蛀牙痛起来的时候是非常的难受。日常要如何预防蛀牙呢?下面就来看看如何预防蛀牙吧。
如何预防蛀牙
如何预防蛀牙:
一、注意饮食
预防蛀牙一定不能吃含糖量过高的食物,睡前不宜吃甜食,一些糖果、冰激凌、巧克力、饮料都尽量少吃,少吃过酸、过冷、过热的食物,以免对牙齿造成刺激。
二、 做好口腔卫生
1、选择合适的牙刷
根据自己的牙齿排列情况,选择大小、形状、刷毛软硬度适当的牙刷,刷毛中等硬度、刷头较小的牙刷比较好,这样可以确保全面清洁牙齿,能够彻...[ 查看全文 ]