掌握“热胀冷缩” 受伤冷热敷不发愁

掌握“热胀冷缩” 受伤冷热敷不发愁的相关文章

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  冬季油漆涂料要注意防热胀冷缩

  标签：冬季 涂料

  冬季因为气温原因，室外许多工程都要减少施工项目甚至停工冬眠。但对一般的室内装修工程影响不大。具体到油漆、涂料方面的施工，还有几个其他季节不可比拟的优势，不过还是要注意室内外温差，以免热胀冷缩，对施工好的墙面造成一定损伤。 首先，冬季能使墙表面腻子迅速固化，减少粉化、开裂，还能加快油漆涂料的干燥时间，成膜效果好。其次，有利于甲醛的迅速挥发，减少有毒物质在装修材料中的残留量。但...[ 查看全文 ]

  君已陌路→

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  掌握宝宝便便的规律 从此不发愁

  标签：婴儿

  宝宝智商是从遗传还是胎教来的？     每个父母都希望自己的宝宝能够健康又聪明，但若是想要梦想照进现实，后天的努力也是不可少的，传统观念认为孩子的智商遗传自父母，确实，父辈的基因遗传会孩子，对他们的身体素质，头脑发达程度等都有影响，但是后天的教育影响也是有的，且不容忽视。       第一、 遗传对孩子的影响  &nbtulaosh...[ 查看全文 ]

  aiskeziouba

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  添加辅食不发愁 6大疑问解答

  标签：孕妇食谱

  添加辅食不发愁 6大疑问解答 宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是，足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食。但如果是早产儿，还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚些，要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不www.tulaoshi.com多，也没关系，应该顺其自然，慢慢地就会适应的。 过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导...[ 查看全文 ]

  苏子末雨儿

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  练瑜伽受伤需先冷敷再热敷

  标签：瑜伽 养生 健康

  很多人自己在家里照着光盘学瑜伽，大概跟着感觉走，把身体变得逐渐柔软，以达到最大限度的身体拉伸为目标，强制性地让身体按着自己的要求去弯曲、扭转，结果往往是一边锻炼身体一边伤害身体。瑜伽这项正流行的项目，跟风的人比较多，其实身体状况是否适合这项运动都还是未解决的问题。 身体要在安全状态下运动，需要遵循一个固定途径--保证身体活动平面的稳定，确定身体的方向和关节活动的方向。 ...[ 查看全文 ]

  青春再见的故事

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  6招学起来 孩子吃饭少不发愁

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  6类食品孕期女士千万碰不得   当今社会，胎儿出现畸形的几率在逐渐降低，但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢？我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会增加畸形风险么？下面我们列出的6类食品，真真要不得。    第一类 高糖高脂高风险 &emtulaoshi.comsp; 每个人一天应吸收的糖分、脂肪等含量都是有标准要...[ 查看全文 ]

  出售瘦脸针

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  心理健康：去心理毒素三招搞定不发愁

  标签：心理健康

  说到排毒，大家一定会想到为身体排毒的一系列的问题，但是，为自己的心理排毒，大家是否了解呢？其实，我们每个人的心里都存在着或多或少的心理毒素，及时排空才能让心理健康有保证。 心理毒素之一：郁闷 表现：提不起精神，对什么事都失去热情。 支招：看振奋人心的成功故事 总是没有成就感，感觉得不到肯定和认同，感觉很消极、很郁闷?此时，不妨看点波澜起伏的励志书籍、电影等，激励下自己。了...[ 查看全文 ]

  wzqcagn

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  冷或热敷

  标签：宝宝 分娩 孕前

  分娩时这么做可减轻疼痛 正确的做法应该是,产妇要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按时进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛的耐受力,如果确实疼痛难忍,也可以做如下动作,以进一步减轻疼痛。 (1)深呼吸 子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次宫缩时重复上述动作。 (2)按摩 ...[ 查看全文 ]

  976385047

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  粗盐热敷的方法-粗盐热敷的好处

  标签：健康养生 健康常识

  粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。 粗盐热敷的方法-粗盐热敷的好处 粗盐热敷的方法 粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下： 1、选择合适粗盐： 用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。 2...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  喝酒能减肥!掌握正确喝法绝不发胖反瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  你是无酒不欢的party queen？还是为了应酬不得不喝酒？是不是惧怕身材变样总在酒精面前望而却步？其实喝酒能减肥，小编为你深入分析喝酒与减肥的关系，让你无所畏惧，想喝就喝！赶紧一起来看一下吧。 都 市人难免工作压力大，所以很多人都会在星期五放工与三五知己去happy hour，吃饭聚旧，轻松一番，畅快地享受好时光。但正值夏天，很多女士都希望以最好的身材示人，但又怕饮酒会致肥，喝酒真的...[ 查看全文 ]

  明成熟福开始

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  绿茶热敷去眼袋

  标签：养生 健康

  热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶Tulaoshi.Com叶的茶碗贴近眼睛周围﹐利用茶的热气敷眼﹐以消除眼部疲劳﹑驱除睡意﹐促进眼部血液循环﹐对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。 当你享受着热敷的舒适感觉时﹐茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用﹐眼部的炎症被抑制﹑消缓。当然﹐若眼部有炎症最好直接用茶汤洗眼﹐效果更好﹐但若...[ 查看全文 ]

  求姐脱丶smile

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  冷热不均 制造感冒

  标签：育儿知识

  孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均。 镜头一：季节交替时 妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。 不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温；“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。 病因分析： 婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿...[ 查看全文 ]

  OH郭思远是轩缘

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  冷热交替 秋季是怎么养生

  标签：秋季养生 健康

  秋天，是一个丰收的季节，也是一个养生的好时节，但是，入秋之后，天气渐渐转凉，昼夜温差变大，冷热交替，人是很容易生病的。那么，如何安度多事之秋呢？冷热交替，秋季如何养生？下面就随图老师小编一起来了解一下吧。  1.防秋燥伤肺  白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚就更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋tulaoshi气主燥，燥易伤肺，如因着凉而...[ 查看全文 ]

  最近好吗Friend

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  背痛热敷有用吗？

  背痛经验分享 图钉问： 整天坐着没怎么运动，可能一个姿势维持的时间太久了，后背痛，用热水热敷会有用吗？ 图老师答： 可以的，热敷痛痛部位可以放松该部位的肌肉，促进局部的血液循环，对于减轻背部疼痛效果不错。如果能在水里面加些捣碎的生姜汁，热敷在疼痛部位，效果会更好。 热敷是可以帮助缓解疼痛，但是想要后背不再痛的话，还是应该适当的加大运动量。 后背疼痛是什么原因 ...[ 查看全文 ]

  我爱阿尔茜

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  毛孔粗大不再发愁

  标签：问题肌肤

  可以使用含酒精成分的爽肤水? 专家指点： 酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。 另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%~70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。 爽肤水的使用无季节差别? ...[ 查看全文 ]

  junji990

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  热敷有什么疗效

  标签：养生 健康

      热敷有什么疗效？热敷是一种传统的中医外敷疗法，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行，日常生活中人们在家就可以做。     善治寒性病症     中医认为，温则通，通则不痛。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可...[ 查看全文 ]

  快乐的心788

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  粗盐热敷的好处

  【分析粗盐能减肥吗】 粗盐能减肥吗?粗盐具有发汗功效，平时用粗盐来泡澡或是按摩身体，能帮助排出体内多余水分和毒素。教你怎么利用粗盐达到减肥目的，用粗盐减肥法帮身体排水排毒除脂肪。 冬季因为寒冷天气的关系，大多数的MM都不愿意动，长时间的久坐会导致身体四肢总是保持着搞定的几个动作，血液不循环就会出现水肿。而水肿是虚胖的一种，如果你不彻底消灭身体水肿的话，就会时刻看起...[ 查看全文 ]

  Name蝈蝈

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  冷热酸甜为何会导致牙痛

  标签：过敏 育儿知识 怀孕 孕妇

  冷热酸甜为何会导致牙痛 牙齿遇冷、热、酸、甜的刺激，比如吃火锅，喝冷饮，吃甜食，冬天用冷水刷牙时，可以发生短暂刺痛或酸痛，然后自行消失，这种症状称为牙齿敏感症，也就是牙本质过敏症。牙本质过敏症指的是牙齿在受到物理的、化学的刺激时，感觉酸痛的一种症状。造成牙本质过敏症的原因是： 一、 任何原因使得牙釉质损伤、牙本质暴露时都可引起。例如长期含吸烟斗、用牙吃硬物或偏侧嚼习惯、夜磨牙、...[ 查看全文 ]

  阳光的味儿85

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  冷热不均可影响胎儿发育

  孕期吃太多青菜阻碍钙吸收 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。 不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食...[ 查看全文 ]

  2012哉

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  怀孕饮食不发胖？

  标签：维生素 叶酸 咖啡 牛奶 育儿知识 怀孕 孕妇

  哪些生活习惯可让你健康怀孕 现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的...[ 查看全文 ]

  爱上乐优优

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  冷热水交替浴壮阳法是什么

  标签：生活常识

  冷热水交替浴壮阳法是什么 冷热水交替浴壮阳法是什么 冷热水交替浴是一种很古老的增强男子|生功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温热水浸泡身体，待充分温热后走出澡盆，再对阴部施以冷水，约3分钟左右，待阴茎、阴囊收缩后再入澡盆，如此反复3～5次即可结束。 若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。使用冷热水交替淋浴，也能起到同样保健效果...[ 查看全文 ]

  王磊778233948

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