秋冬泡脚不当会致命
中医养生有一种非常有效的方法,那就是泡脚,因为,脚是离心脏最远的器官,气血不足的人很容易导致手脚冰凉,就是因为离心脏远血液和养分不容易到达而引起的,但是脚是人体非常重要的器官,大家都知道脚底部有很多的穴位,有一个涌泉穴,也被称为生命之穴,如果手脚冰凉的人,血液不通,经络不通,就会严重伤害健康。
泡脚是通过外力促进脚步的血液循环,打通经络,大家都会有一个感受,用热水泡脚以后,立即会感觉整个身体都会暖暖的,而且会很放松,泡脚之后睡眠也会更好。现在正是秋冬季节,也是泡脚最好的季节,因为春夏季,外在的温度足以让我们的手脚维持正常的温度,而秋冬季节因为天气变得寒冷,导致血管收缩,气血不足,手脚冰凉,因此,一般情况下选择秋冬泡脚的人就很多。
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