吃了这9种食物就不再怕肾虚

吃了这9种食物就不再怕肾虚的相关文章

• 
  多吃9种苦味食物 女人健康不再“苦”

  标签：饮食养生 健康饮食

  从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等；若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。现代研究也证明，苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素等，具有消暑、退热、除烦、提神的作用。 多吃9种苦味食物，女人健康不再“苦” 1、 苦瓜 苦瓜营...[ 查看全文 ]

  孤独患者

  301
• 
  想不到 这4种食物吃了会口臭

  标签：健康常识

  许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会影响到与人交谈时的情绪。 造成口臭的原因，有一大部分是饮食引起的，经常抽烟、饮酒、喝咖啡及葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，或是睡前没做好口腔清洁工作，使得晚上的口水分泌量减少，或食物残渣留在齿缝中、舌头表面或牙周囊袋内发酵，而使口腔散发难闻的...[ 查看全文 ]

  甜心宝儿er

  21
• 
  排毒祛痘多吃这9种食物

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  荔枝 或许会有人告诉你，荔枝吃多了可是要上火的。当然我要你吃荔枝可不是要你冲着上火去吃的。若是怕上火不妨将荔枝在淡盐水中浸泡后再冰镇一下食用，这样就可以免除上火烦恼了。当然，食用荔枝能够排毒可不是骗你的。多食用荔枝能够帮助改善肝功能，加速排毒哦。 海带 海带可是保证胆固醇正常含量的好帮手。它还能帮助排出身体毒素，阻止人体吸收重金属有毒物质嘞。...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  521
• 
  你肾虚吗 五种食物让男人肾虚

  tulaoshi.com 男人肾虚如何补？ 补肾仍然是 男性 的“重头戏”。 食疗方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。 进补原则：对于 肾虚 的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等 食物 。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择...[ 查看全文 ]

  冷纸绘梦ゝ

  61
• 
  女人！月经期间不要吃这9种食物

  标签：月经

  摘要： 女性月经期间的身体和平常的不一样，这时候的抵抗力是非常低下的，因此经期在饮食方面一定要有所不一样的选择。那么月经期间不能吃哪些食物呢？以下9种食物大家不要在经期吃哦。     女性月经期间的身体和平常的不一样，这时候的抵抗力是非常低下的，因此经期在饮食方面一定要有所不一样的选择。那么月经期间不能...[ 查看全文 ]

  梁小军2O13

  401
• 
  婴儿吃了奶就不用喝水?

  标签：婴儿

  早产儿接受疫苗的注意事项     通常早产儿出生时，体重都会比较轻，且发育状况比足月儿慢，尤其是免疫系统中的免疫细胞（T淋巴细胞和B淋巴细胞）功能更不健全，易患上各种传染病。     随着社会的科技发展，现在的很多传染病都是可以通过疫苗来预防，那么早产儿可以接受预防接种么？回答是肯定的，如果早产儿传染了某种疾病，由于早产儿各方面比...[ 查看全文 ]

  闷骚男〃

  61
• 
  妇女崩漏 9种偏方让你不再“漏”

  标签：月经

  摘要： 妇女崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。妇女崩漏吃什么食疗方好呢？     妇女崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。妇女崩漏吃什...[ 查看全文 ]

  你的啊怪G

  731
• 
  八种食物晚上吃了会失眠

  标签：食物 失眠吃什么 睡眠常识

  红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。从营养学角度来说，红肉的脂肪含量高，尤其是猪肉。 八种食物晚上吃了会失眠 八种食物晚上吃了会失眠 你是否会有这样一种情况，有时候在夜里辗转难眠，但并不是因为思绪飞扬，那么你有可能是晚上吃了一些让你失眠的食物。 1、鸡肉： “如果在...[ 查看全文 ]

  善良的风晴雪22

  01
• 
  十种吃了会快乐的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  十种吃了会快乐的食物 原来食物本身含有的化学物质是对人的心情有影响的... 例如深海鱼含有Omega-3脂肪酸, 能增人体加血清素的分泌量, 舒缓忧郁... 香蕉含有一种称为生物碱, 而生物碱又可以振奋精神和提高信心... 全麦面包是碳水化合物, 可以帮助血清素增加, 是一种抗忧郁剂... 低脂牛奶, 牛奶含丰富的钙, 能防止紧张、暴躁或焦虑... 鸡肉含有丰富的硒, 令我们精神更好, 更为协调... ☆1....[ 查看全文 ]

  卍1笨小孩1卍

  301
• 
  常见的14种异常食物吃了有毒

  标签：生活常识 养生 健康

  日常生活中很多常见的蔬果我们一直都有吃，但是却从没有发生过不幸的事情，但是，没有事不是因为它们么有问题，只是，没到那个程度而已。下面的12种常见食物“变脸”了，你吃了，会害你丢了命哦。 1.青西红柿 经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 2.鲜黄花菜 鲜黄花极...[ 查看全文 ]

  宝宝密杨乐

  261
• 
  利于儿童发育的9种食物

  标签：补铁 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童发育，触觉先行 宝贝刚出生的时候触觉就很灵敏了。甚至还在胎儿期，宝贝就已经借着吸吮拇指来感受触觉刺激了。触觉刺激系统是人类发展最早、最基本、分布最广、影响力最大的系统之一，对宝贝日后情绪的稳定产生着极重要的影响。触觉能力分为触觉辨识和触觉防御两部分。触觉辨识能力能够让宝贝累积软硬、冷热、不同材质的经验；触觉防御能力则可以让宝贝了解环境的安危，进而保护自己。 大多数...[ 查看全文 ]

  相濡以沫六十年

  61
• 
  多吃9种食物消除水肿脸

  标签：孕妇吃什么好

  消除孕期水肿的食谱：蒜味冬瓜鸡盅 消除 孕期水肿 的食谱：蒜味冬瓜鸡盅 材料：鸡腿1个、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜头3瓣、开水2碗。 调味料：盐1小匙。 做法： 1.将鸡腿洗净切块，冬瓜块洗净，蛤蜊进水吐沙，姜洗净切丝，蒜头洗净去膜，备用。 2.将上述材料倒入碗中，加入开水、盐后，放入电锅中蒸煮20分钟(1杯水)，即完成。 食材营...[ 查看全文 ]

  浩生_

  121
• 
  9种超级给力减肥食物

  标签：美容

  山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。 褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 中医认为绿豆可解百毒，能帮助...[ 查看全文 ]

  伊丽竹DJ

  231
• 
  9种食物和秋天“犯冲”

  标签：秋季养生 健康

  进入秋季，气温变得凉爽宜人，温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排秋补的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食就要注意吃些合时宜的食物了。  宜——银耳  银耳有增强人体细胞免疫和体...[ 查看全文 ]

  手牵手654

  451
• 
  5个妙招 让宝宝不再怕打针！

  标签：性教育 育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝健康吃饭5大妙招 1. 管理好冰箱橱柜 多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀手。 想想看，冰箱及食物柜中放满了糖果、饼干、汽水及速食品，孩子如何能拒绝诱惑呢? 试着改变环境，放置新...[ 查看全文 ]

  q2768498

  241
• 
  宝宝不能多吃这7种食物

  Tulaoshi.Com 宝宝湿疹不能吃什么食物 小孩 子有湿疹是最让人头疼的事情，因为湿疹病是看不好的，只有等孩子慢慢大了，湿疹才会渐渐的痊愈。一般到孩子7-8个月时就会少一点，有个别少的孩子会到好几岁，才会好。在孩子长湿疹期间，有些东西一定要忌口的。 1、 鸡蛋 ： 鸡蛋在湿疹时，一定不能吃，不然湿疹会越来越严重。 2、鱼肉： 鱼肉也是不能吃的。 3、...[ 查看全文 ]

  巾世缘77

  101
• 
  孕期少吃这18种危险食物

  标签：孕前

  分娩前容易忽视的征兆 多数产妇能预测预产期是哪一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部变软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下： 1)产妇感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由...[ 查看全文 ]

  time飞扬的树叶

  11
• 
  营养专家最爱这10种食物

  标签：生活常识 养生 健康

  多项国际研究显示，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病，而一些遵循低热量、平衡饮食的人，至少可增寿10年。如何做到吃的健康，营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱的宝贝食物与读者共享。 鱼腥草 (中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生推荐)，又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。...[ 查看全文 ]

  90初小蜂农

  31
• 
  肾虚吃什么补 自制食物补肾虚

  标签：生活常识 养生 健康

  肾为先天之本，腰为肾之府，肾主藏精，健骨生髓。若劳倦淫欲过度，或久病失养耗损精气，则易出现肾虚。肾虚分肾气亏耗和肾阴耗伤两类。肾气亏耗表现为肾不纳气，或肾阳不振，或肾虚水泛；肾阴耗伤则为肾阴亏虚，或阴虚火旺。肾虚者宜选吃补肾壮腰、强筋健骨的食物。中医养生网认为偏于肾阳虚亏者，多吃温补肾阳的食物；偏于肾阴虚者，多吃滋补肾阴的食物；肾不纳气者，多吃补肾纳气的食物；肾虚水泛者，...[ 查看全文 ]

  猎魔之神

  61
• 
  健身前必吃的9种食物

  标签：食物 健身 营养 运动 运动健身

  健身前必吃的9种食物 下面我们列出了9种小食，一定会给你的锻炼提供足够的燃料。 香蕉 香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。 燕麦 燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能让你有饱腹感。不喜欢传统的燕麦？加一...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

  01