正宗红豆薏米浆的做法

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  祛湿健脾——红豆薏米浆的做法

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  贤兴翡翠

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  花生薏米浆的做法图解

  黑玉米花生薏米浆 1. 还是原来的方法，把玉米切下颗粒放入锅内，加水，加洗干净的薏米一起煮 2. 煮开后，再加点花生粉一起煮10分钟加点冰糖 3. 把煮好的连汤水一起倒入料理机启动机器即可 4. 黑玉米花生薏米浆完成 花生薏米黑米糊 1. 准备好花生 2. 准备好黑米和薏米 3. 加水泡发 4. 泡好的米清洗干净 5. 一起...[ 查看全文 ]

  miaodu520

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  正宗红豆薏米粥的做法

  标签：红豆薏米粥 红豆薏米粥的做法

  红豆薏米粥 1.准备好食材 2.红豆与薏米用清水浸泡2个小时. 3.取炖之宝，加适量清水，放入红豆与薏米 ...[ 查看全文 ]

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  正宗薏米红豆粥的做法

  标签：薏米红豆粥 薏米红豆粥的做法

  薏米红豆粥的做法与步骤 1. 煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟。 薏米红豆粥大讲堂 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且...[ 查看全文 ]

  淮南小茉莉

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  薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  红豆薏米粥的做法

  标签：红豆薏米粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  左手握紧你右手

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  花生薏米浆怎样做最好吃

  黑玉米花生薏米浆 1. 还是原来的方法，把玉米切下颗粒放入锅内，加水，加洗干净的薏米一起煮 2. 煮开后，再加点花生粉一起煮10分钟加点冰糖 3. 把煮好的连汤水一起倒入料理机启动机器即可 4. 黑玉米花生薏米浆完成 花生薏米黑米糊 1. 准备好花生 2. 准备好黑米和薏米 3. 加水泡发 4. 泡好的米清洗干净 5. 一起...[ 查看全文 ]

  天蝎L115

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  花生薏米浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生薏米浆 1.花生与薏米按照3：1的比例配好 2.花生和薏仁米用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红 Tulaoshi.com 3.把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色 ...[ 查看全文 ]

  幽默的格调

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  红豆薏米饼干的家常做法

  标签：面食

  红豆薏米饼干 1.薏米洗净晾干净，干锅不放油先烧热，再放入薏米炒至发黄并有香味时盛出，打成粉。 2.黄油加热融化后放入砂糖打发，再放入蛋液打发，面粉和泡打粉，薏米混合后过筛一起加入，搅拌均匀。 3.最后放入煮熟的红豆轻轻的搅拌，烤箱预热五分钟，175度25分钟后关掉电源再闷10分钟. 红豆薏米水 1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 2.将红豆和薏米放入锅中，添加适...[ 查看全文 ]

  雨点雨8

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  红豆薏米粥的家常做法

  标签：红豆薏米粥

  红豆薏米粥 1. 用料：薏米25克，红豆25克，水适量 2. 薏米红豆洗净滤尽水分。倒一保温杯水在锅中，烧开，倒入保温杯，拧紧盖子。 3. 将薏米红豆和一保温杯水倒入锅中，煮沸。倒出保温杯中的水，将红豆薏米连汤一起倒入杯中，拧紧盖子，放置一夜。第二天倒出，豆软米烂 红豆薏米粥 1. 准备：红豆、薏米 2. 红豆和薏米泡水洗净 3. 把红豆和薏米一...[ 查看全文 ]

  leslie6

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  薏米红豆粥的家常做法

  标签：薏米红豆粥

  薏米红豆粥 1. 用料：薏米50克，红豆50克，水适量 2. 薏米红豆洗净沥水，倒入炖盅，加水适量。电炖锅加水 3. 放入炖盅，低温档，隔水炖煮一夜，晨起，米烂粥成，盛出食用 百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，倒入炖盅 3. 加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥...[ 查看全文 ]

  我爱的少年虽

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  薏米红豆莲子粥做法

  薏米红豆莲子粥正宗做法/步骤： 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间） 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象） 放入泡好的莲子、红豆和薏米 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米） 中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠） 煮出粘稠的感觉，盛出即可...[ 查看全文 ]

  没酒品

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  红豆薏米粥的吃法

  标签：红豆薏米粥 红豆薏米粥的做法 汤羹 汤

  原料图 红豆和薏米分别泡水12小时左右（红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水 看见红豆薏米泡涨后就可以煮了 ...[ 查看全文 ]

  沙漠老怪乐园

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  红豆薏米的减肥功效

  标签：红豆薏米的功效 红豆薏米粥的做法

  红豆薏米快速减肥法——红豆消肿减肥特效 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。 其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。 红豆薏米快速减肥法 红豆薏米快速减肥方法 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  薏米红豆粥的吃法

  标签：薏米红豆粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  chen_mark

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  红豆薏米饼干的吃法

  红豆薏米豆浆 1. 用料：红豆20克，薏米20克，黄豆65克，水1000毫升 2. 将各材料分别洗净沥水，加水浸泡至涨发 3. 倒入豆腐机打浆桶，加入清水 4. 盖好盖子，装入机座，启动豆浆功能。待提示音起，打浆结束 5. 揭盖，取走滤网架，倒出饮用 红豆薏米豆浆 1. 准备好食材：红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升 2. 将红豆和薏米洗...[ 查看全文 ]

  读书读个毛啊

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  薏米红豆汤的家常做法

  标签：薏米红豆汤

  薏米红豆汤 1.准备好食材。 2.把食材倒在一起。 3.倒入水泡上。最少泡三个小时。 ...[ 查看全文 ]

  网络bu说爱

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  炼乳红豆薏米汤的家常做法

   薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味，这次我加了一点炼乳调味，微甜中带有一点奶香味很棒的。 1准备食材 2红豆和薏米淘洗干净 3倒入电压力锅，加入清水 4调制到煲豆筋类档35分钟 5等排气完打开，煮的很到位了 6加入炼乳，拌匀即可 [ 查看全文 ]

  宏泰紫城

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  红豆薏米地瓜粥的家常做法

  标签：红豆薏米地瓜粥

  红豆薏米粥 1. 用料：薏米25克，红豆25克，水适量 2. 薏米红豆洗净滤尽水分。倒一保温杯水在锅中，烧开，倒入保温杯，拧紧盖子。 3. 将薏米红豆和一保温杯水倒入锅中，煮沸。倒出保温杯中的水，将红豆薏米连汤一起倒入杯中，拧紧盖子，放置一夜。第二天倒出，豆软米烂 百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，...[ 查看全文 ]

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