中医教你养肾八大要点

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  《死亡国度》连线八大要诀

  《死亡国度》连线八大要诀 昨天早上破了单人战役模式 便开始游玩网路连线 遇到的台湾玩家都很Nice(没有误会XD) 不过有些连线的小要诀 想与大家分享 如果能遵守 便能更顺利通关   1. 玩家彼此会「间接」伤害到 虽然游戏没有Friendly Fire的设定 就是直接打队友并不会造成伤害 但却会不小心「间接」伤害到队友 例如手榴弹炸弹甚至是著了火的僵尸 都会使队友受伤 因此连线对战时 请确定队友位置再用手榴弹...[ 查看全文 ]

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  冬季中医话养肾

  标签：冬季养生 健康

  时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。 .hzh {display: none; } 肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等，其中尤以大便时出血最为常见，一般颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，...[ 查看全文 ]

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  冬季敛阴护阳的八大要素

  标签：冬季养生

  草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 健康知识 一要少出大汗 生活小窍门 冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二要健脚板 必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，还应按摩和刺激双脚穴...[ 查看全文 ]

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  太极拳的八大要领是什么

  标签：太极拳 养生 健康

  在什么情况下适合练太极 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。在哪种环境下比较适合打太极，下面图老师小编为你详细讲解。 练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进...[ 查看全文 ]

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  中医教男人养肾秘诀

  标签：男人养生

  两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。 中医传授不花钱也很有效果的养肾高招，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气...[ 查看全文 ]

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  家长与老师关系保持融洽的八大要领

  标签：分娩

  孩子上幼儿园了，家人多半会担心孩子能否适应幼儿园的生活，所以不停向老师打听孩子在幼儿园的情况。可是，有时候您又不免担心起来，因为感觉家人与老师的关系变得有些紧张，这样会影响老师对孩子的态度吗?而如何处理好亲师关系，更成为父母所关心的话题。 1.孩子礼貌，妈妈加分 天真可爱是孩子们的天性，如今生活在都市中的孩子更是聪明伶俐。如果你的孩子很有礼貌，那么恭喜你，他一定会...[ 查看全文 ]

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  达人教你识别八大祛痘误区

  标签：祛痘

  脸上长痘最郁闷了，谁不想让皮肤光滑如新呢，那么一款有效的祛痘产品就必不可少。市面上出售的祛痘产品不少，每一家都说自己的产品最有效，可是试验下来，结果就不那么尽如人意了。下面我们就请达人介绍一下她的祛痘经验吧。 祛痘误区一：用含氟牙膏 去痘贴士：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢! 祛痘误区二：用毛巾...[ 查看全文 ]

  繁芜世界残落

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  养肾食物大推荐

  标签：生活常识 养生 健康

  中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”www.tulaoshi.com，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康(健康食品)说明人体生长，发育，生殖系统的活力。 如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。 山药 ——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之...[ 查看全文 ]

  可怜的数字

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  养出健壮小宝宝的八大窍门

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  养出健壮小宝宝的八大窍门   图片来源于图老师网 为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿?专家建议，不妨从科学饮食上下功夫—&mdTulaoshi.Comash; 第一招：母乳与辅食相得益彰 现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4~6个月婴儿所需所有营养素，然而4~6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营...[ 查看全文 ]

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  豆瓣绿的养殖方法 八大注意要点要清楚

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  豆瓣绿在家居中主要是摆设在茶几、装饰柜、博古架、办公桌等地方上，装饰效果好看而且具有清洗空气的功效，下面我们来看看豆瓣绿的养殖方法： 豆瓣绿的基本信息： 豆瓣绿(拉丁学名Peperomiatetraphylla)，也叫椒草、翡翠椒草、青叶碧玉、豆瓣如意，是一种小型的草本植物，原产于西印度群岛、巴拿马、南美洲北部。后来传入中国，一般作为盆栽装饰用，以其明亮的光泽和自然地绿色...[ 查看全文 ]

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  选购窗帘四大要点

  标签：花卉

  窗帘是家居装修中的重要软装饰之一，不同样式和色调的窗帘可以营造不同的家装效果，业主们如果想轻轻松松让家有好的装饰效果，就绝对不能忽略窗帘的选择，这点至关重要。很多业主在挑选窗帘时，只顾看窗帘的花色，却忽视窗帘的尺寸，殊不知窗帘的尺寸对窗帘的最终装饰效果有很重要的影响。[推荐阅读：打造温馨氛围的卧室窗帘装修效果图] 那窗帘选购到底要哪些要点是需要业主们注意的呢？下面我们就来一...[ 查看全文 ]

  无良爷们的范

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  冬季养肾防寒要注意哪些要点？

  标签：冬季养生

  冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此， 冬季养生 很重要的一点是养肾防寒，以下几点是贯彻这一原则的要点。 普及健康知识 健康知识 精神调养 普及健康知识 除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。同时，在冬季还要防止季节性情...[ 查看全文 ]

  随缘寻找期盼

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  7大要点导致男人不育

  标签：孕前

  孕1周(www.tulaoshi.com)：孕前准备好 怀孕更简单 对此，图老师小编要说的是：要想孕育健康宝宝，孕前的的功课可不能少。 受孕是一个复杂的生理过程 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。 这些条件必须都具...[ 查看全文 ]

  宙斯大帝999

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  《超级英雄》攻略 八大技巧教你成为大神

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  《超级英雄》攻略 八大技巧教你成为大神 在《超级英雄》中新手玩家怎么玩好?有什么技巧呢?今天图老师图老师小编为大家带来《超级英雄》八大技巧教你如何成就大神!! 1、礼包的问题，冲区有必要备齐各种礼包，但是当下班爷和王子取消了。所以也就不那么重要了。大家能申请的地方都去转转申请一下，就没有必要专门在淘宝上买了。 申请到的礼包xx专属礼包，这种都是可以通用的，尽管输入。有的朋友为了礼...[ 查看全文 ]

  释然如若sugar

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  卸妆八大要素 保湿赢在第一步

  标签：卸妆

  质地 .hzh {display: none; } 卸妆时，在反复揉搓下，彩妆残余和毛孔杂物被一一清除，可同时，被带走的不仅仅是残妆与污垢，肌肤表面的水分也被大量带走。倘若你是干性皮肤或者在换季期一直遭受着肌肤干燥的困扰，不妨从质地着手，考虑使用乳霜和啫喱质地的卸妆产品。这类质地本身就近似护肤品，含有不少保湿护肤成分如透明质酸、甘油、薰衣草，卸妆的同时维持肌肤的水油平衡，更不易让肌肤的水...[ 查看全文 ]

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  春季养生攻略 教你养阳养阴养肾

  标签：四季养生

  春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则，让你防病更健康。 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的...[ 查看全文 ]

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  皮肤过敏怎么办 八大护肤要点有效自救

  标签：护肤方法 护肤

  皮肤敏感的MM们在换季时节时常受到面部过敏的困扰，面部红肿，脱皮，瘙痒，红血丝等，更是给爱美的MM们造成极大的烦恼。那换季脸部皮肤过敏怎么办呢?下面图老师网小编就介绍七招有效自救的方法，让爱美的MM快速有效的脱离面部皮肤过敏。 自救法一之涂抹凡士林 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全...[ 查看全文 ]

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  胎教应注意的三大要点

  教你几则胎教法 要想生个聪明,健康的宝宝。除了怀孕年龄,怀孕时期,生活空间,营养条件及心理状况等因素外,实施胎教的重要作用已越来越受到了人们的重视。那么,如何才能实施胎教呢? 1、抚摸胎儿。可常把手或面颊等放在孕腹上轻轻抚摸，并不时等待胎儿活动时对父母手或脸的碰撞。当等到胎儿活动碰撞时父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,应使胎儿感到有人在同他们“握手”。统计表明:常被抚摸的胎儿生后与...[ 查看全文 ]

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  孕期乳房护理的三大要点

  标签：怀孕

  从怀孕没几周开始，孕妇就能明显能感觉到乳房的变化了，比如肿胀，疼痛，偶尔压挤乳头，还会有黏稠淡黄的乳汁流出。怀孕第二个月后，乳腺增大，柔软无比。慢慢地，乳头也渐渐变大，乳晕颜色加深，乳房皮肤上的血管日益明显突出，这是乳房最漂亮、最丰满的时期。 孕期乳房保护方案： 坚持支托 不能因为乳房日益增大，为了舒服和方便就不戴胸罩了，要记住胸罩的作用就是维持正常而又美...[ 查看全文 ]

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  春季养生 专家教你养阳养阴养肾

  标签：春季养生 养生 健康

  春天虽然温暖宜人，但是各种病毒也开始流行，准妈妈们要特别警惕几种易发的疾病，比如说感冒、风疹、水痘等，为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情，各位准妈妈们赶紧来学学如何来应对这几种疾病吧。 春季感冒 春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。准妈妈预防感冒更为重要，其实准妈妈预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在...[ 查看全文 ]

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