高血压是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。患者需要平时能够平稳血压。那么在积极治疗的同时又什么比较好的方法能降血压呢?下面给大家介绍几种降血压的小方法供大家参考。
降血压的小方法
降血压的小方法:
低盐饮食
人们之所以容易受到高血压的侵害,其中一个主要原因就是吃得太咸,没有把日常饮食控制好。有研究表明,高钠饮食可导致血压升高。因此,高血压患者在平时需要节制食盐量,每天摄入不要超过6克。
喝酒要适量
有的高血压患者在得了高血压后,还在过度饮酒,这样会导致病情加重...[ 查看全文 ]