秋天是运动的好时节,近段时间不断的有各种民众运动的报道,深圳的万人徒步百公里,参与的人非常多,而且都是周末的时间,吸引了众多人的目光,还有各种登山的运动,这些都是非常好的强身健体的运动。但是,运动是好事,如果不注意细节也会很伤害身体的,运动就会出汗,就会感觉很热,出汗就要补充水分,热了就要降温,于是问题就出现了,缺少常识的人们往往在运动以后因为口渴、太热,旁边买了一瓶冰镇饮料就喝,顿时就感觉轻松和凉爽很多,但是却没有想到这样的喝饮料的方式是很容易导致心脏病甚至死亡的。
运动后狂喝饮料小心心脏病
那为什么运动之后不能狂喝饮料呢?我们来分析一下其中的原因。我们都知道一般比较解渴的饮料大都是碳酸饮料或者是含咖啡因的饮料,比如可口可乐、雪碧等,这些饮料确实...[ 查看全文 ]