用乐观向上的“心”支撑健康

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  心理健康：用你的“心”支撑健康

  标签：心理健康

  好的心情，需要健康的心理作为基础。新的每一天，让我们告别昨日的烦恼和忧虑，每天都拥有好的心情。 在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么？只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心理健康的标准 1....[ 查看全文 ]

  被动还击123

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  心理健康：用你的“心”--支撑健康

  标签：心理健康

  在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心理健康的标准 1.要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2.对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工...[ 查看全文 ]

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  培养宝宝乐观向上的五个方法

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  培养宝宝乐观向上的五个方法 培养宝宝乐观向上的五个方法 带着孩子欣赏和感激生活 我怀着忐忑的心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的火车。对于这样长时间被困在火车上的经历，我是有心理准备的，无聊、疲倦、坐立不安是大部分人都会出现的情绪，而孩子就更容易厌烦和疲倦了。可是没想到小宇的表现大大超出了我的预期，他似乎有忙不完的事：和同车的几个小伙伴玩躲猫猫；看那本已经看...[ 查看全文 ]

  东风攻破

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  心理健康：用“心”呵护自己的健康

  标签：心理健康

  好的心情，需要健康的心理作为基础。新的一年，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情—— 用“心”支撑健康 文/心理学博士 杨 辛 中国人习惯在岁末年初之际辞旧迎新。在新年的第一天，你有没有想到要关注一下自己的心理与心情?每个人在年终应该将过去一年的坏心情一股脑儿地“清算了结”，在新的一年，让自己拥有一个健康的心理和灿烂的好心境。 心...[ 查看全文 ]

  婧琪宝贝

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  孕妈妈乐观胎儿更健康

  标签：孕前

  据说：出生季节影响宝宝一生tuLaoShi.com？ 科学家们认为，基于食物、荷尔蒙、温度、光照以及其他传染性疾病等都存在季节性变化的原故，会对孕妇和正在成长的胎儿产生不同的影响。具体表现在人类的身高、体重、大脑体积和智力等方面的差异。 一、出生季节影响宝宝身高 波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授对此进行了研究，他们对波兰城市的...[ 查看全文 ]

  梦阁莫子雅锦

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  心理健康：用金钱抚慰“受伤的心”

  标签：心理健康

  金钱总是经济学家和金融家喜欢把玩的话题，它那令人爱恨交加的冷漠面庞总让人过眼难忘。它让我们能够顷刻拥有最美好的东西，也能让人在转眼间坠入深渊。不过，最近心理学家也开始对金钱产生了兴趣，因为他们发现金钱也可以抚慰人们身体和心灵上的伤痛。广州中山大学的周欣悦，美国明尼苏达大学的凯瑟琳·沃斯(Kathleen Vohs)和佛罗里达州立大学的罗伊·鲍梅斯特(Roy Baumeister)三位心理学家最近...[ 查看全文 ]

  臭坏蛋119

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  引体向上是什么？引体向上的技巧

  标签：引体向上 运动 健身 运动健身

  引体向上是什么？引体向上的技巧 引体向上的简介 引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做的多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。初学者及比较重的人可以使用弹力带辅助练习，或请人上托助练。同时做直臂悬垂、屈臂悬垂、...[ 查看全文 ]

  free奔跑的犀牛

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  心理健康：三招助你养成乐观的健康心态

  标签：心理健康

  毫无疑问，健康快乐的人在平常的生活工作当中无疑会受到大家的喜欢，其快乐幽默的性格利于很多问题的解决。所以很多朋友希望将自己的性格塑造成卓别林式的幽默，也希望通过这样的性格能对自己人生的发展有诸多好处。那么怎样去培养这种快乐的心态呢，对于这个问题，小编特意请到了社会活动家为大家做专业的介绍，希望对满足大家的愿望有所帮助。 首先应愉悦安定，有一种不磨灭的意志，遇事不怨天尤人。幽默...[ 查看全文 ]

  村庄土产椴树蜜

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  用js实现控制内容的向上向下滚动效果

  标签：Web开发

  SCRIPT language=JavaScript1.2 iens6=document.all||document.getElementById ns4=document.layers //specify speed of scroll (greater=faster) var speed=10 if (iens6){ document.write('div id="container" style="position:relative;width:600;height:430;border:0px solid black;overflow:hidden"') document.write('div id="co...[ 查看全文 ]

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  心理健康：乐观心态带来的美妙结果

  标签：心理健康

  人要善于自我开导、自我激励，学会以乐观的态度对待困难。 同一件事情，切入角度不同，所持心态不同，形成的看法也不尽相同。就说考学落榜吧，悲观的人光往坏处想，结果愈想愈沮丧、委屈、绝望。而乐观的人，则会以落榜为契机，认真检视自己，总结经验教训，重新确定目标，尽快迈出新的步伐。这两种人，结局大不一样。无数的研究也表明，拥有乐观心态的人享受更加美好幸福的人生。 在现实生活中我...[ 查看全文 ]

  【吃饱了】

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  心理健康：让心态更乐观的方法

  标签：心理健康

  这也许就是悲观的人和乐观的人看待事物的区别。态度影响认知。他们发现，乐观的人不仅生活得更加幸福快乐，很少得抑郁等疾病，而且还能延年益寿。与悲观的人相比，乐观的人长寿几率增加20%。而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。 起床表达感激之情。清晨，周围的一切都是新鲜美好的。起床后，试着感激你所看到的美好事物。会给一天带来美好的开端，让希望和快乐...[ 查看全文 ]

  介都算嘛阿

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  乐观父母易培养出乐观的孩子

  标签：育儿知识

  你可能一直都会担忧，小孩子怎么有点抑郁?你也懊恼，为什么孩子总这么自卑?你可能问怎样让孩子乐观。其实很简单，乐观的父母，乐观的孩子。小孩子是否积极乐观，是不是可以勇敢面对挫败?那么一定要做到以下几点。 第一、犯错没什么，允许孩子犯错 为什么孩子会害怕失败，不乐观?很大部分是因为失败和犯错。失败和犯错会打消人的积极性，面对挫败的时候会紧张，所以人也会更tulaoshi.com加消极和低调。那么...[ 查看全文 ]

  太古荟

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  天天向上攻略

  《天天向上》S级装备蓝光战警详解 在这款游戏里面，可以说比较好的装备就是S级的装备了，而S级的装备中蓝光战警是比较突出的一个，对于它的属性我们需要知道，那么下面小编就简单的说说这个装备吧。 满级：20级 等级：S级(在天天向上手游机进击的祖玛这个小游戏中，可以说S级装备应该是最好的了) 技能介绍：蓝光战警可以让玩家在游戏中，...[ 查看全文 ]

  zhao41757

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  乐观宝宝的魅力

  乐观宝宝的魅力 你的宝宝跌倒了会自己拍拍身上的灰尘站起来，还是趴着地上哇哇的哭等着家长扶他起来?你的宝宝把他喜爱的汽车摔散架了，是扔在一旁不管还是把散掉的零件尝试组合起来或是要求在家长的帮助下把汽车弄好?不同的宝宝有不同的行为，而通常乐观的宝宝遇到困难，总是很积极的面对，并尝试用自己的方式去解决问题。乐观的宝宝身上总有一个特殊的魅力，不仅受长辈喜欢也受同伴欢迎。你的宝...[ 查看全文 ]

  女孩別装清纯

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  心理健康：心理排毒法带来乐观情绪

  标签：心理健康

  很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。 1.寻找专业帮助 一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。 2.不苛求自己 有...[ 查看全文 ]

  小茜935

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  乐观心态对心脏有益 如何保持乐观？

  tulaoShi.com 少吃油腻的食物情绪稳定与乐观 研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则食用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。 研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽...[ 查看全文 ]

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  心理健康：六招心理排毒带来乐观情绪

  标签：心理健康

  很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有负面消极的心理，就会影响身体的健康。心理专家表示，如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。 寻找专业帮助 人在江湖飘，谁能不挨刀?就算是一贯表现...[ 查看全文 ]

  飘云1129771016

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  心理健康：6招心理排毒带来乐观情绪！

  标签：心理健康

  很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有负面消极的心理，就会影响身体的健康。心理专家表示，如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。 寻找专业帮助 人在江湖飘，谁能不挨刀?就算是一贯表...[ 查看全文 ]

  通榆正义亮剑

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  引体向上怎么做

  标签：养生 健康

      引体向上怎么做？医学专家表示引体向上对脊柱疾病有益，而引体向上也是健美界推崇的锻炼方式，很多人都在跟7次世界奥林匹亚先生健美大赛冠军、超级动作片影星阿诺德·施瓦辛格学引体向上。然而，普通人毕竟不是施瓦辛格，测验过关、出点肌肉是比较现实的需求。     引体向上对脊柱疾病有益     引体向上是悬吊拉动自己身体重量的锻炼，可以牵引拉松腰骨，对青少年...[ 查看全文 ]

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  心理健康：地球现状乐观 末日心理不可取

  标签：心理健康

  位于印度尼西亚中爪哇省的默拉皮火山这个月的5日零时起发生大规模喷发，目前已造成至少69人死亡、71人重伤。至此，该火山自10月26日喷发以来，已有110余人死亡。据报道，此次默拉皮火山喷发炽热的烟灰高达10公里，飘落到火山四周，最远达45公里，一些地方灰白色的火山灰厚达5毫米，伴随着火山喷发，地震也一直持续不断，当地火山学家说，这是默拉皮火山近百年来最大的一次喷发。 近年来，地质气象灾害不断...[ 查看全文 ]

  kaofwmao711

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