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美容护肤小窍门 抗衰老吃那些食品

  抗衰老可以说是女人的终身事业,25岁过后,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现。这时,美容护肤成为重点对象。美容护肤小窍门,我来告诉你抗衰老该吃什么。

美容护肤小窍门 抗衰老吃什么食品

  美容护肤小窍门之食品一 【鱼肉】:能在鱼肉里面摄取大量蛋白质

  美容护肤小窍门之食品二【西兰花】:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素

  美容护肤小窍门之食品三【冬瓜】:内含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,能起到良好的滋润效果,经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑

  美容护肤小窍门之食品四【洋葱】:可清血,降低胆固醇,抗衰老...[ 查看全文 ]

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