雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱,此时我们需要一把肌肤“防护杀来做好冬日防晒的工作,更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了,紫外线是无时无刻不存在的,因此只要出门都要做好防晒的工作。
雾霾天如何护肤?雾霾天吃什么好?
雾霾天如何给肺部排毒?
1、萝卜是肺脏的排毒食品。
在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
2、百合提高肺脏抗毒能力。
肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗...[ 查看全文 ]