正宗减脂香蕉面包的做法

正宗减脂香蕉面包的做法的相关文章

• 
  减脂香蕉蛋糕怎么做

  纸杯蛋糕（巧克力香蕉） 1. 香蕉去皮，放进保鲜袋里，压成泥 2. 鸡蛋打散，加入植物油、牛奶、红糖，轻轻搅拌均匀（可以预热烤箱至170℃） 3. 倒入第一步压好的香蕉泥，搅拌均匀 4. 低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合筛入3的混合液中 5. 用橡皮刮刀拌匀搅拌到粉类材料全部湿润即可。此时的面糊看上去虽然还有很多粗糙的疙瘩，但也不要继续再搅拌了。 ...[ 查看全文 ]

  鑫淼之父

  221
• 
  正宗香蕉面包的做法

  1准备工作：葡萄干用热水泡一会洗净沥干后，加1大勺朗姆酒浸泡。室温软化的黄油中加入细砂糖，搅打至颜色发白。2多次少量的加入鸡蛋，每加一次都要确保搅打充分。3将香蕉用叉子压成泥，核桃切小粒。4中筋面粉泡打粉盐混合均匀后，筛入。 5依次加入香蕉泥，核桃粒，和泡好的葡萄干，朗姆酒。6搅拌均匀，面糊就做好了。7将面糊盛入模具中，约8分满。8放入预热好170的烤箱中层，烤30—35分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  罗马不打烊

  31
• 
  减脂汤的吃法

  1玉米剥粒并洗干净；西红柿洗净后切碎备用2锅中下入适量食用油，烧热后放入玉米粒煸炒1分钟后盛出3锅中继续倒入食用油烧热，倒入西红柿丁翻炒出汁4西红柿炒出汁后倒入事先炒过的玉米粒翻炒均匀5倒入一碗水。大火烧开后转中火煮5分钟6看到汤汁微微浓稠，依次添加盐、耗油、生抽，白胡椒粉然后翻炒均匀即可关火出锅 烹饪技巧：1.玉米可以直接买市场上老板帮剥成粒的玉米（不建议用罐头玉米）。 2.如...[ 查看全文 ]

  迩旳英雄

  71
• 
  正宗【减脂菜谱】韩国大酱汤的做法

  【减脂菜谱 1. 先把买回来的花蚬子放在盐水里泡着~~因为这样它可以把沙子吐净 2. 把菜洗净~然后把香菇去根，把土豆，角瓜，圆葱切片。豆芽去根。青椒切成丝 3. 把豆腐...[ 查看全文 ]

  anyy123820

  41
• 
  荷叶减脂茶的家常做法

  标签：水果

  荷叶减脂茶 1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法１的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。 3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。 荷叶洛神茶 1、所有材料置入茶壶中； 2、水煮开后沖入茶壶中焖5分钟至出味即可。 荷叶消脂茶 1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。 2.将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用。 3.取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷...[ 查看全文 ]

  名鞋柜158

  51
• 
  正宗排毒减脂---双耳西兰花的做法

  标签：双耳西兰花

  黑白木耳泡发，洗净空水。 西兰花掰匀洗净。 锅中烧沸水，把西兰花焯3分钟，加几滴油和半勺盐。 ...[ 查看全文 ]

  丶消逝的眼眸

  61
• 
  正宗减脂版提拉米苏的做法

  标签：减脂版提拉米苏 烘焙 烘焙食谱

  烤盘中铺好烘培油纸备用；烤箱提前180度预热； 杏仁粉、糖粉、低筋面粉、无糖可可粉和小苏打，精确称量，混合过筛备用； 黄油20入微波炉，高火“叮”至...[ 查看全文 ]

  AA雅华士尚品

  11
• 
  怎么做减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶好吃

  减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶 步骤 1.鸡蛋一个打散（一定要很散，不然凝固效果不好），核桃捏成小颗粒，可以放你喜欢的其他坚果。 2.香蕉用一小半切成片状，一大半压成泥，在香蕉泥里面捏入柠檬汁，可以使香蕉不变色，也能去柠檬的腥味。 3.生燕麦和即食燕麦各15g，加入生燕麦是为了口感更好，在菜市场很多的，3块钱一大袋。 4.把所有食材混合均匀，然后倒进小碗里，香蕉片均匀的摆在最上方。 5...[ 查看全文 ]

  我的名字欧巴

  01
• 
  低脂核桃香蕉面包怎么做好吃

  低脂核桃香蕉面包 1.预热烤箱至160度 。取一个烤面包盒，在里面铺上烤箱专用腊纸，并均匀撒上薄薄的一层面粉，备用。 2.将鸡蛋和糖放入一个大碗，用力搅打，直到起很多泡沫，约5分钟。加入香蕉糊、苹果泥、牛奶、橄榄油和香草精，混匀。 3.另取一个面粉筛子和碗，将面粉、发粉、小苏打和盐筛入碗里，混匀。再将面粉混合物搅拌进香蕉混合物，充分搅拌，直到彻底混匀。加入核桃，搅拌。将搅好的面糊倒进...[ 查看全文 ]

  zlz623

  71
• 
  生理瑜伽强身减脂

  标签：瑜伽 养生 健康

  瑜伽老师把女人的生理周期分成四个部分，不同时期要做一些不同的动作，来帮助你提高身体状态，每个时期只需要做四五个动作，就能够让你感到明显的变化了。 生理期前的一个星期：调理卵巢激素， 给身体充电。 这段时间女人的 雌激素 分泌减弱，情绪特别烦躁，应该以伸展的动作为主，疏通胸部的气息，促进骨盆血液的流通，缩短不良情绪期。可以适当加上一tulaoShi.com些练习腹部的动作，防止腰腹囤积大...[ 查看全文 ]

  流年演绎病态

  01
• 
  瑜珈超级大减脂

  标签：瑜伽 养生 健康

  5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。 瑜伽 中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。 金刚鱼式tulaoshi 动作：跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。 作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。 猫伸展式 动作：跪于地板，双手支撑身体。吸气，脊柱向下伸展，抬头，引颈向上，同时臀部向上翘。呼气，含胸，拱背，垂头引颈向...[ 查看全文 ]

  龙龙夏玉玉

  11
• 
  刮肠减脂粥的家常做法

  标签：刮肠减脂粥 主食

  燕麦需要泡3分钟以后在洗 紫薯去皮 接下来把紫薯切成丁 ...[ 查看全文 ]

  简单生活的好人

  11
• 
  减脂好吃的蒸茄子做法图解

  标签：蒸茄子 茄子

  减脂好吃的蒸茄子正宗做法/图解/步骤： 茄子切成条状～～           葱切末           蒜切末～           切好的蒜末撒在茄子上～           放入蒸锅～蒸锅记得加水～～           如图～15分钟～           蒸好...[ 查看全文 ]

  q65769184

  291
• 
  法国学校配餐将减脂减糖

  标签：减肥 减肥方法

  炸薯条、炸鸡排、炸鱼排等许多孩子喜爱的油炸食品今后在法国学校食堂里将大幅减少——根据法国立法机构最近通过的一项法律草案，法国学校食堂将减脂减糖。 据法国《巴黎人报》18日报道，法国参议院7月通过农业现代化相关法律草案，其中一个重要内容就是对法国学校餐厅供应食物的种类、烹饪方法及次数进行详细规定。 新法律将适用于法国所有大、中、小学餐厅及为各类学校提供送餐服务的企业。根...[ 查看全文 ]

  圄囚囡囝席

  111
• 
  玫瑰荷叶减脂茶的吃法

  玫瑰荷叶茶 1. 准备原料 2. 注水 3. 品尝 玫瑰薄荷茶 1. 将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中PS：不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮，可以在一定上替代养生壶 2. 加水到1000ML；启动花草茶模式后等自动断电即可PS：煮沸的时间大概为8分钟，然后持续沸腾的时间大概在5分钟 鲜花玫瑰叶儿粑 1. 用料：鲜花玫瑰馅100克，...[ 查看全文 ]

  摩羯云姐

  221
• 
  正宗香蕉燕麦冰激凌——低脂代糖的做法

  香蕉燕麦冰激凌——低脂代糖 准备食材。 将去皮香蕉压碎成泥。 放入免煮麦片。 ...[ 查看全文 ]

  爵尚办公家具

  51
• 
  香蕉面包的做法

  标签：香蕉面包 烘焙

  面包机版香蕉面包 先来张我嫌弃了很久的面包机，旁边就是今天拆的牛奶。首先倒入植物油，从转轴上到，起润滑作用，以盖住面包机的底为准。其次放鸡鸡蛋，一个蛋不要全放留点蛋黄液，等下用。然后放牛奶，先放三分之一瓶的样子，不够再加。 ...[ 查看全文 ]

  北漂小白狼

  391
• 
  正宗润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血的做法

  润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐切成2厘米见方的块。 猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块。 胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。 ...[ 查看全文 ]

  孩纸_莫恋爱Y

  41
• 
  正宗海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法

  标签：海味银丝木耳 家常菜

  白萝卜切丝，虾米泡软挤干，木耳去蒂头切丝，大蒜切碎，葱切末，香菜切细 起油锅炒香虾米&葱蒜 下木耳丝拌炒 ...[ 查看全文 ]

  马克来了sky

  21
• 
  排毒减脂---双耳西兰花的做法

  标签：双耳西兰花

  黑白木耳泡发，洗净空水。 西兰花掰匀洗净。 锅中烧沸水，把西兰花焯3分钟，加几滴油和半勺盐。 ...[ 查看全文 ]

  041010210

  41