肠道的活动,是有规律、有顺序的,包括蠕动,分泌等。规律的饮食,有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动,而当饮食不规律时,比如饮食不能定时、定量,饥一顿、饱一顿等,自然会引起消化道的运动和分泌机能失调,导致相应的胃肠疾病产生。临床上经常见到,胃肠道疾病因其职业、工种的不同,发病率也不一样。一般来说,从事商务、IT、司机、采购、推销、教练、医护人员等工作繁忙的人员,因生活不规律,不能按时进食,他们的胃肠道疾病的发病率明显地高于其他人。下面就来看看如何预防消化病。
如何预防消化病
1.饮食要规律
胃肠道的活动,是有规律、有顺序的,包括蠕动,分泌等。规律的饮食,有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动,而当饮食不规律时,比如饮食不能定时、定量,饥一顿、饱一顿等,自然会引起消化道的...[ 查看全文 ]