡一夜 步骤二：电饭锅内加少量清水，把泡过的红豆煮30分钟 步骤三：煮红豆的同时泡一下黑米 步骤四：把黑米连同泡黑米的水一同放进豆浆机中 步骤五：选择营养米糊键 步骤六：打好的黑米米糊加入煮好的红豆 步骤七：再...[ 查看全文 ]

  q5853687

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  红枣红豆蕃薯粥怎么做

  红枣红豆蕃薯粥 1.大米与红豆淘洗干净后和水以1：5的比例（个人喜好）放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟 2.蕃薯去皮切小块；压好的红豆粥打开锅盖，放入冰糖红枣及蕃薯去掉阀门中火继续煮10分钟即可 黑米红豆莲子百合红枣粥 1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天； 2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 桂圆红枣红豆汤 1.红豆，红枣...[ 查看全文 ]

  A北神通讯

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  血糯黑米红豆粥怎样做才好吃

  标签：血糯黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血糯黑米红豆粥 1.所有材料洗净备用。 2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。 3.大火烧开后，放入红枣。 ...[ 查看全文 ]

  再见二丁目75

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  怎么做薏米红豆红枣粥好吃

  标签：薏米红豆红枣粥 主食

  材料备好。 红豆薏仁米洗干净。 红枣切下枣肉。 ...[ 查看全文 ]

  Doris_沫沫

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  黑米红豆粽怎么做最好吃

  黑米红豆粽的做法 步骤1：黑米，糯米分别浸泡一夜 步骤2：粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净 步骤3：(www.tulaoshi.com)粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆 步骤4：包好，系马莲。 步骤5：入锅煮一小时，焖一小时 [ 查看全文 ]

  就爱国舰

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  黑米红豆粥减肥一星期

  【黑米怎么减肥】 很多美眉在减肥的时候怎么减都瘦不下来，其实很多时候是没有用对方法，或者是方式错误，没有计划地乱减。编辑和你分享一个吃黑米减肥的七天计划，规划好每天的饮食，利用黑米有效地减肥。 一、黑米减肥法的优点 1、饱腹 用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且...[ 查看全文 ]

  求攻萌妹子

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  黑米红豆莲子粥如何做好吃

  标签：黑米红豆莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红豆莲子粥 1.所有的食材都准备好 2.所有的食材都洗干净，在放入冷水浸泡，浸泡2个小时以上 3.把所有浸泡好的食材放入点压力锅里面，摁倒五谷饭的键 ...[ 查看全文 ]

  彼此永不忘GL

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