夏季养生的误区：夏季晨练越早越好？

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  误区：流产不是越早越好

  避孕失败以后，自然会想到去医院进行人工流产。有的人认为做人工流产越早越好，觉得这样流血少，痛苦轻。其实这是一种误解，也是不科学的，为什么呢？ 首先， 怀孕 时间太短，子宫的改变并不明显，用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠，也是在停经40天后阳性率最高。除非有条件检测血内绒毛促性腺激素，方可诊断为早孕。 其次，许多育龄妇女的月经周期不是很规则，容易受情绪、季节...[ 查看全文 ]

  Jay昊哥

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  夏季养生晨练不宜过早 晨练的最佳时间

  标签：夏季养生

  夏季养生 晨练不宜过早，晨练的最佳时间是什么时候呢？夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。 夏季晨练注意事项： 1、晨练应当尽量推迟。 夏季天亮比较早，很多人习惯早起参加...[ 查看全文 ]

  撕裂的天堂丿

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  夏季养生避免的误区

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑，但是冷饮实在不宜多喝，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面图老师小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药。  薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好...[ 查看全文 ]

  qmai15

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  夏季养生：如何走出夏季饮食的误区

  标签：夏季养生

  夏季的是天气是比较热的，我们很多在吃饭的时候都会选择一些比较凉爽而且简单的食物的，但是有很多时候这些食物在吃的时候我们总是会走进一个误区的，所以今天我们就给大家说说如何做出夏季饮食的误区。 吃日本料理 炎热的夏天，有的单身女性喜欢到超市购买一些看起来比较清淡的日本料理。其实，并非所有的日本料理都是清淡的。再者，有的人认为烧烤类比油炸类热量低，因此经常光顾，殊不知，烤酱里面放...[ 查看全文 ]

  小糊涂仙gg

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  揭秘流产误区：流产不是越早越好

  标签：孕期

  专家介绍：有关人流的那些问题 对于人流，想必大家都不陌生，这是一种有效的解决意外怀孕的措施，那么关于人流的一些问题，大家都知道吗？下面图老师小编为您介绍有关人流的那些问题，让您了解其注意事项以及备忘录。 人流问题 1、无痛人流真的无痛吗?所谓无痛人流其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。...[ 查看全文 ]

  刚刚好ZQQ

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  养生误区：夏季养生保健的误区有哪些

  标签：健康养生 健康常识

  大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢？ 养生误区：夏季养生保健的误区有哪些 夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  夏季养生：夏季素食切勿陷进四误区

  标签：夏季养生

  时代潮流的趋势，很多人喜欢上吃素。吃素好处固然很多，而且正确吃素还对身体有很多的好处。可是你的方法都正确了吗？可千万不要陷进吃素的误区，我们今天一起来看看素食要怎么吃才能身体好？ 一、素食怎么吃最营养最健康？ 很多人做菜的烹调油放的很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，而无论是哪种食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是说...[ 查看全文 ]

  农民丶时代

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  夏季养生喝粥的几个误区

  标签：夏季养生

  粥再好也不能天天喝，粥虽好，但也不是万能的，尤其要杜绝以下几个误区。 夏季养生 喝粥的几个误区： 生活小常识 三餐不能总喝粥。 生活小常识 这个错误老人常犯。专家说，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥...[ 查看全文 ]

  天天旺农家店

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  夏季养生：夏季难免中暑：饮食误区要认清

  标签：夏季养生

  夏季人们最容易中暑，中暑之后人都会变得格外虚弱。因此在夏季，一般都要吃一些降火清热的食物，当然也要买一些藿香正气水备在家中。当然如果中暑了，也要注意饮食问题，以免饮食不当带来伤害。我们现在就来看看中暑后的一些饮食禁忌吧。 一忌大量食用生冷瓜果 中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。 二忌大量饮水 中暑患者应...[ 查看全文 ]

  沫沫声

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  胎教越早越好吗？

  标签：胎教

  胎教，越早越好吗？ 有的家长渴望宝宝赢在起跑线上的心情太迫切，所以很容易进入胎教的一些误区，比如说有的认为胎教早越好，有的认为胎教音乐声音越大对刺激宝宝的听力更有利，其实这些都是不正确的，看看专家怎么说。 育儿专家告诉你真相：从广义上讲，胎教应该从选择配偶时就开始。因为配偶的思想品质、性格气质、健康状况、相貌、教养等多种因素都将对胎儿产生潜移默化的影响。 从狭义上讲胎教应从...[ 查看全文 ]

  济宁无名默默

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  人流并非越早越好

  哺乳期妈咪，你避孕了吗？ 避孕在婚姻话题中是谈论几率最多的一个话题，就连哺乳期也不例外。 一转眼，宝宝已经2个月了！看到宝宝健康又活泼，小丽心里升起一种温暖又骄傲的感觉。身体渐渐恢复了，分娩时留下的会阴伤口已不疼了，恶露干净了，心情也舒朗了许多。老公开始蠢蠢“欲”动，在小丽身边腻来腻去。说来也真难为他，从孕晚期到现在，做父亲的责任感居然让他忍住了这种冲动。拗不过他的死缠烂打...[ 查看全文 ]

  錯覺Angela

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  母乳越早哺乳越好

  母乳喂养的好处 ◆母乳喂养有利于宝宝生长发育   母乳中含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素，以满足 新生儿 的生长发育。   母乳(特别是初乳tulaoshi.com)中含有大量抗病毒和抗细菌感染的免疫物质，可以增强新生儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。  ...[ 查看全文 ]

  uuu么哒

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  养生保健：击破夏季养生误区 养生新陈代谢

  标签：保健 养生保健

  一年中最热的时节来了,这天气真的让人热到发狂，坐着不动都能满身大汗，夏天带来的影响不止如此，细菌的滋生，中暑…等等各式各样伤害，似乎成了夏季的风险。这些问题经常让我们陷入到一个误区，让我们离健康是越来越远。 夏日迷思9问 逐个侦破 吹冷气让妳生病? 大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气，尤其是在中央空调的空间，增加感冒或其他空气传播病...[ 查看全文 ]

  艾川

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  胎教 越早进行越好？

  标签：孕期

  孕妈妈哼唱进行胎教效果好     都知道可以选择让宝宝听音乐的方式来进行胎教的，但是妈妈们不要只是简单的放音乐哦，也可以自己来哼唱歌曲让宝宝来听，这样反而会有不错的效果的。下面我们就一起了解下吧。        孕3周时，妈妈就可以哼歌给宝宝听了。母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种胎教，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿生长发育，也有...[ 查看全文 ]

  恋上西雅图don

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  夏季养生：乳制品温度并非越低越好

  标签：夏季养生

  盛夏，人们喜欢享受冰爽饮品，并习惯把新买的或喝剩下的乳制品冷藏保存。但专家提示，乳制品储存温度并非越低越好，乳制品应尽量购买新鲜的，买后宜尽早饮用。 专家认为，乳制品储存温度过低(-2℃～10℃)，虽能使奶中多数细菌死亡，但对牛奶的化学结构、还原后的组织状况等都会有所影响。 目前奶制品分为超高温灭菌奶和巴氏灭菌奶两种。前者保存时间长不易变质，但有益菌少。后者在62℃～75℃条件下杀灭...[ 查看全文 ]

  辛集超越

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  夏季养生：夏季减肥别落入这四大误区

  标签：夏季养生

  夏日街头，看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?没关系，生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你也可以再炎热夏日穿上火辣的夏装，走在街头成为众人瞩目的焦点…… 许多错误的饮食观念在运动者的心目中根深蒂固，致使不少减肥者在健身房里进行再多的运动，减肥却不见成效，本文帮你了解关于减肥...[ 查看全文 ]

  走遍天下郝三小

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  夏季养生：夏季饮酒要小心 三大误区要牢记

  标签：夏季养生

  少量饮食对身体有一定的好处，但是如果长时间大量喝酒，就会对我们的各种脏器造成伤害，如果在喝酒的时候搭配了错误的食物，这样对我们的健康会造成更大的伤害。了解下面这些常见的饮酒误区，对您日常饮酒大有好处。 夏日三大致命的饮酒误区 其实除了过量饮酒外，夏日还存在一些比过量饮酒更危险的致命误区： 一、混合饮酒。夏日里的碳酸饮料很容易成为混酒的首选，但酒和碳酸饮料混喝，是非常危险的...[ 查看全文 ]

  什么是王法year

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  夏季养生：夏季喝啤酒 四个误区先了解

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，啤酒成了一种非常受人欢迎的降温饮品，特别是一些朋友很喜欢喝冰啤酒，我们知道，啤酒本身也是一种不错的饮品，但是，如果我们在喝啤酒的时候不注意下面的四个问题，健康一定会出问题。 一、是饮用不宜过量。 啤酒的酒精含量不高，营养丰富。 有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑...[ 查看全文 ]

  勤奋的梓鑫

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  小儿牙齿矫正越早越好

  标签：育儿知识

  不长恒齿的原因 牙齿矫正越早越好 “我的孩子门牙长得很开，这正常吗？”妈妈们经常会问这种问题。乳齿状态下牙缝大是正常的。小时候乳齿比较小，所以牙齿之间的缝隙也比较大，如果以后长出来大一点的恒齿就会填补空隙，排得很平整。所以有句老话说，“小时候门牙长得开，长大了牙齿就会很漂亮”。 长出恒齿后牙齿能自然地排列平整那是最好的，但是如果还出现门牙中间缝隙大的问题...[ 查看全文 ]

  别回头我走了

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  胎教越早越好吗

  标签：胎教

  胎教，越早越好吗？ 有的家长渴望宝宝赢在起跑线上的心情太迫切，所以很容易进入胎教的一些误区，比如说有的认为胎教早越好，有的认为胎教音乐声音越大对刺激宝宝的听力更有利，其实这些都是不正确的，看看专家怎么说。 育儿专家告诉你真相：从广义上讲，胎教应该从选择配偶时就开始。因为配偶的思想品质、性格气质、健康状况、相貌、教养等多种因素都将对胎儿产生潜移默化的影响。 从狭义上讲胎教应从受...[ 查看全文 ]

  付振华o

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