细数护眼7大法 正确预防老花眼

细数护眼7大法 正确预防老花眼的相关文章

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  怎样预防老花眼

  标签：疾病预防

  经常眨眼 利用一开一闭的眨眼法来振奋眼肌，同时用双手轻轻揉搓眼睑，保持眼球的湿润，闭眼时精力挺起双肩，经常眨眼不会影响眼肌，反而能经常锻炼眼肌，延缓衰老。 转动眼球锻炼眼肌 经常转动眼球，并保持向上下左右的方向来回转动，能锻炼眼肌。 阅读姿势要正确 阅读时要保持姿势正确，放松全身肌肉，书报距眼睛30厘米上，不要过分前倾， 以免影响背部肌肉劳损，...[ 查看全文 ]

  猫猫的果酱泡芙

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  老人怎么预防老花眼

  标签：生活常识 养生 健康

  常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。现代医学证明，老花眼是可以预防的。预防老花眼的方法有如下几种：   1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。   2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。   3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，...[ 查看全文 ]

  国标书法

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  老人预防老花眼的方法

  标签：生活常识 养生 健康

  为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。中医把老花眼称为能远怯近症，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。   人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。...[ 查看全文 ]

  超级巨蟹的温柔

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  养护老花眼的最佳方剂

  标签：生活常识 养生 健康

  老人可以选用热敷法防治老花眼，进入老年的时候，许多人都可以难免有不一样的程度的花眼症状，这是人体衰老的自然现象。中医认为，老花眼是肾水亏损造成的，老年人的身体就需要一些特别的保养。   老花眼首先可以通过食补来进行治疗，老年人就可以多吃点黑豆和黑芝麻还有枸杞以及菊花等食材熬的汤或者粥。同时还要注意多摄取含有丰富的维生素A、b的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿...[ 查看全文 ]

  羁绊有多深

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  老花眼吃什么食物好呢

  标签：老人养生

  一、复合黄瓜汁：黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。 二、芹菜藕汁：芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料，分次饮用...[ 查看全文 ]

  詹氏手拉壶

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  老花眼是什么原因引起的

  标签：疾病预防

  屈光不正 近视和远视都属于屈光不正，但是远视比近视出现老花眼的时间要早，近视患者佩戴框架眼镜后，矫正负镜片离角膜定点存在12mm到15mmd juli ,减少了同样阅读距离的调节要求，而带隐形眼镜的ing是患者，由于眼镜与角膜直接接触，矫正后的光学系统接近峥饰演，因此带隐形的患者会较早出现老花眼。 药物影响 服用过胰岛素，抗焦虑药物，抗组胺药，抗精神病药物，抗痉挛药物，抗抑...[ 查看全文 ]

  淡定哥995

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  对付老花眼推荐八种食疗妙方

  标签：生活常识 养生 健康

  对付老花眼推荐八种食疗妙方 桑椹糖 取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。 酱醋羊肝 将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。 胡萝卜粥 取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤其...[ 查看全文 ]

  文玩艺术品

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  得了老花眼怎么办、如何治疗

  老花眼是怎么回事 得了老花眼怎么办、如何治疗 随着年龄增加，人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难。这种现象称为老视，即老花眼。老花眼的常见症状是感到看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。老花眼在不戴镜的条件下，即使勉强看清近方目标，也多由于强行...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  老花眼怎么治疗 图老师有办法

  老花眼的治疗方法：凸透镜矫正 老花眼怎么治疗 图老师有办法 凸透镜矫正老视的原理： 补偿晶状体调节力的不足从而达到矫正老视的目的，这其中包括传统的单光(单焦)镜以及最近几年出现的双光(双焦)、渐变多焦镜。 (1)单光镜 单光镜是所有矫正方法中最简单普及的一种方法，它只适用于近用。 (2)双光镜 双光镜可以为患者同时提供远、近视...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  预防宝宝过敏的8大法

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  1、面对多变气候要注意保暖 宝宝对身体的调节能力不及大人，所以，在秋冬季来临之后，妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外，叶淑宁医师还特别提醒，在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。 2、科学补充益生菌 现在很流行吃益生菌...[ 查看全文 ]

  缘起缘落2012

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  7大法则轻松搞定逆光人像

  逆光拍摄一直是一些摄影爱好者不遗余力追求的。逆光拍摄产生的轮廓光能够勾画出拍摄物件的轮廓，达到与背景分离进一步塑形的目的。在物件的形状边缘形成明亮的亮线，能够渲染所要表达的气氛，丰富和活跃画面。 小怪VV作品 如果我们能将逆光摄影的手段运用得当，对增强摄影创作的艺术效果无疑是很有价值的。摄影的本质是光，光是摄影的命脉和灵魂。刘半农先生曾说过：景物虽好，而不能采取适当的光，画面...[ 查看全文 ]

  巧美丽儿昂打

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  秋季预防宝宝感冒的4大法则

  标签：节假日 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童节日饮食5原则 圣诞、元旦、春节，节日快到了，餐桌上的鸡鸭鱼肉，橱柜里的各种零食、饮料，都让宝宝高兴不已。不过，专家提醒您，不论是节日期间，还是日常生活中，宝宝的饮食都应注意科学，需要遵守饮食的5个原则。 荤素搭配 如果一味只吃大鱼大肉，宝宝就会得病，这是因为鸡鸭鱼肉等肉食属酸性食物，吃多了会造成人体酸碱失调，免疫力降低，导致患病。因此，节假日更要讲究荤素搭配，...[ 查看全文 ]

  和蔼的热水袋

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  孕妇预防腰痛的四大法宝

  标签：怀孕

  1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子，注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导...[ 查看全文 ]

  卖套套di小姑娘

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  孕期胎位不正 巧妙纠正6大法

  标签：怀孕

  [标签:内容22 孕期胎位不正 巧妙纠正6大法 6种纠正胎位不正的方法 对于孕妈咪来说，到底是自己生还是剖腹产，一直都是心中一个很大的困惑。对于想自己生的孕妈咪，胎位不正无疑是顺产的拦路虎。什么是胎位不正，如何纠正，听听妇产科专家的建议。 胎位不正的几个名词 胎位： 所谓胎位，就是胎儿在子宫内的位置和姿势。它直接关系到孕妈咪是顺产还是难产，处理不...[ 查看全文 ]

  zhongqiao91

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  四大法宝护航Win 7安全

  标签：电脑入门

  改进版的用户帐户控制( UAC ) 用户帐户控制( UAC )，其实很多人并不陌生，在 Windows Vista 中就有了，但一直受人诟病，只要用户对计算机系统稍作改变，它就会频繁弹出对话框来寻求用户的许可，同时屏幕变暗，这种方式虽然提高了系统的安全性，有力地防止病毒和木马对系统的破坏，但同时却让用户感觉到很繁琐，因此它成为了 Windows Vista 中最受人痛恨的一个功能。 在 Windows 7 中，开始让用户选择 UAC...[ 查看全文 ]

  狂霸裤在叼彼

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  母乳喂养3大法防乳房下垂

  标签：母乳喂养 乳房下垂

  女人乳房最标准的10个形状 教你五招防乳房下垂 女人乳房最标准的10个形状     一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。 三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。 四、形状挺拔，呈半球形。 五、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。...[ 查看全文 ]

  吃吃吃吃吃dyy

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  母乳喂养防乳房下垂三大法

  标签：乳房 母乳 母乳喂养

  母乳喂养让乳房缩水？ 五招恢复丰满挺拔 很多年轻妈妈都有一个难以启齿的苦恼，哺乳期乳房丰满、挺拔，可孩子一断奶，乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小，往日的自信瞬间消失！于是，有一些妈妈以“过来人”的身份劝诫准妈妈们，要想乳房不缩水，千万不要母乳喂养！ 我的乳房为什么缩水？ “我的宝宝今年2岁了，母乳喂养7个月，断奶了乳房突然就缩小了，现在感觉和男...[ 查看全文 ]

  云享99

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  孕妈妈的情绪调节六大法

  标签：孕期

  准妈妈与胎儿互动，www.Tulaoshi.com抚摸胎教     孕中期准妈妈们就能感到明显的胎动，其实，在怀孕7周时，胎儿宝宝就开始在活动了。只是由于幅度下，准妈妈们没有感觉。到了5个月，胎宝宝就会跟母亲互动，准妈妈们只需隔着肚子轻轻抚摸和拍打，胎儿便能感受到妈妈对自己的爱。     抚摸胎教益处多多，可以锻炼提高胎宝宝皮肤的触觉，使触觉神经...[ 查看全文 ]

  dfxinkej173

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  治疗月经不正常的“5大法”

  标签：月经

  摘要： 月经不正常也就是月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，月经不正常是很多女性朋友在月经来时都有遇到过的情况，月经不正常该如何调节呢？     月经不正常也就是月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，，月经不正常是很多女性朋友...[ 查看全文 ]

  没看过粉丝啊E5

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  家居风水：客厅装修风水7大法则

  标签：家居风水 风水禁忌

  如何营造出一个温馨 客厅 ，让其成为人气之地呢?客厅是住家的门面，也是家人休闲聚会的所在，如何营造客厅好风水对整个空间氛围至关重要。在此，图老师小编就风水角度，为大家推荐 客厅装修风水 7大法则 ，让大家清楚诊断什么样的风水有问题，需要注意什么技巧等。   入门可达，客厅是接待客人的场所，所以正确的规划是一入大门就可以看到客厅，若需先经卧室或厨房才可到达，则会让住宅内外隔离不清...[ 查看全文 ]

  克罗地亚的海

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