如果只是吃水果就能减肥的还有妹纸会拒绝吗,吃什么水果减肥快,分享给大家。
吃什么水果减肥快 水果减肥法5天瘦10斤
苹果减肥法
苹果含有各种维生素和磷、钙、铁等矿物质,还有果酸、柠檬酸等,可以调理肠胃止泻、通便。
西芹苹果蜂蜜汁
原料:芹菜,苹果,蜂蜜。
做法:
1、把苹果切块,芹菜切段备用。
2、将苹果与芹菜都放入搅拌机中,加入温开水,搅碎。
3、将渣过滤,只留汁水,加蜂蜜调味即可。
橙子减肥法<...[ 查看全文 ]