饮食健康有保证 考生何需保健品
“不犯困”的保健品危害更大
医院营养医师说,脑细胞数量在人2岁之前就已经定型了,大脑在2~3岁时便已发育完全。智商水平,对于一个接近成年人的考生来讲,恐怕早已经定型了,任何健脑食品对于他们来讲已经没有多大的作用了。
拿富含“DHA”的各类深海鱼油来说,这是目前时髦的补脑保健品。这类产品的主要成分是不饱和脂肪酸,对神经系统发育及脑细胞的生长的确有一定的作用,但高三学生脑发育已经结束了,服用它成效并不大。倒是小宝宝可以补补。
还有的保健品吃了之后不犯困了,头脑清醒,考生能挤出更多时间学习,看似好事,实际情况则不妙。目前市面上的保健品打...[ 查看全文 ]