定时饮水有助健康养肾
定时饮水有助健康养肾
人说：女人是水做的，男人是泥巴做的，其实，无论男人和女人都是水做的，人体70%都是水，器官和组织里都充斥着大量的水，因此，把水成为生命之源，人没有水，最多可以支撑5天，水对于一个人的生命是如此的重要，而且，人们需要不断的给自己的身体补充水才可以，身体虽然70%是水，但是，身体是不会造水的，只能不断的通过口腔来喝水，因此，看到婴儿生下来，最简单的动作就是吃母乳或者喝水，是从母乳中吸收水分和营养。这是存活的条件。
既然人离不开水，那怎么喝水才是健康的呢？人都有两个肾脏，其实，就是体内的两个大的过滤器，用来过滤身体的水溶性毒素，而整个肾脏的工作，是必须有大量的水来参与的，通过水才能过滤掉毒素，让身体维持平衡，给身体健康。
肾脏是个过...[ 查看全文 ]
