吃什么水果可以美白?妹纸们想美白的知道吗?分享给大家。
吃什么水果可以美白 怎样越吃越美白
草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果──润泽美肤、净化平衡体质。
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
樱桃、柠檬、苹果...[ 查看全文 ]