奶香三文鱼配红菜头沙的做法

奶香三文鱼配红菜头沙的做法的相关文章

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  三文鱼怎么吃 红咖喱杂蔬三文鱼

  标签：西餐

  三文鱼怎么吃？跟图老师一起来学 红咖喱杂蔬三文鱼的做法吧。 1.准备好所需食材，平底锅烧热，放少许油，下入三文鱼块煎至两面变色后盛出。 2.锅中留底油，加入红咖喱炒香，再放入1/2罐椰浆拌匀。 3.加入切好的洋葱和土豆，加适量水煮软，再放入撕成小...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  正宗奶香三文鱼南瓜小饼的做法

   三文鱼中的营养不用我介绍相信大家都知道，再配上营养丰富的南瓜，给宝贝们吃对于孩子们的成长有极大的好处。我将这些食物蒸熟、切碎，也可以对付那些在吃饭时挑挑拣拣的宝贝们。少油、少盐、无各种调料，宝贝吃着会很健康。 1将南瓜去皮，切片，蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂； 2用勺子将南瓜捻成泥； 3三文鱼剁成肉泥，备用； 4干香菇提前一夜泡发，然后切成小碎末； 5准备鸡蛋和面粉； ...[ 查看全文 ]

  那谁没错不是你

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  怎样做煎三文鱼扒配香蒜沙司才好吃

  标签：鱼

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具，所以用的是普通的平底锅。至于蔬菜，我使用的是小西葫芦，茄子和扁豆。也可以使用其他蔬菜。但不要用绿叶蔬菜，否则经火一烤，叶子就全烂了。我...[ 查看全文 ]

  苹果爱吃梨123

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具...[ 查看全文 ]

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具...[ 查看全文 ]

  悔不及初中

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  煎三文鱼扒配香蒜沙司怎么做好吃

  煎三文鱼扒配香蒜沙司 1.三文鱼扒用盐和胡椒略腌，油锅做热，用中小火将两面煎熟。用厨纸吸去多余的油脂 2.蔬菜切条，高温煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用专门的GrillPan（底部有纹路的平底锅），可以煎出一道道的颜色，会很漂亮。可惜我家里没有这个工具，所以用的是普通的平底锅。至于蔬菜，我使用的是小西葫芦，茄子和扁豆。也可以使用其他蔬菜。但不要用绿叶蔬菜，否则经火一烤，叶子就全烂了。我...[ 查看全文 ]

  安仪担心

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  三文鱼菜的家常做法

  标签：鱼

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  夜黑色love

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  三文鱼菜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  qwe119397581

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  奶香三文鱼怎样做才好吃

  标签：奶香三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶香三文鱼 1.准备好三文鱼，洗净，我做的一人份，只有一块，可酌情加量 2.加盐，黑胡椒碎，腌15分钟左右 3.平底锅内加入少量油，小火煎，一面煎好以后，...[ 查看全文 ]

  1点点叛逆

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  红咖喱三文鱼的吃法

  标签：面食

  红咖喱三文鱼 (1)大矮瓜洗净，一切四，浸入盐水中；红辣椒切片。 (2)三文鱼切粒，拌上生粉，以大火油炸至七成熟，盛起沥油。 (3)将一半椰奶倒入锅中，放入红咖喱拌匀，煮沸。 (4)注入其余椰奶，倒入矮瓜，下调味料煮沸。 (5)加入三文鱼粒、菠萝粒和车厘茄，煮沸3分钟，再加入红辣椒片和金不换炒匀。 小诀窍 三文鱼也可用其他食材代替。 果阿咖喱鱼 1、三文鱼切片。 2、然后把姜葱蒜、椰丝...[ 查看全文 ]

  大漠醉客168

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  香煎三文鱼的做法

  标签：香煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  宝马745L

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  正宗茴香头煎三文鱼的做法

  标签：茴香头煎三文鱼

  1三文鱼用少许盐、黑胡椒粉腌制备用。 2茴香头切粒，叶子剁碎。 3烧热锅倒入适量橄榄油，将腌过的三文鱼有皮部分朝下放入。 4煎至可见鱼肉泛白。 5然后反转煎另一面。 6由于鱼肉比较厚，所以也需将鱼块的另外两侧反转煎熟。 7两侧煎熟之后盛起。 8继续使用油锅放入茴香粒大火炒。 9炒至断生放少许盐继续炒均匀。 10倒入之前调好的生...[ 查看全文 ]

  congnmu5008

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  香烤三文鱼的做法

  标签：香烤三文鱼

  香烤三文鱼 1. 三文魚用少量的盐、黑胡椒粉、橄榄油腌制十分钟。 2. 芦笋用热水焯一下，然后将三文鱼将芦笋裹住。 3. 挤一点柠檬汁在鱼肉上，放烤箱里预热200度烤十分...[ 查看全文 ]

  艾尚软籽石榴

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  三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱 1.三文鱼切小丁，加姜蓉，葱末，盐，黑胡椒粉和鸡蛋，混合备用。 2.用慕斯圈或饼干模子，底部撒上适量面包屑，放入三文鱼，整成圆饼，表面再撒点面包屑。 ...[ 查看全文 ]

  superhank

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  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  照烧三文鱼配时蔬的做法

      三文鱼具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉，含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。 1新味COOK的试用产品照烧三文鱼配时蔬  2这次主要是西餐，食材都是配置好的，各有小...[ 查看全文 ]

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  三文鱼沙律怎么做

  标签：猪肉

  三文鱼沙律 1.超市买了盒装的三文鱼，切成长宽高2cm左右的丁； 2.削皮的青瓜也切成同样大小的丁； 3.混和之后拌入适量的芥末汁、酸奶汁、酱油汁、黑椒汁，即可填入椭圆柱模具装盘； 4.定型后取下模具，在三文鱼周围浇上酸奶和芥末汁就可以了。 三文鱼沙拉 1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥； 2、杯中依次装入原味酸奶、...[ 查看全文 ]

  xin856412

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  香煎三文鱼扒

  标签：家常菜 香煎三文鱼扒 鱼肉

  腌制 首先是鱼的腌制。新鲜的鱼块用厨房纸擦干水分，将蜂蜜，酱油，红酒，柠檬汁混合浇上去并撒上黑胡椒粉和香草碎腌制一个小时。期间翻面两次，正反都腌制比较好入味。 配料洗干净 配料洗干净，西兰花切朵，胡萝卜切块，口蘑一批为二，芦笋去老根，锅内烧水，加入适量盐和橄榄油，将以上配菜焯熟。 焯芦笋 芦笋焯后比较容易蔫，所以我是最后上桌之前才焯的。 切碎备用 各种坚果炒一下更...[ 查看全文 ]

  此生的结

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  正宗香烤三文鱼的做法

  标签：香烤三文鱼

  香烤三文鱼 1. 切好适合の大小，铺好锡纸，倒少许油，撒上少许盐，淋上少许蒸鱼豉油 2. 进烤箱，170度，20分钟出炉 [ 查看全文 ]

  tianhe61

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