薏米红豆粥的做法薏米红豆粥怎么做相关文章推荐,粥,养生食谱

薏米红豆粥的做法薏米红豆粥怎么做的相关文章

薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

标签：饮食养生营养价值

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代...[ 查看全文 ]

Nicola
17 1
薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的好处及功效

标签：薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的功效养生食谱

薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的好处及功效薏米红豆粥是现在很受欢迎的一种粥，很多人都喜欢喝，因为它的功效有很多，对人体也有很多的好处，那么，你知道薏米红豆粥的做法是什么吗?有什么好处呢?又有哪些功效呢?下面，图老师小编就给大家介绍一下吧。以前一直听说银耳莲子粥，现在一直听说风靡薏米红豆粥。原因就是红豆薏米粥更加适合各类人群服用，制作起来也是比较简单的，不过...[ 查看全文 ]

狼万
22 1
薏米红豆粥的做法

标签：薏米红豆粥薏米红豆粥的做法豆制品

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。薏米红枣粥材料材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒调味料水10杯，白砂糖1杯做法 1、糙米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开...[ 查看全文 ]

温柔留给你丶
24 1
薏米红豆粥功效

标签：薏米红豆粥

薏米红豆粥养颜补血好佳品红豆本身就有着非常多的营养价值，搭配薏米食材，两者的功效甚佳!红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入薏米、百合更有固精益气等作用，同时，对养生护肤的女人来说是尤其的好，长期服用定会水灵灵，漂漂亮亮的女人。那么，薏米红豆粥怎么做好吃呢? 薏米红豆粥的做法薏米30克，红小豆15克。 (1)把薏米洗净浸泡20分钟 (2)把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮...[ 查看全文 ]

喷跑的绿豆苗儿
63 1
薏米红豆莲子粥如何吃最好薏米红豆莲子粥的做法

薏米红豆莲子粥 1.将莲子，红豆，薏米淘洗两次，放水浸泡一小时 2.浸泡好后，将谷物放入炖盅，泡谷物的水最好拿来炖粥，避免营养流失。 3.放入冰糖，小火炖3个小时即可。 4.最后如果甜度不合适可以再调些糖。薏米本身会有一股清甜味，所以一开始不介意加太多糖。薏米红豆莲子粥 1.红薏仁，赤小豆，莲子洗净提前浸泡8～10小时 2.红枣，枸杞洗净备用 3.锅里放入莲子、薏米...[ 查看全文 ]

角落小赖包
23 1
薏米红豆莲子粥做法

薏米红豆莲子粥正宗做法/步骤：莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）放入泡好的莲子、红豆和薏米大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）煮出粘稠的感觉，盛出即可...[ 查看全文 ]

没酒品
24 1
薏米红豆红枣粥怎么做

标签：薏米红豆红枣粥豆制品

怎么做薏米红豆红枣粥好吃红豆糯米糍材料今天下午回得比较早，就想学着做点小点心，想着超市里糯米糍（麻糬）挺好吃的！可就是好贵！我就决定自己做，在超市我买了一些材料：清水红豆沙，糯米粉，椰蓉还有牛奶和耶粉材料：糯米粉100g 糖80g 耶粉40g 纯牛奶150g 清水红豆沙少许椰蓉少许（大概20个）做法 1把耶粉，糖和纯牛奶搅匀再加入糯米粉充分搅匀打散 2 准...[ 查看全文 ]

cui崔崔521
1 1
红薯薏米红豆粥怎么做

标签：鸡蛋

怎么做红薯薏米红豆粥好吃红薯玉米粥小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜，这些生活构成了暑假的全部。在炫目的阳光下疯跑，在屋后的林荫里...[ 查看全文 ]

死在心里Z
9 1
薏米红豆粥的吃法

标签：薏米红豆粥

薏米红豆粥将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

chen_mark
2 1
薏米红豆莲子粥的做法

标签：豆制品

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。红豆莲子粥材料红豆100g，莲子20g水1000ml，调料：冰糖20g 做法 1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡３小时。（这是热心的博友给我的建议...[ 查看全文 ]

sophie_0314
19 1
正宗薏米红豆粥的做法

标签：薏米红豆粥薏米红豆粥的做法

薏米红豆粥的做法与步骤 1. 煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟。薏米红豆粥大讲堂熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且...[ 查看全文 ]

淮南小茉莉
33 1
红薯薏米红豆粥的做法

标签：豆制品

红薯玉米粥小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜，这些生活构成了暑假的全部。在炫目的阳光下疯跑，在屋后的林荫里听聒噪的蝉鸣，看着一条绿...[ 查看全文 ]

jiuukiy4062
42 1
薏米红豆粥的家常做法

标签：薏米红豆粥

薏米红豆粥 1. 用料：薏米50克，红豆50克，水适量 2. 薏米红豆洗净沥水，倒入炖盅，加水适量。电炖锅加水 3. 放入炖盅，低温档，隔水炖煮一夜，晨起，米烂粥成，盛出食用百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，倒入炖盅 3. 加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥...[ 查看全文 ]

我爱的少年虽
10 1
薏米红豆粥怎么做好吃

标签：薏米红豆粥薏米红豆粥的做法

红豆薏米粥 1.把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。 2.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内，再添入清水。 3.按煮粥键30分钟左右，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。 4.成品图。 5.尽享美味！红豆薏米粥 1.红豆薏米洗干净 2.用温水泡胀 3.红枣洗净 4.泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水 5.盖好盖子订时25分钟 ...[ 查看全文 ]

超级刘世斌
18 1
怎么做薏米红豆红枣粥好吃

标签：薏米红豆红枣粥主食

材料备好。红豆薏仁米洗干净。红枣切下枣肉。 ...[ 查看全文 ]

Doris_沫沫
6 1
薏米红豆粥功效和做法

标签：营养价值

薏米红豆粥想必是很多人都很了解的，但有的人可能没有听说过红豆薏米快速减肥法，红豆薏米粥是有减肥的效果的，那么，你知道红豆薏米快速减肥法是什么吗?薏米红豆粥的功效有哪些呢?薏米红豆粥的做法你知道吗?下面，图老师小编就带大家来了解一下吧。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减...[ 查看全文 ]

翡翠人人爱
0 1
红豆薏米莲子红枣粥怎么做

红豆薏米莲子红枣粥 1. 1. 红豆薏米莲子在水中浸泡两到三小时 2.添加七枚大枣，投入高压锅中，添加适量的水。大枣撕开一道小口以便入味 3.投入高压锅中选择杂粮粥档炖煮 4.开锅后加入冰糖小贴士：红豆薏米莲子要先泡软 [ 查看全文 ]

gengfei1128
32 1
吃薏米红豆粥的好处

标签：薏米红豆粥的功效营养价值

很多人都有早晨喝粥的习惯，而薏米红豆粥是其中最受欢迎的一种。那么你知道薏米红豆粥这款粥品有哪些功效吗?薏米红豆粥的作用是什么吗?薏米红豆粥的做法又是什么呢?今天三九图老师小编就为大家介绍下薏米红豆粥的功效与作用吧! 目录 1、薏米红豆粥的功效 2、薏米红豆粥的营养价值 3、薏米红豆粥的作用 4、薏米红豆粥的做法 5、薏米红豆粥的禁忌 6、孕妇能喝薏米红豆粥 7...[ 查看全文 ]

aqwzg时代
4 1
红豆薏米牛奶粥的吃法

标签：红豆薏米牛奶粥烘培食谱

红豆薏米牛奶粥红豆 薏米洗干净，浸泡一小时⊙﹏⊙ 泡过豆子的水倒掉，加水，煮粥功能开启煮半小时后加冰糖再煮1小时  加牛奶[ 查看全文 ]

爱上乐优优
13 1
红豆薏米补血粥的吃法

标签：口味食谱

红豆薏米补血粥 1. 1、红豆、薏米、花生和赤小豆洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。 2. 前一晚放焖烧锅，烧开煮15分钟，然后放在焖锅焖一个晚上。第二天起来再煮10分钟，搅拌一下，放红糖拌匀。 3. 美味补血又祛湿的红豆薏米粥就做好啦！美女们要多...[ 查看全文 ]

csycsy1992
7 1