首页 相关文章 中年补肾有哪些误区?

中年补肾有哪些误区?

中年补肾

中年补肾有哪些误区?

人步入中年,就意味着身体健康进入多事之秋,经常形容人到中年就像午后的太阳,少了很多的朝气蓬勃,身体的各个器官开始走下坡路,这时候人们感觉青春的逝去,于是要拼命的抓住清晨的尾巴,在生理上心理上都拒绝自己变老,于是,想方设法补充,来证明自己还没老。

中年补肾着没有错误,身体是在于保养的,就像机器一样,不做保养就会老化的很快,身体也是一部非常精密的仪器,如果不保养,也一样会很快的老化,但是身体的保养是需要有知识的,是需要将科学的,不正确的保养不仅不会给健康带来帮助,相反还损害健康。很多人在中年补肾上都存在着很多误区,接下来我们来看一下具体有哪些?

误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样。[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 壮阳补肾“男人菜” “催情高手”大葱。 在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说...[ 查看全文 ]
  • 肾为五脏之本,补肾就是补根。但是如何补肾,补什么?存在着许多补肾常见误区: 补肾常见误区之一:偏执型补肾。 提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药,片面地认为补肾就是壮阳。 补肾常见误区之二:急躁型补肾。 追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    补肾的药有哪些 补肾的药有哪些 第一:补肾的药物有很多鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉,龟龄集,龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。 第二:治疗肾虚的中药有很多,仙灵脾也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,...[ 查看全文 ]
  • 芝麻 甘平 有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱...[ 查看全文 ]
  • 男性肾虚的症状 1.头晕耳鸣; 2.畏寒肢冷; 3.性能力下降,出现阝日痿早氵世等问题; 4.头晕无力,失眠多梦; 5哮喘; 6. 腰痛; 7.便秘; 8.腰酸腿痛、尿频尿急。 女性肾虚症状 1.起床后头发脱落量明显增多; 2.身体的体重有明显的增胖或消瘦的表现; 3.记忆力下降、健忘; 4.早晨起床发现腹部的肌肉松弛且无力,显苍白没有血色; 5.食欲下降...[ 查看全文 ]
  • 补肾食物 韭菜 又名起阳草、壮 阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。对男性 阴之茎勃 之起障碍、早之泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。 黑枣 泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用。黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    疲倦乏力 钙质参与肌肉的收缩活动,可以减少疲劳,加速精力恢复,由于骨钙的流失,软组织及血液中的钙含量增加,就会使人出现容易疲劳、周身乏力。 抽筋 钙是一种良好的神经系统镇静剂,缺少了钙,神经系统就会发出异常的神经冲动,导致骨骼肌异常收缩,故而中年人缺钙容易出现抽筋症状。 骨质疏松 中年以后,人体长期处于负钙平衡状态,导致甲状旁腺分泌亢进,首...[ 查看全文 ]
  • 中年女性指哪些人?所谓中年,指四、五十岁的年龄。女性到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快。这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候。部分人会感到身心疲惫,尤其是有些女性,本该彰显着一种成熟的美,却时时被身体的臃肿、面色...[ 查看全文 ]
  • 宝宝经常会有咳嗽的症状,于是家长会利用自己的“常识”给宝宝吃咳嗽药,孰不知这些“常识”治疗有可能是错误的,可能会因此延误宝宝就医的最佳时机,甚至会让宝宝病症加重。下面就来看看小儿咳嗽的误区吧。 小儿咳嗽的误区一:小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联 没有经过正规体系学习过程的家长,往往是头痛医头、脚痛医脚,所以对于宝宝咳嗽,就只关注其咳嗽的症状,其...[ 查看全文 ]
  • 宝宝着凉流鼻涕怎么办 宝宝着凉流鼻涕怎么办?请看下面详细介绍:   宝宝着凉流鼻涕十分普遍,原因就是1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。最典型的症状就是流鼻涕,嗓子疼,疲倦,鼻子堵塞,咳嗽,没有食欲,发热.1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热,眼睛发红,咳嗽,嗓子疼,流鼻涕,食欲下降的情况.6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    刮痧保健是新近流行的一个养生保健项目,然而很多人对于刮痧保健还是存在不少误区,项目就来看看刮痧保健的常见误区有哪些。  误区一:刮痧能治百病  无论是感冒还是上火,喜欢刮痧的人,只要身体不舒服,就会刮一刮,其实,刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。  误区二:越疼越有效...[ 查看全文 ]
  • 冬天怎么滋补身体?天气不断变冷,各种风寒感冒接踵而至,此时补身体变得刻不容缓,否则很容易生病。补身体并不代表长胖,营养的同时分量可以酌情减少。下面推荐三款适合冬季温补的食谱,酌量吃不用担心会发胖哦。   一、生姜羊肉汤   材料:当归10g、生姜10g、羊肉500g、料酒适量、味精适量、食盐适量、香葱适量、孜然少许   做法:当归和生姜洗净后加水,以中火烧...[ 查看全文 ]
  • 无论是施行或接受颈后部针灸的人都应该明白,这种治疗能导致急性颅内出血或蛛网膜下腔出血的危险。 美国加利福尼亚Loma Linda大学的Daniel Chung Ann Choo博士和中国浙江大学的Geng Yue博士,在the May issue of Headache杂志上发表文章,报道了一例44岁男性在接受颈后部针灸后,出现伴有恶心、呕吐的严重枕部头痛症状。 病人在针灸针刺入“风府”穴(“feng fu” trigger point)几分钟后,突...[ 查看全文 ]
  • 春季孕妇吃什么补肾养血 春为四时之首,万象更新之始,也是保TuLaoShi.com健 养生 的重要起点。尤其是孕妈妈们更要注重调养,合理膳食、坚持运动及规律的作息生活。今日介绍下春季孕妇应多吃黑色 食物 的益处: 春季孕妇多吃黑色食物补肾养血——黑米 黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍...[ 查看全文 ]
  • 中医认为,肾主发;肾的机能也会影响头发,中老年人因为老化,有肾虚现象,也常见掉发问题。还有,贫血、气血不足族群;由于中医强调,气为血之率;发为血之营,因此补养气血充足,才能维持头发的健康生成。   5种食疗方补气养肾改善掉发   1、黑豆   在黑豆中含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维,可以...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女性月经不调以及痛经都是身体反应出来的病症,因此大家要注意调整。可帮助调经的重要食物有哪些呢?现在就给大家介绍可以调经补血的食物。     女性月经不调以及痛经都是身体反应出来的病症,因此大家要注意调整。可帮助调经的重要食物有哪些呢?现在就给大家介绍可以补血的食物。   芝麻肝   ...[ 查看全文 ]
  • 早孕试纸的常见误区 早孕试纸是现在很多夫妻用来检测怀孕的首选工具,那么关于早孕试纸的常见误区有哪些?和小编一起看看下面早孕试纸误区的相关资料吧! 八成女性到医院验孕前用过试纸 广州医学院第三附属医院妇产科门诊副主任医师刘明星介绍,当女性怀孕后,胎盘会分泌一种叫人体绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质。 市面上出售的快速验孕产品中,无论是早孕试纸还是验孕棒,大部分原理都相同:都...[ 查看全文 ]
  • 母乳喂养的10个误区 穿工作服喂奶 医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。 生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸...[ 查看全文 ]
  • 空调病,从中医理论来说叫寒包火,采用中医疗法,可事半功倍。除了穴位按摩治疗此病外,还可采用中医刮痧疗法,同样有很好的疗效。刮痧治病常用到5大养生穴位。  风池穴  治疗空调病,起生力军作用。风池穴是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指左右...[ 查看全文 ]
  • 小儿咳嗽小心六大用药误区 一些家长认为中药副作用小,宝宝咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成预想不到的后果。 小儿咳嗽治疗方法难以奏效的原因是治疗用药长期存在误区。不考虑病因和儿童的生理特点轻率地使用成为止咳药易贻误治疗,甚至加重病情。父母需要先明确咳嗽的原因,根据儿童的生理特点,选用合适的药物,安全有效的排痰止咳。 误区一:小儿一咳嗽就用镇咳药 与成人不同,小儿咳嗽...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部