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女人脱发吃什么好 吃什么防止脱发

  脱发确实是很多女性朋友的问题,女人脱发吃什么好,分享给大家。

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  1、含碱性物质

  由于体力和精神过度疲劳,或者长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,这样就很容易导致脱发的发生,因此,患者可以多吃一些含碱性物质的水果和蔬菜。

  2、补充碘质

  由于头发的光泽与甲状腺的作用有关,因此,患者可以多吃一些补碘的食物,这样能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,如海带、紫菜等。

  3、补充植物蛋白

  脱发的患者通常还会伴有头发干枯,发梢裂...[ 查看全文 ]

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