首页 相关文章 忙碌白领10种危险生活方式

忙碌白领10种危险生活方式

忙碌白领10种危险生活方式

忙碌白领10种危险生活方式

忙碌白领10种危险生活方式

危险方式1:极度缺乏体育锻炼

在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2:有病不求医

调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3:不主动...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 科学研究已证实,多数癌症的发生于生活方式有关。若想远离癌症则必须阻断致癌的危险因素。10种健康的生活方式可以助你远离癌症。 2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示,全国癌症新发病例约为309.3万例,发病率为235.2/10万,平均下来每天约有近8500人患癌;2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例,死亡率为148.8/10万,平均每天约有5300余人死于癌症。2013年亚太抗癌大会上专家指出,中国每年新...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    “溺”,词典上解释为“淹没”的意思。人被水淹没了叫“溺毙”,如果父母的爱流横溢泛滥起来,那也会“淹没”孩子的,这就是溺爱,是一种失去理智,直接摧残儿童身心健康的爱。 1.特殊待遇 孩子在家庭中的地位高人一等,处处特殊照顾,如吃“独食”,好的食品放在他面前供他一人享用;做“独生”,爷爷奶奶可以不过生日,孩子过生日得买大蛋糕,送礼物……这样的孩子自感特殊,习惯于高人...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    女人每天12件事,美丽又健康 .hzh {display: none; } 女人每天12件事,美丽又健康 (1)补脑 维生素B对脑力劳动者来说非常重要。如 果睡眠质量不好,应多吃动物Tulaoshi.com肝脏、新鲜蔬果,它们富含维生素B,还能增强记忆力。 (2)跳绳 每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多。 (3)不要吃太...[ 查看全文 ]
  • 7种生活方式影响男性生育 男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有: 1.精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。 2.营养不良 人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食...[ 查看全文 ]
  • 中午时分,在写字楼上班的王小姐并没有马上去吃饭,而是静坐在办公桌前做起了吸气、吐气。原来她正在进行“瑜伽呼吸法”,集中意念,抵御食物的诱惑。这是盛行的“瑜伽减肥法”。 伴随着体检结果的公布,我们总能发现身边刮起的阵阵“减肥风”。有人把健康指数下降归结为平时饮食结构,于是食堂里素菜走俏,猪肉无人问津,更甚者将一天三餐改为水果餐。 记者在一家健身馆看到,中午有6位女性选择...[ 查看全文 ]
  • 女性感染性病可致宫外孕甚至不孕 女性患性病后与以后的婚育有一定的关系。如目前在性病中发病率较高的生殖道支原体、衣原体感染,如感染只限于尿道、阴道、子宫颈,未达输卵管部位,而且感染短期内得到正确的治疗,未造成女性输卵管阻塞,治愈后不会影响以后的婚育。但是如果感染的时间很长,不但有阴道、宫颈的感染,同时上行导致盆腔感染,一直未经治疗或断断续续治疗,长期不愈,这种情况会导致女性输卵...[ 查看全文 ]
  • 孕前饮食忌与宜 忌: 1、忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水; 2、忌腌制食品; 3、忌二手烟; 4、药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等; 5、水果去皮,注意卫生; 6、忌太辣、甜、咸、油腻、味精; 7、适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪; 8、忌生菜色拉、生肉; 宜: 1、男性宜吃:低脂奶品、水果、蔬菜、...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 月经不调的女生真的是越来越多了。月经不调并不一定是身体上的器官出现问题了才会这样,生活中的一些不好方式也会让月经变得不听话。月经失调是(图老师整理)一种比较常见的妇科疾病,主要表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。     月经不调的女生真的是越来越多了。月经不调并不一...[ 查看全文 ]
  • 生孩子要办多少“证” 很多夫妻觉得生小孩是个麻烦事,因为不是怀孕了直接生下来就可以,还要办许多证。那么,从怀孕到生小孩到底需要办哪些证呢?看完这篇,也许你就不再觉得麻烦啦。 第一步:建小卡 怀孕12周以内,持身份证、户口本和结婚证,至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明,并盖章;携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查(一般包括血常规、尿常规、白带等,有...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    不良生活方式易致胃癌 胃癌的发病率一直居高不下,而且现在的胃癌越来越青睐年轻人,而年轻人一旦罹患胃癌往往恶性度比年老的人更高,所以,胃癌也成为威胁人健康一个主要的癌症,虽然一些胃癌早期发现可以延长生命,但是,从此生命的质量就会下降,而且,可能一直都要靠药物来维持,给生活带来很大的困扰。 那胃癌究竟是什么原因导致的?目前可能很多癌症的具体的原因都不是十分清楚,包括...[ 查看全文 ]
  • 孕前饮食忌与宜 忌: 1、忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水; 2、忌腌制食品; 3、忌二手烟; 4、药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等; 5、水果去皮,注意卫生; 6、忌太辣、甜、咸、油腻、味精; 7、适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪; 8、忌生菜色拉、生肉; 宜: 1、男性宜吃:低脂奶品、水果、蔬菜、...[ 查看全文 ]
  • 神奇!助孕食谱吃出健康BB (www.tulaoshi.com) 为了能够顺利怀上宝宝,很多 备孕 夫妻想尽一切招数却并不如愿。有没有想过试试助孕 食谱 ?从饮食上进行调理,有可能出奇制胜哦。图老师小编为你精心推荐几款经典的助孕食谱,助你早日好孕! 1、党参莲肉汤 材料: 党参10克、莲子10个、冰糖50克。 制作过程: 将上述材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    孕期准妈妈要注意生活方式 每个人都有自己独特的生活方式, 准妈妈亦如此,而且她们的生活方式在一定程度上会影响到胎儿的情况。 怀孕期间准妈妈们务必找一些可以稍微活动身体的事情来做。活动既可以刺激胎儿的皮肤感觉,也能帮助脑部的发育。而母亲每天的生活方式的确对胎儿有着一定的影响。好的生活方式有利于,不好的生活方式却带来不良的效果。 由于知识的欠缺,很多母亲在怀孕时都...[ 查看全文 ]
  • 现在很多都市白领一族想要一个宝宝,可是未能如愿,那么为什么会有越练越多的人 不孕不育 呢?其实生活压力、饮食、洗澡、甚至性生活不当等都会导致不孕不育的可能,所以,年轻夫妻要改掉不良习惯、健康生活,才能有机会成功孕育一个健康的宝宝。   不当饮食:热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食使自身体重低于标准体重时,就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。 &nbs...[ 查看全文 ]
  • 健康的生活方式从生活小窍门开始,图老师培养良好的生活方式要从生活的细节部分做起。 1、喝一杯牛奶,每天250-300毫升较为适宜。一般而言,不要空腹喝。另外,牛奶有催眠作用,失眠的人可以临睡时喝。 2、到户外晒太阳、呼吸新鲜空气。户外活动的具体项目可以根据个人的爱好选定,散步、小跑等。 3、清理桌子、房间,可以从清理最简单的项目开始。 4、整理家庭小药箱。把过期、变质...[ 查看全文 ]
  • “剩女”不孕危险大 调查显示:“剩女”、“白骨精”等可能成为不孕不育的潜在高危人群!有关生殖专家透露,大城市白领容易发生不孕不育,男女双方不孕不育的比例高达8%至10%。 高龄备孕难!白领“剩女”今后不孕不育风险大 “70后”的倪小姐是典型的白领“剩女”,不仅高学历、高薪水,还高要求。年纪轻轻的她目前已在浦东张江一家500强企业任高管,可也成了大龄 “剩 女”...[ 查看全文 ]
  • 标签:孩子
    “激将法”教育孩子到底对吗? 李晴常会想起妈妈对她说过的话:你还很差,怎么能放松开心呢? 李晴在政府机关上班。 因为感觉领导对自己印象不好,所以变得焦虑而紧张。焦虑的结果是做事情更容易出错,而且事情好像永远也做不完,就这样她带着压抑的情绪走进了心理咨询室。 爱用激将法的父母 李晴一个人在外工作,只有过年才会回家一次,离开家的原因就是想离妈妈远点。妈妈教育...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    早产几率越来越高原因是什么     现在人们的生活水平提高了很多了,而且作为孕妇人群都是得到特别的待遇的,孕妇自己生活中也是特别的在意的,但是早产的几率还是越来的越高了,原因是什么呢?下面我们就一起了解下吧。        专家提醒,早产率的上升与社会进步有关。随着我国部分城市女性的生活方式越来越西化,再加上高强TuLaoShi.com度的工作,吸...[ 查看全文 ]
  • 如何提高受孕的成功率 一生中最佳的受孕时间:女25-29岁,男27-35岁 虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。 目前,医学界普遍认同女性25-29岁、男性27-35岁为最佳生育年龄,因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    孕前:怎样打造完美身材 怀孕以前,每个女孩子都想拥有完美的身材,为孕后恢复打下坚实的基础。但要怎样才能使身材完美呢? 一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,Tulaoshi.Com便会整天没精打采,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。 选择合适的内衣 要保持完美的身材,必需选择合适你体型的内衣裤,如尺码过...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部