辣炒鱿鱼卷的做法

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  辣炒鱿鱼卷的吃法

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  鱿鱼撕去表面紫皮、内脏处理干净，切菱形花刀，然后切小块 小锅烧开水，把鱿鱼块焯一下卷曲后迅速捞出，以防鱿鱼变老 沥干鱿鱼卷，备好其它食材，我爱辣...[ 查看全文 ]

  筱短裙_

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  辣炒鱿鱼卷怎么做

  标签：辣炒鱿鱼卷

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  还我一头秀发来

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  炒鱿鱼卷的做法

  标签：炒鱿鱼卷

  鱿鱼两只，只留身体部位，去掉内脏及表皮黑膜，洗净 在身体内面，将刀以45度斜切出细密的条纹 将刀垂直，切出交叉花刀 ...[ 查看全文 ]

  毓晨言

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  怎么做辣炒鱿鱼卷好吃

  标签：辣炒鱿鱼卷 家常菜

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  woshiguopan521

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  辣炒鱿鱼圈的做法

  鱿鱼的营养价值很高，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。尤其喜欢它十分有韧性的口感，越嚼越香。这次做这道鱿鱼料理，用到了与它的脾性很相配的洋葱，味道的层次更加丰富。香辣爽口，尤其过瘾。 1洋葱剥去外皮，切细丝，蒜去皮切片儿； 2鱿鱼圈解冻，加入切好的洋葱和蒜，再加入蒜蓉辣椒酱，海鲜酱，蚝油，胡椒粉， 3所有食材抓均匀，腌制约30分钟左...[ 查看全文 ]

  天明看花月

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  正宗辣炒鱿鱼的做法

  标签：辣炒鱿鱼

  鱿鱼撕去外皮，收拾干净。 切圈放入盆里，把备好的调料全都放进去。 拌匀腌一会儿。 ...[ 查看全文 ]

  akpandeng

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  辣炒鱿鱼的家常做法

  标签：辣炒鱿鱼

  辣炒鱿鱼 1. 备鱿鱼、芹菜、辣椒 2. 鱿鱼去掉上面的黑皮 3. 辣椒切丝，芹菜切段，鱿鱼切花刀 4. 烧油放进鱿鱼卷 5. 淋醋去腥，大火快炒 6. 放进辣椒提辣 7. 放点盐入味 8. 放进芹菜提香 9. 淋上生抽，撒上十三香，调入调味鲜炒匀 10. 装盘上桌 辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒...[ 查看全文 ]

  ljjxfz315

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  辣炒鱿鱼卷怎么做最好吃

  标签：鱿鱼 鱼

  辣炒鱿鱼卷正宗做法/图解/步骤：                   1 鱿鱼撕去表面紫皮、内脏处理干净，切菱形花刀，然后切小块                   2 小锅烧开水，把鱿鱼块焯一下卷曲后迅速捞出，以防鱿鱼变老                   3 沥干鱿鱼卷，备好其它食材...[ 查看全文 ]

  章鱼mmyi

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  韩式辣炒鱿鱼的做法

  标签：鱿鱼 鱿鱼的做法 鱿鱼怎么做好吃

  韩式辣炒鱿鱼 步骤 1.鱿鱼切丝  青椒红辣椒 洋葱 大葱都切丝 2.锅里倒少许油 加入葱花 青椒红椒丝翻炒 3.加入洋葱翻炒 4.倒入鱿鱼 加入一勺料酒 一勺酱油 5.加入两勺辣椒酱 然后翻炒 如果干锅 可以加适量温水 稀释一下辣椒酱 和辣椒面 翻炒3分钟 出锅 6.成品图 [ 查看全文 ]

  微企融

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  香辣洋葱炒鱿鱼的做法

      鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试，灰常之下饭。 1原料图  2鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量 腌制  3洋葱切丝  4热锅凉油炒香洋葱和辣椒  5倒入腌制好的鱿鱼 6炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可 [ 查看全文 ]

  爱到憔悴心已死

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  爆炒鱿鱼卷的家常做法

  标签：爆炒鱿鱼卷 海鲜水产 海鲜

  爆炒鱿鱼卷 1.鱿鱼在开水中煮过。见起卷发白。捞起，过冷水。 2.另起油锅，倒入青椒，西红柿块，木耳，边翻炒边放盐。 3.倒下鱿鱼卷，炒匀后倒入调匀的山芋粉汁，加少许糖，翻炒见粘稠即可关火。 小诀窍 海鲜最好不要加入太多调料，鱿鱼煮得时间不能太长。过水后比较脆口。香甜。 爆炒鱿鱼卷 1.将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3.3厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分； 2.葱去根须，...[ 查看全文 ]

  还人还心不还情

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  香炒鱿鱼卷的做法图解

  标签：香炒鱿鱼卷

  蒜苔鱿鱼卷 1. 生鱿鱼切花 焯水 2. 配菜 3. 锅内放 葱姜 煸香 4. 放食材 翻炒 5. 少许酱油 6. 少许盐 翻炒 出锅前可点醋 青椒鱿鱼卷 1. 准备食材 2. 鱿鱼皮剥掉，内脏抠出，洗净，表面划上十字花刀，切记不要切断掉 3. 然后分段切开 4. 菜椒，小红椒，姜，蒜切好备用 5. 烧开水，倒入...[ 查看全文 ]

  烟沙111

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  爆炒鱿鱼卷的做法【图解】

  标签：家常菜 爆炒鱿鱼卷

  爆炒鱿鱼卷的做法步骤 1. 新鲜鱿鱼2条； 2. 配料； 3. 木耳浸泡后洗净撕小朵； 4. 鱿鱼去除内脏洗净后去皮； 5. 交叉打花刀； 6. 再切成三角开小片； 7. 锅中烧开水，倒入鱿鱼片，3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出； 8. 沥干； 9. 胡萝卜去皮切小片；青椒切小片；葱、姜、蒜切碎； 10. 生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里，再加点清水调成汁； 11. 炒锅...[ 查看全文 ]

  不明觉厉的鱼11

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  清炒鱿鱼卷的吃法

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  楞木棒槌

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  年糕辣炒鱿鱼的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  年糕辣炒鱿鱼 1、先把年糕煮软； 2、锅里倒入少量油，倒入切好的鱿鱼，煎制三分钟 ； 3、倒入韩国辣酱、干辣椒、黑胡椒翻炒均匀； 4、最后加入煮好的年糕翻炒，出锅时加入切好的葱、青椒即可。 鱿鱼大虾炒年糕 1、鱿鱼须切段焯水，基围虾用水冲洗干净。 2、起锅倒油，放干锅调料葱姜蒜炒香。 3、倒入鱿鱼大虾加料酒，炒二三分钟后倒入年糕和水煮五分钟。 4、加入酱油、盐、糖、鸡精调味。 5...[ 查看全文 ]

  忙忙白领

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  爆炒鱿鱼卷的吃法

  标签：爆炒鱿鱼卷

  爆炒鱿鱼卷 1. 芹菜切段，辣椒切片。 2. 鱿鱼剥皮，切十字花刀 3. 鱿鱼肉切成长方形，鱿鱼须切碎 ...[ 查看全文 ]

  四季青tanmu

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  辣炒鱿鱼怎么做

  标签：辣炒鱿鱼

  准备食材 去除鱿鱼的外皮。鱿鱼双向切浅斜刀（俗称鱿鱼刀）、切块。 尖椒切块 ...[ 查看全文 ]

  迪友841925446

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  韩式辣炒鱿鱼的吃法

  标签：韩式辣炒鱿鱼

  速冻鱿鱼条融化掉，青辣椒切菱形片（象眼片），葱切花，蒜切蓉，梨切蓉，小红辣椒切成圈。 调料准备：辣椒酱一勺、生抽一勺、芝麻一小勺、一小撮、辣椒粉1/2大勺。我们家辣椒粉比较辣，所以只放了1/2。我很能吃辣。继续放辣椒圈、梨蓉、蒜蓉。然后放水，放至...[ 查看全文 ]

  zhuouncle24

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  正宗韩式辣炒鱿鱼的做法

  标签：韩式辣炒鱿鱼

  鱿鱼洗干净之后把上面黑色膜去掉，如果水龙头出热水的话用40℃左右的热水冲洗会更容易去膜 鱿鱼切片，划出菱形纹。这样炒了就可以出卷曲的效果了。 用开...[ 查看全文 ]

  294153922陈娇

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  辣炒鱿鱼须年糕的做法图解

  辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒。把干品鱿鱼须提前泡发洗净 2. 尖辣椒洗净切块 3. 热油，炒香姜丝 4. 放入鱿鱼须 5. 翻炒后，加适量的生抽 6. 翻炒均匀 7. 放入尖辣椒 8. 炒匀后，加盐、味精调味 9. 快速翻炒均匀，即可关火 10. 出锅装盘，即可上桌 辣炒年糕鱿鱼 1. 备料 ...[ 查看全文 ]

  小飞哥fS覕1

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