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怎么做红豆银耳粥好吃
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2016-03-10
怎么做红豆银耳粥好吃
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1准备所有食材,也可以按照自己手边的食材,自行搭配,遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。2各样食材取一把,洗净。3电压力锅加入足量的水,倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。4煮粥程序结束,待排压结束,即可开锅食用。 烹饪技巧:1.因为电压力锅没办法中途开盖,冰糖提前放入锅中,能开盖的,可以煮粥完毕后加入冰糖。 2.豆类食材难煮,如果不用压力锅,需要提前泡发豆类。
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红豆银耳饭的做法 步骤1:先把银耳、红豆、糯米浸泡24小时。 步骤2:取出电炖锅的炖盅,底部铺一层红豆。 步骤3:盖上一层糥米。 步骤4:把枣切碎,铺上。 步骤5:再铺一层糥米。 步骤6:最上面铺上银耳。 步骤7:柠檬用开水浸泡15分钟,将柠檬水倒入炖盅。 步骤...
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银耳雪梨粥:是一款非常适宜秋季润燥的米粥,养心安神又润肺止咳。香梨:化痰止咳,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤。 1把莲子泡小时以上。 2银耳用温水泡开洗净。 3掰小朵。 4把糯米、大米洗净。 5枸杞泡泡洗净。 6雪梨洗净去皮,去核切块。 7把食材加进高压锅里, 加水加盖,大火烧开。 8放气阀开始晃动有响声后,压制10分钟,高压锅能打开即可食用。
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薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效,常喝效果非常明显。但这道粥有个特点,就是不管怎么煮,它都不会变浓稠,只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净,白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中,加入清水,大火煮开后转小...
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雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥 红豆、绿豆浸泡2小时。 粳米、江米、薏米、小米洗净。 ...
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双米银耳粥 1. 大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。 2. 银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。 3. 将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。 ...
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